မိဘမြားစှာဆောင်းဦး-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလလှောင်အနီရောင်နှာခေါင်းကံဆိုးပေမယ့်မလွှဲမရှောင်အဖော်ခံစားရတယ်။ ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်ဖို့ဘာမှမရှိဘူးဖြစ်ပါသည်, နေမကောင်းဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ တကယ်တော့, ပထမတစ်ချက်မှာအန္တရာယ်ကင်း rhinitis ကြီးမားသောဒုက္ခရင်ဆိုင်နေရသည်။ ပိုခက်ခဲကလေး, ဦးနှောက်ဖို့လျော့နည်းအောက်စီဂျင်ရှူရှိုက်ခိုင်မာဖှံ့ဖွိုးတိုးချနှေးကွေး။
ထို့အပွငျ rhinitis နားခြင်းနှင့်လည်ချောင်းများရောင်ရမ်းခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ပါးစပ်အသက်ရှူစတင်ကာကလေးမလွှဲမရှောင်တစ်ဦးရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုဦးတည်သည့်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများကညစ်ညမ်းအအေးလေကြောင်း ingests ။ ပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်နားကိုရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်. ။ ကလေးများအတွက်နှာခေါင်းလိုင်၏ရောဂါကူးစက်မှုအလွန်လျင်မြန်စွာနားကိုရောဂါကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေ, သူ့နားရွက်ကျော်သွားနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်နှာခေါင်းမှတဆင့်အများဆုံးအအေးမိစတင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အအေးမိအထူးထိရောက်သောကာကွယ်တားဆီးရေး၏လိုအပ်ပါဘူး။
သဘာဝတရား၏ဥပဒေများအရ
ကံမကောင်းစွာပဲအအေးမိဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးရိုးရှင်းစွာတည်ရှိနေမပေးပါဘူး။ သူတို့ကိုသိပ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်။ အဆိုပါတုပ်ကွေးရိုက်ချက်သူငယ်ကိုမနာကြောင်းအာမမခံနိုင်ပါဘူး။ အဆိုပါ immunostimulants ကြောင့်ဘယ်နေရာမှာမဆိုအခြားရရှိနိုင်, ရုရှား၌ရှိသကဲ့သို့, ဤမူးယစ်ဆေးဝါးထိုကဲ့သို့သောများစွာသောမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းတို့၏အရေးယူညံ့ဖျင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကသက်ဆိုင်ရာသင်တန်းပြီးနောက်လွတ်လပ်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့ငြင်းဆန်တဲ့အခါမှာအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်နှင့်သာသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသော Immunostimulants ။ နှာခေါင်း၏အထူးဖွဲ့စည်းပုံမှာ - ဒါပေမဲ့သဘောသဘာဝကိုယ်နှိုက်ကသက်ရှိများကလေး၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကာကွယ်မှုပေးထားသည်ဟုသိရသည်။
ကောင်စီ
သငျသညျလမျးပျေါမှာကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူသွားနေတယ်ဆိုရင်, သူရာသီဥတုကအဘို့ဝတ်ဆင်ခဲ့ကွောငျးသေချာပါစေ။ အေးသို့မဟုတ်ချွေးမသွားပါစေပါနဲ့။ ဤ "-အပူချိန်ကိုလှုပ်" အအေးမိစေနိုင်သည်
ယင်းအတားအဆီးစကားပြောခန်း!
မျိုးတွင်ကလေးတစ်ဦးကောင်းမွန်စွာတော၌ထားသောသဘာဝကလေအေးပေးစက်များကဲ့သို့အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သူသည်ဝင်လာလေကြောင်း moistens ကြောင့်ပူနွေးလာသည်နှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားကွာရှင်းလင်းရေး။ ဒီစနစ်ကအဆင်သင့်သောအခြေအနေများသည်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ပျက်ကွက်ခွင့်မပြုခဲ့ပေ။
1.Ochischenie
ဘက်တီးရီးယားကနေ Clear ကိုနှာခေါင်း mucosa နှင့်အထူးဆားဖြေရှင်းချက် (ဆားပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆား) ကကူညီရန်၎င်း၏အစိုဓာတ်ကို content ကိုထိန်းသိမ်းရန်။ အဆိုပါနံနက်ယံ၌အစအနများ၏အစွန်အဖျားနှင့်ညနေပိုင်းဆေးသို့မဟုတ် 2-3 တနေ့သုံးကြိမ်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ရှိအောင်လည်း။
2. အစိုဓာတ်ကို
ချွဲမှခြောက်သွေ့သောမဟုတ်ပါ, သငျသညျအခြို့စိုထိုင်းဆ (60-70%) ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်, ဒီပုံလျှော့ချဒါကြောင့်နောက်ပိုင်းတွင်လေကြောင်းသားသမီးရဲ့အခန်းတစ်ခန်း moisturize ရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်စိုစွတ်သောလက်သုတ်ပုဝါကိုအသုံးပြုပြီးလုပ်ဆောင်နိုင်တယ် - ရုံရေတိုင်ကီပေါ်ဝတ်နဲ့ရေတစ်ဝှမ်းမှာရှိတဲ့အောက်ခြေတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုလျှော့ချ။ တစ်ဦး ultrasonic humidifier - ဒါမှမဟုတ်သင်အထူး device ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသာ filtered သို့မဟုတ်ရေစက်ရေသွန်းလောင်းအကြံပြုသည်။ အဆိုပါတည်းကကုသမှုမရှိဘူးရေအသက်ရှူလမ်းကြောင်းသို့ကျဆင်း, ချွဲကလေး၏နှာခေါင်းထိခိုက်သော, ဆားတွေအများကြီးပါရှိသည်။
