အိုး၌ဖက်ထုပ်

1. ဖက်ထုပ် defrosted, ဒါပေမယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်အေးစက်နေတဲ့ကြော်၌တရားမပါ:

• ဖက်ထုပ် - 1 ကီလိုဂရမ်
• နို့ - 800 milliliters
• ခက်ဒိန်ခဲ - 80 ဂရမ်
• Mayonnaise - 4 tbsp ။ ဇွန်း
• ဇီယာစေ့လတ်ဆတ်သော, ရောင်ခြည် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - (ကြော်များအတွက်) ကိုမြည်းစမ်းဖို့

ညွှန်ကြားချက်

သူတို့ရွှေအပေါ်ယံလွှာပေါ်လာသည်အထိ 1. ဖက်ထုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်အေးစက်နေတဲ့ကြော်အတွက် defrosted, ဒါပေမယ့်ညာဘက်မပေးပါ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိသေချာပေါက်ဟာဖက်ထုပ်ကြော်ဘူး။ နို့ခုနှစ်တွင် 2. ဆားထပ်ထည့်, ငရုတ်ကောင်း, အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဒိန်ခဲဆန်ခါနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ 3. ကြော်ဖက်ထုပ်အိုး၌အိပ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအိုး၌တန်းတူငွေပမာဏကိုရရန်။ နို့နှင့်အတူဖက်ထုပ်ဖြည့်ပါ။ အဆိုပါဖက်ထုပ်နို့နှင့်ဖုံးလွှမ်းထားရမည်ကိုသတိပြုပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မီးဖိုအိုးများအနေဖြင့်နို့သွန်းလောင်းမည်။ Mayonnaise ၏အိုးတစျဇှနျးမှ Add နှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။ အနီးကပ်အိုးထုပ်။ 4. မီးဖို Pre-နွေးတက်မလိုအပ်ပါဘူး။ အခြားအအေးမီးဖို၌ထားရန်အိုး။ 180 ဒီဂရီ Preheat မီးဖိုသင့်ပါတယ်။ အဖုံးနှင့်အတူဟင်းချက်ဖက်ထုပ်မိနစ် 30 ပိတ်လိုက်တယ်။ ထို့နောက်အိုးတလုံးနှင့်အတူအဖုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အခြားမိနစ်များအတွက်မီးဖိုတဖို၌အစိမ်းရောင်နှင့်အတူ 7. ဖျန်းဖက်ထုပ်ထားခဲ့ပါနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4