ဘယ်လိုအသုံးဝင် dlyazhenschiny လိင်?
နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ် iinfarkta ၏ zhenschinysnizhaetsya ဖြစ်နိုင်ခြေမှာလိင်ကအနည်းဆုံးနှစ်ခုအဆတစ်ပါတ်ရှိခြင်းအခါ။ ယင်းနှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးလှည့်ပတ်အရှိန်ဖြစ်ပါတယ် Quickens ။ ဒါကနှလုံးကျွမ်းဘားတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာအဖြစ် sekszdes လုပ်ရပ်များဖြစ်ပါသည်။ razvitiyuvarikoznogo သွေးပြန်ကြောကိုတားဆီးပေးသောအရံစောင်ရေ၏ဒါ့အပြင်ရင်းနှီးသော blizostsposobstvuet ဖွံ့ဖြိုးရေး, ။ လိင်အကြီးအကျယ်အသွေး၌အီစထိုဂျင်အကြောင်းအရာတိုးမြှင့်, ခန္ဓာကိုယ် gormonalnyybalans နှင့် testosterona.Posledny လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်သော dlyaukrepleniya ကြွက်သားများနှင့်အရိုးတို့သမသာနှာ, နှလုံး၏ပုံမှန်သာသက်ရောက်သည်။ urovnyaestrogena နှလုံးရောဂါတားဆီးကူညီပေးသည်ကိုတိုးပှား။ ဆီးအိမ် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေမယ့်မကြာခဏလူတွေကသူတို့ကိုလုပ်ဖို့ချီတုံချတုံနှင့်လိင်ဒေတာနည်းစနစ်ကဲ့သို့တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကြောင်း Estspetsialnye နည်းစနစ် လိင်မကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုများမှသက်သေပြနေသည်ပင်အနံ့ mozhetvliyat - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအိပ်ရာအနံ့၏အဓိပ္ပာယ်များအတွက်တာဝန်ရှိကြောင်းဦးနှောက်၏ဒေသတွင်းအခြားအာရုံခံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ထားတဲ့ prolactin များ၏ပေါင်းစပ်, တိုးပွါးပြီးနောက်။
အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝအတွက်လိင်: နီးပါးအားကစားအဖြစ်
ဟုတ်ပါတယ်, လိင်အားကစားရုံမှအပြည့်အဝ iregulyarnyh လည်ပတ်မှုကိုအစားထိုးမှာမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ခုခုကသူတို့ကိုပါဝါအားလုံးကိုတူညီတဲ့ပေးရ။ တဦးတည်းအိပ်ရာလိင်ဆက်ဆံမှုနှစ်ရာကယ်လိုရီအထိမီးမရှို့နိုင် - တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက် running ကဲ့သို့တူညီသော ie ။
လိင်စိတ်နိုးထကြုံနေရသူတစ်ဦးကလူတစ်ဦး, တစ်မိနစ်လျှင် 70 140 မှစည်းချက်ကနေနှလုံးခုန်နှုန်းတိုး၏ကြိမ်နှုန်းပြည့်အတွက်ထွက်ချထားသူကိုသွေးခုန်နှုန်း chtosootvetstvuet အားကစားသမား။ Takzhedvizheniya ပေါင်ဖွံ့ဖြိုးကူညီရန်လိင်ဆက်ဆံမှုစဉ်အတွင်းကြွက်သား, လက်နက်, တင်ပါး, ရင်ဘတ် yagoditsyi ။
လိင်သူတို့အားအစိတ်အပိုင်းများ, chtoneobhodimy ခန္ဓာကိုယ်အတွက်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်နှင့်တန်ချိန်နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်, စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှု - တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားအပေါငျးတို့သညျဤ yavleniyamozhno ဘယ်မှာ luchshedushespasitelnyh ပြောဆိုမှုများကူညီပေးသည်ဖြစ်သောလိင်၏အကူအညီနှင့်အတူဖြေရှင်းရန်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျလိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမဖြစ်နိုင်သူတို့ရဲ့အနာစိမ်းများအခြို့သောအကြောင်းကို budetdumat ထက်ရိုးရှင်းစွာခံစားရန်ဖြစ်၏။
အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး nehochet လိင်မ
အမျိုးသမီးတစ်ဦးကလျှင်ပိတ်လိုက်ချင်မည်မဟုတ်ပါ:
- ကြောက်လန့်။ ဘာမှမ။ ဒါကအလုပ်မလုပ်ပါဘူး, ဒါပေါ်မှာလက်ထပ်မရကြဘူး, သူကသူမ၏စွန့်ခွာကြောင်း, သူ့ကိုဆွဲဆောင်မှုပုံရသည်နှင့်မပါဘူးတဲ့မိတ်ဖက်များ၏ရှေ့မှောက်၌အဆင်မပြေကြည့်ရှုမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုကြောက်စိတ်အများစုရယူသည်နှင့်အစစ်အမှန်အကြောင်းပြချက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ထဲ၌ဤစောငျ့မတျောမူ
- ကိုယ်ဝန်ရှိ။ ကိုယ်ဝန်ကမ္ဘာကြီးကိုအဖြစ်ကမ္ဘာ၏အမြင်အဖြစ်ပြည်တွင်းရေးပြောင်းလဲနေတဲ့သောအခါ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦး, ကံမကောင်းမဟုတ်ဘဲကာမဂုဏ်ကိုပိုမိုထိခိုက်မခံဖြစ်လာပေမယ့်။ ထိုအကြောင်းကြောင့်ထိုအဆိပ်အတောက်များကိုပင်နောက်ဆုံးဆန္ဒဆုံးရှုံးခဲ့ရနိုင်ပါတယ်;
- ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်။ လိင်အချိန်မကျမည်အကြောင်းရှိသည်ဖို့ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် - မကြာခဏကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏ Self-လေးစားမှုကိုလျော့ချကြောင်းအပိုကီလိုအပေါင်းတစ်မွေးကင်းစနှင့်အတူထည့်သွင်းဒုက္ခရရှိနိုငျသညျ။ သို့သော်ငါတို့သည်သင်တို့၏မိတ်ဖက်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မထားသင့် - ကကိုယ်တော်နှင့်အတူအခြေအနေကဆွေးနွေးပိုကောင်းလုပ်ဖို့ဘယ်လိုသဘောတူရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်၏
- ပင်ပန်း။ ခေတ်သစ်ကာလ၌အိပ်စက်ခြင်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်မရှိခြင်း, လုပ်ကိုင်ဖို့သိပ်အရှိန်အဟုန်, အစဉ်အဆက်ကိုချွတ်ဒေါင်းလုပ်လုပ် - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုနီးပါးစံဖြစ်လာသည်။ နီးစပ်ခြင်းမရှိရာအရပ်ကိုငါကအနည်းဆုံးတချို့သည်အိပ်ပျော်ရချင်ရှိပါသည်။ သို့သော်ဤသွေးဆောင်မှုအတွက်မပေးပါဘူး! သငျသညျချစ်ရသူတစ်ဦးပစ်နိုင်သည်, ထိုသူတို့အဘို့အရေးပါသောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနှင့်ငွေအဖြစ်ကထင်ကြသလော လူတိုင်းမထိုကဲ့သို့သော inattention ခံနိုင်;
- လုပ်ဖို့တခြားအရာတွေလည်းရှိတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ socializing, အမျိုးမျိုးသောဖြစ်ရပ်များမှလာရောက်လည်ပတ်သူ, စျေးဝယ်, စာအုပ်တွေဖတ်နေ, အိပ်ပျော်နေသော, တီဗီကြည့်အားကစားရုံအဖြစ်၎င်း၏ Goodies အစာစားခြင်း, စတာတွေ - မကြာခဏအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပုံရသည်ကြောင်းအခြားအရာတစ်ခုခုမှနီးကပ်ဖလှယ်နိုင်ပါတယ်