3. အထူးအကူအညီ
ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏နံပါတ်မဆိုစိတ်ကူး epidemiological ညွှန်းကိန်းထက်ကျော်လွန်သောအခါ, စောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့။ အဆိုပါအစအနကိုအလွယ်တကူအအေးမိငယ်များအထူးသဖြင့်လျှင်, - ပိုကောင်း ENT ဆရာဝန် (အောက်တိုဘာအစောပိုင်းပိုကောင်းစက်တင်ဘာလ၌) မှဧည့်ကြိုမှကလေးဆောင်ကြဉ်းရန်။ အဆိုပါအထူးကု, လုံလောက်စွာသူငယ်၏ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်လိုအပ်ပါကသင့်လျော်သောအကွံဉာဏျပေးရန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထိန်းသိမ်းခြင်းတို့အတွက်အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများခန့်အပ်။
4. ကာကွယ်မှု
နေကြာ, သံလွင်, မြေပဲ, ပြောင်းဖူးဆီ, မက်မွန်သို့မဟုတ် apricot - သဘာဝကအကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများရဲ့အကောင်းဆုံး stimulator သာမန်စားသုံးနိုင်သောအဆီများဖြစ်ကြသည်။ ကလေးအရမ်းခြောက်သွေ့တဲ့နှာခေါင်းသည်ဆိုပါက, ညဉ့်အနည်းငယ်ပေါက်ယို။
5. သင်တန်းပေးခြင်း
hypothermia မှခုခံကျနော်တို့သိသည်အတိုင်း, တင်းမာကျင့်။ ခြေဘဝါးကလေးအေးမြရေ (25-26 ဒီဂရီ) ကိုလျှော်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ခြေဘဝါးသင်သည်အလုံအလောက်အစာရှောင်ခြင်းအောင်မြင်ရန်မည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်နိုင်အောင်တိုက်ရိုက်နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်း၏ mucosa နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောတုံ့ပြန်မှုဇုန်ရှိသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအကောင်းဆုံးနံနက်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်နံနက်ယံ၌ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ သူငယ်ဿုံကျန်းမာအခါကသာစတင်နိုင်မမမေ့မလြော့ပါ။
6. Support Group မှ
အအေးမိကာကွယ်တားဆီးဖို့မရှိမဖြစ်ကလေးအပြည့်အဝနှင့်မတူညီကြတဲ့အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ firming အေးဂျင့်အားဖြင့်ဗီတာမင် C (Citrus အသီးအပွ, ဂေါ်ဖီထုပ်, တင်ပါးထ), ဗီတာမင် A (မုန်လာဥ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, မည်သည့်အစိမ်းရောင်), ဇင့် (အားလုံးအစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်ဥ, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ), မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ် (အားလုံးစီရီရယ်) တို့ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းတ္ထုများ - ဆေးဆိုင်များ adaptogens ရှိပါတယ်။ ထိုအပင် (ဂျင်ဆင်း, ဆိုက်ဘေးရီးယားဂျင်ဆင်း, တရုတ် Magnolia စပျစ်နွယ်ပင်) နှင့်တိရစ္ဆာန်အဇာစ်မြစ် (mummy, propolis) ၏ထုတ်ကုန်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရေးအတွက်အလွန်အကျွံကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်, ပင်ကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သောအလွန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကယင်းကဲ့သို့ tools တွေကို contraindications ၏အတော်လေးတွေအများကြီးဖြစ်ပါသည်, သူတို့တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုသတိပေး, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ဝန်ခံချက်၏အချိန်ကိုက်နှင့်သောက်သုံးသောဆရာဝန်တစ်ဦးကိုခနျ့အပျနိုငျသညျ။
ခဲ smb ။ တစ်ဦးကတော်တော်လေးကခုန်
ကျနော်တို့တရားခံလေထဲမှာပိုးကူးစက်မှုအတွက် floating rhinitis စဉ်းစားရန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ တကယ်တော့ဒီအခန်းကဏ္ဍများတွင်မကြာခဏအချက်များပြုမူနှင့်အခြား:
- မြို့ပြဒေသများ၏ခြောက်သွေ့သောလေထု;
- မူကြမ်း;
- လေအေးပေးစက်;
- လွန်းအေးလွန်းတဲ့အစားအစာနှင့်သောက်;
ခန္ဓာကိုယ်, ခြေအထူးသဖြင့်ဘဝါး -pereohlazhdenie ။