အရမ်းလူသိများပေမယ့်အလားအလာလမ်းကြောင်းသစ်အတိအကျဖြစ်ဖို့တစ်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ရှေးခေတ်အိန္ဒိယကနေကျွန်တော်တို့ကိုဆီသို့ရောက် လာ. , မရ - မိန်းမတို့အားကျိန် ဆို. ပူဇော်ကြီးမားတဲ့အပိုင်းသည့်ဆေးဝါးများ၏ဝေဒစနစ်, Ayurveda ၏။ ယနေ့တွင် Ayurvedic အလှကုန်အများအပြားအထက်တန်းလွှာအမှတ်တံဆိပ်များအတွက်လေးနက်သောယှဉ်ပြိုင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤအရန်ပုံငွေတစ်ဦးကထူးခြားတဲ့ feature ကို - သာကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။
Ayurveda - ဘဝ၏ဒေသနာ
Sanskrit ခုနှစ်တွင် "အသကျသိပ္ပံ" ကိုဆိုလိုသည့်ဖက်ရှင်လမ်းကြောင်းသစ်သည်မဟုတ်, Ayurveda - ကနှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏လွန်ခဲ့တဲ့ဖြစ်ပွားခဲ့သည်သောဘဝတစ်အတွေးအခေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ၏ဘုံနှင့်ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်, သဘောသဘာဝနဲ့အညီ, ထိုနတ်မင်းကြီးစိတ်, ကျန်းမာရေး၏စဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းမှုများအကြားသဟဇာတဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌ဤမျှလောက်များစွာသောသင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့အတူကိုယ့်ကိုယ်နှငျ့အညီအကိုရှာဖွေရန်အလိုရှိ၏။
ဘယ်လို Ayurvedic အလှကုန်သနည်း
ဒီအလှကုန်၏တန်ဖိုးသည်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များဖြစ်ပါသည်:
- ဒါဟာရေနံနှင့်အပင်မှမသာသက်ဆိုင်သည်, ဒါပေမယ့်လည်းမြေမှုန့် (Basma) အဖိုးတန်ကျောက်များ (ပတ္တမြား, မြ, စိန်, နီလာ) နှင့်သတ္တုဓာတ်။ ဤအစိတျအပိုငျးမြား၏အံ့ဖွယ်သက်ရောက်မှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, အရေပြားဝိုင်ဖြစ်ပါသည်, အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ဒဏ်ငွေလိုင်းများဖယ်ရှားပစ်ရ, ပွနျလညျဖြစ်စဉ်များ elasticity နှင့်ကုမ္ပဏီများတိုးမြှင့်, အရှိန်နေကြတယ်, ကျန်းမာအသားအရေရရှိသွားတဲ့။
- ဆပ်ပြာခွံမာသီး - မယ့်အစားအသုံးပြုသောသဘာဝအစိတျအပိုငျး lauryl ။
- အဲဒီအစားအတိတ်၏အစဉ်အလာထိန်းသိမ်းဓာတုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနှင့်ဆိုးဆေးများ၏, သာကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုကြသည်။
- အရသာ - သာကိုသဘာဝအဆီ, ပွော့သို့မဟုတ်ညျခှနျအား။
စိန် basma
, အမည်ရ, ဟောင်းသေဆုံးမျက်နှာပြင်အရေပြားဆဲလ် detach အရေပြား polishes, စွမ်းအင်နှင့်အတူကဖြည်, အလင်းနှင့်အသက်-ပေးခြင်းအလင်းရောင်ပေးသည် - စိန် Basma အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ရုပ်ပျိုဆဲလ်တစ်သိသာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုမှဦးဆောင်ရသောသက်တမ်းတိုးဇီဝြဖစ်, နှိုး။ Basma စိန်အရေပြား turgor တင်းကျပ်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောနက်နဲရာ၏အရေးအကြောင်းတွေဖျက်သိမ်းရေးတစ်ချိန်တည်းမှာဆုံးရှုံးခဲ့ရသောသူတို့ကိုကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့်ချောမွေ့, နက်ရှိုင်းသည့်အပေါက်ထဲသို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်။ လိုအပ်သော basma မှစိန်၏လျှောက်လွှာအဆိပ်ဦးဆောင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တ္ထုများရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီး။ သဘာဝ antioxidant အသားအရေအရောင်ရှေ့၌ပြည်နယ်ပေးသကဲ့သို့အပြင်အတူတကွမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူစိန် basma ပြုမူ။ သငျ့လျြောသောဖွဲ့စည်းမှု, သကျပေးတ္ထုများနှင့်အတူက saturates ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပျက်စီးဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး accelerates, အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးခြင်း, အဆင်းလှမြင်ကွင်းကိုစောင့်ရှောက်။
အံ့ဖွယ်အဖိုးတန်မြေမှုန့်ကိုမသာအပါအဝင်ဖော်မြူလာ, ဒါပေမယ့်လည်းထိုကဲ့သို့သောဒါအပေါ် Lotus, ရက်စွဲများ, Majorica ပုလဲနှင့်အမျှအစိတ်အပိုင်းများကို။ , ကျန်းမာရေးနှင့်ဣတ္အလှတရား၏လယ်ပြင်တွင်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပေးဘယ်ဟာ။
မြ basma
မြ - ကြောကျခဲ velvety အစိမ်းရောင်အရောင်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ curative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်အရေပြားအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စနစ်တွေထဲမှာမသာသဟဇာတနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်အတွက်, အာရုံကြောစနစ်ထိန်းညှိကစားအဆိပ်များလွှတ်ပေးရန်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ Ayurveda ခုနှစ်တွင်မြ Basma အာရုံကြောသို့မဟုတ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်စိတ်ဖိစီးမှုကနေရရှိလာတဲ့အသားအရေပြဿနာတွေ, အရေပြားနှင့်အဖုမှစက်မှုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံရန်အသုံးပြုသည်။
အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကိုတားဆီးအရေပြား softens စေဗီတာမင်နှင့်အင်ဇိုင်းတွေနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံ basmoj မြနှင့်အတူအလှကုန်, ပြန်ကောင်းလာတာကိုနှင့်တန်ချိန်။ အဆိုပါမြစောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်နဲ့ဓါတ်ကင်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်သိရတကယ်တော့, ထိုအရေပြားအပေါ်ယံ၏ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အလွှာဖယ်ရှားပေးပါသည်။ မြ basmu လျှောက်ထားခြင်း, တစ်ရှူးများ၏အာဟာရတိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်း Jitter ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်သာ။
ပုလဲ basma
ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့နတ်ဘုရားမများ၏မျက်ရည် - ရှေးဟောင်းယုံကြည်ချက်, ပုလဲအရသိရသည်။ ပုလဲနှင့်အတူအလှဆင်နတ်ဘုရားအချစ်နဲ့, ဗီးနပ်စ်၏ရုပ်ထု။ အထူးသဖြင့်မျက်စိပတ်ပတ်လည်, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေများအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ် basmu ပုလဲပါဝင်တဲ့အလှကုန်။ သဘာဝကဒြပ်စင်အမျိုးမျိုးပါဝင်တဲ့သူတို့အားဖြင့်, တင်းတိပ်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်ကိုဖယ်ရှားနှင့်လည်းခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်တတ်နိုင်သဘာဝရှင်းလင်းဖြစ်ကြသည်။
ပတ္တမြား basma
Rubin ကတော်ဝင်သောကျောက်ကိုခေါ်။ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ပါဝင်တဲ့ဤသည်ကျောက်သလင်းပန်းရောင်အနီရောင်အရောင်။ Ayurveda, ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတိုးတက်စေရန်, ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအချိန်လေးနှင့်ခိုင်ခံ့စေဆဲလ်တွေကိုအသုံးပြုသည်။ များစွာသောအလှကုန်ပစ္စည်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု Ayurvedic အလှကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်ပတ္တမြား Basma, အရေပြားရဲ့သဘာဝအလှအပခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။
နီလာ basma
အဘိုးထိုက်သောနီလာစိတ်ထဲ calms နှင့်ဆန့်ကျင်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ပေါ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Ayurveda နီလာခုနှစ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်အရေပြားရောဂါများအတွက်ကုထုံးအခန်းကဏ္ဍဆုတ်ခွာ။ တိုက်ရိုက်ပုံသေနည်းနီလာ basma, ဆုံးရှုံးခဲ့ရမှုရှုံးသောအခါရာသီအာဟာရဆုံးရှုံးမှုအတွက်ဖြည်ဆဲလ်အသေသန့်ရှင်းရေး, အရေပြား၏ receptors ၏ sensitivity ကိုလျော့ကျစေပါတယ်၎င်း၏စုံလင်သောအက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းထားတစ်အအေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ဥဿဖရား basma
ဥဿဖရားတစ်ကြည်နူးဖွယ်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်များနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းတစ်ခုဂျဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဟော်မုန်းဟန်ချက်ဖန်တီးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပါဝါဆဲလ်ပေးသည်, ပင်ပန်းခြောက်သွေ့အသားအရေပြုပြင်, အသက်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်ကာကွယ်ပေးသည်။ Basma ်ထုတ်ကုန်များမျက်နှာထွန်းလင်းနှင့်နူးညံ့မှုပေးဥဿဖရား။ အမြိုးသမီးမြားအကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များနှင့်အကောင်းမြင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အဘို့အလှကုန်၏ဤစီးရီးလိုအပ်ပေသည်။
ရှေးဟောငျးအီဂ Ayurvedic ပုံသေနည်း
Ayurveda အလှကုန်အဘယ်သူမျှမဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထူးခြားတဲ့သန့်ရှင်းလုပ်ထုတ်လုပ်ခြင်းကာလအတွင်းမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုသို့မဟုတ်ပိုးသတ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲ။ လူအားလုံးတို့သည်အစိတ်အပိုင်းများကိုအရက်ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်ဓာတု antioxidants ဆံ့မကသဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။