ချောမွေ့တဲ့ tanned အသားအရေပိုင်ရှင်ဖြစ်လာမှသဘာဝအလိုဆန္ဒနွေဦးရာသီ၌မိန်းမတို့အဘို့ပိုမိုဆိုးရွားနေပါတယ်။ ဒါဟာနားလည်ဖြစ်ပါသည် - သဘောသဘာဝ hibernation ကနေနှိုးနှင့်လာမည့်ရာသီ, sundresses, ဘောင်းဘီတိုများနှင့်ရေကူးဝတ်စုံနဲ့အကြောင်းကိုအတှေးတခုရှစ်လုံးနဲ့ဖွဲ့စည်းထားပြီးဒုက္ခမွဲနှင့်အတူသွားရောက်ကြည့်ရှု။ ဒါဟာအစားအသောက်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်နည်းလမ်းတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးမြန်းချက်များကိုအင်တာနက်တိုးပွားလာတခုတခုအပေါ်မှာပြိုလဲဆုံးရှုံးမှု၏အမြန်နှုန်းနှင့်အတူဤကာလ၌မှတ်ချက်ချသည်။
Oh, ဒီ cellulite! လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်များတွင်ကဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအကြမ်းဖက်ဝါဒဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲကဲ့သို့တူညီသောအရေးတကြီးဝယ်ယူခဲ့သည်။ ကိုယ့်အဘယ်အရာကိုမမျှတသောလိင်ဆက်ဆံမှုဖို့အဆင်သင့်ပဲသူတို့ခါးကို, လက်နက်နှင့်တင်ပါးပေါ်ရှိ "လိမ္မော်သီးအခွံ" အရေပြားဖယ်ရှားပစ်ရ! ထိုသို့ငါ၏အကြမ်းတမ်းခြေနှင့်သင်တို့ကိုမထိခဲ့ပါဘူးဒီအလှကုန်ချွတ်ယွင်းမှပါးလွှာဖြစ်ဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ကမသက်ဆိုင်အလေးချိန်၏, လူများ၏အများစုမှဘာသာရပ်ဖြစ်သောအရေပြားရောဂါ, ဖြစ်ပါသည် - cellulite ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်စိတ်ဆိုးမဖြစ်သင့်, သင်ပြုမူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင် "လိမ္မော်သီးအခွံ" တိုက်ဖျက်ရေး၏အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းတခုအနှိပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာပျက်စီးဇုန် cellulite အပေါ်အနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအောက်စီဂျင်၏အရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာ feeds နှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားထားတဲ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ သူတို့ရဲ့ဆဲလ်မှလွတ်မြောက်ညာဘက်အစာအာဟာရမရနှင့်အသားအရေ elasticity regains ။ ဒါကြောင့်အထူး Anti-cellulite လျှင်နှိပ်ခံခြင်း၏ရလဒ်အထူးသဖြင့်သိသာသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ယခုရှိသမျှသောအလှပြင်ဆိုင်အတွက်၎င်း၏ကျင်းပနိုင်ရန်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပိုင်ဆိုင်သူတစ်ဦးအထူးကုရှိသေး၏။ သို့သျောလညျးသငျသညျပိုက်ဆံဖြုန်းဖို့မလိုချင်ကြပါလျှင်, သင်ရှိသည်အခမဲ့အချိန်နှင့်နိုင်ရန်အတွက်အသားအရေကိုရောက်စေဖို့ဆန္ဒသင်သည်အတော်လေးအရှိဆုံး Anti-cellulite နှိပ်ခံအောင်ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါသည်, ရွေ့လျော့မည်မဟုတ်။
ဒါဟာမှန်ကန်စွာပြုလျှင်ဟုတ်ပါတယ်, ပင်အိမ်တွင် Self-အနှိပ်သည်, ရလဒ်ကောင်းလှ၏။ အထူးလိမ်းဆေးသို့မဟုတ်နည်းလမ်းသုံးပြီး အကယ်. ဖမ်း technique ကို - အိုး, ဖြီး, ဇွန်းသို့မဟုတ်ပျားရည်, - အကျိုးသက်ရောက်မှုရိုးရှင်းစွာထူးခြားတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ စကားမစပ်, Anti-cellulite နှိပ်နယ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများသောအားဖြင့်ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းထံမှသိသာဖြစ်လာပေမယ်သာ 2-3 ပတ်ကြာအပြီး။ အရေပြား၏အခြေအနေ, သူမ၏ cellulite နှင့်သက်ရှိများ၏ဇီဝကမ္မလက္ခဏာများမှအပျက်အစီး၏ဒီဂရီပေါ် မူတည်. အကြာတွင်တစ်စုံတစ်ယောက်က။ ထို့ကြောင့်, အဘယ်သူမျှမအမှု၌ကွိတျနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေ, စိတ်အားထက်သန်ဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ကောင်းသောအရာမဖို့ "ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး" ဦးတည်သွားစေမည်မဟုတ်နေကြသည်။ ဆန့်ကျင်တွင်, Anti-cellulite နှိပ်ခံမှအမှုဆောင်များနှင့်သတိအကြံပြုသည်, အချို့ရောဂါများအတွက် - ထိုသို့သော varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်အရေပြားရောဂါများအဖြစ် - က contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။
Anti-cellulite နှိပ်နယ်၏အခြေခံ stroking, သော့ပွငျ, အဖြစ်တော့, လှန်လာသောသေတ္တာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ဖမ်းယူနိုင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ cellulite တစ်ခုချင်းစီဒီဂရီအဘို့မိမိတို့ပြုပြင်ပေါင်းစပ်အင်တာနက်ပေါ်ရှိနှင့်စာအုပ်ဆိုင်မှာကြီးမားတဲ့ဂဏန်း၌ရှိကြ၏။ အဓိကအရာ - သင်တို့အဘို့စံပြ option ကိုရွေးနမူနာအသုံးပြုပုံစေ့စပ်ဒီများစွာသောရေနစ်နှင့်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
ခြေကနေပေါင်, တင်ပါး, ဝမ်းဗိုက်နှင့်လက်နက်မှ: သင်အောက်ခြေအထိထံမှစတင်သင့်သည့်၏ပထမဦးဆုံးသည်နှင့်အညီ, Anti-cellulite အနှိပ်အနည်းငယ်အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှတ်မိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျ (တစ်နာရီကျော်) ရှည်လျားလွန်း massage လုပ်ပေးဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ ဝမ်းဗိုက် Massaging လှုပ်ရှားမှုများကိုစီး, တစ်ဦးဂရုစိုက်သာနူးညံ့သိမ်မွေ့လိုအပ်တယ်, ပေါင်ခြံ, အတွင်းပိုင်းပေါင်နှင့် popliteal ခြံအဆိုပါအနှိပ်မပေးနိုင်ဖော်ထုတ်။
သငျသညျအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးဆန့်ကျင်လာလိမ်းဆေးသို့မဟုတ်အထူးနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းပေါ်တွင်သင်၏စိတ်ကိုဖွင့်ပါစေလျှင်သင်ကိုယ်တိုင်ဓာတ်မတည်မှကျရောက်နေတဲ့မဟုတ်သေချာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကြောင့်ဥပမာ, ပျားရည်, အားလုံး၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အရည်အသွေးတွေသည်လည်းကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ - အားကြီးသောတာမျိုး။ တစ်ဖြီးသို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ် - သင် cellulite ၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားမတိုင်မီဒီတော့ဘယ်လိုအချို့သောအသေးစားဧရိယာပေါ်တွင်သင်၏အရေပြားကိုကြည့်ရှုမည်, စစ်ဆေးပါ။ အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်အဘယ်သူမျှမယားယံသို့မဟုတ်နီခြင်းလျှင်, သင်ပျားရည်အနှိပ်လျှောက်ထားရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။
အဆိုပါအလှကုန်စက်မှုလုပ်ငန်းသည်ကိုသင်အမြဲသင်တို့အဘို့အညာဘက်သောတဦးတည်းကိုရှေးခယျြနိုငျသညျ, Anti-cellulite လိမ်းဆေးနှင့်အဆီ၏ကြီးမားသောရွေးချယ်ရေးပေးထားပါတယ်။ အထူးမုန့်ဆန့်ကျင်လာအနှိပ်ခံအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်းစေပါတယ်, နှင့်ရလဒ်ပင်အစောပိုင်းက 2 ပတ်ထက်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ သို့သျောလညျး, အရေပြားအပေါ်တက်ကြွစွာအကျိုးသက်ရောက်မှုထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများ၏ဖွဲ့စည်းမှု, စည်းကမ်းအဖြစ်, တ္ထုများဆံ့ကိုသတိထားပါ, ဒါကြောင့်မုန့်ကိုလည်းဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ဖို့နဲ့တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
လေဟာနယ်အနှိပ်များနှင့်အနှိပ်ဖြီးဘို့ဆီလီကွန်အိုးမဆိုဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်ဖြီးအပေါ်ရပ်တန့်လျှင်, သဘာဝ, ဒါပေမယ့်မရလည်းခိုင်မာသော bristles ကိုရှေးခယျြ - သင့်အရေပြား၏လွယ်ကူစွာထိခိုက်ခြင်းဖြင့်ပဲ့ထိန်းရလိမ့်မည်။ အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်အသားအရေဖြီးသာခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်သင့်, နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်တော့ 5 မိနစ်ထက်ကြာရှည်မဖြစ်သင့် - ထိုအခါသတိရပါ။
သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုအိုးတလုံးပေါ်ကျလျှင်, ထို့နောက်လေဟာနယ်အနှိပ်အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်ရေပန်းစားသည်ကိုငါသိ၏။ အဘယ်အရာကိုသင်ကိုယ်တိုင်သေချာပေါက်ယုံကြည်စိတ်ချရလိမ့်မည်။ ထိုသို့သော Self-အနှိပ်အနှိပ်ခန်း၏ရလဒ်များကိုမှယုတ်ညံ့မဟုတ်သည့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်ပေးသည်။ သင်အိုး fit အဆိုပါစလစ်တိုးတက်စေခြင်း, ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်တိုင်ကထွက်သယ်ဆောင်ရန်တစ်မုန့်သို့မဟုတ်ရေနံအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
စကားမစပ်ပေါင်းအခြေအနေများအတွက် samomasazhu ပင်လယ်ဆားနဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူနေအိမ် Anti-cellulite ရေချိုးယူနိုင်ပါတယ်။ ဤသည် cellulite တိုက်ဖျက်ရေးနောက်ထပ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ပင်လယ်ဆားအရေပြားကနေအဆိပ်ဆောင်ကြဉ်းကူညီဖို့ရန်အလွန်ထိရောက်သောတည်းဟူသောနွေးရေအတွက်ဖျက်သိမ်းရပါမည်။ သို့သော်ရေချိုးဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ Anti-cellulite ရောစပ်ထည့်သွင်းမီ, သငျသညျနို့တစ်ခွက်အတွက်ကောင်းစွာကနှိုးဆော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအသတိရ: အဆားရေချိုး၏ကြာချိန် - 15 မိနစ်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူရေချိုးမရှိတော့ 20 ထက်ယူနိုင်ပါသည်။