- ဘလူးဘယ်ရီ - 0.5 ကီလို
- blueberries - 100-200 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- သကြား - 200-300 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- ရေ - 3 လီတာ
လုပ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာ - ထိုသီးပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရိုး၏သန့်စင်တစ်ဦး colander, အမှိုက်သရိုက်ကို အသုံးပြု. ဆေးကြောသင့်သည်။ အဆိုပါသီးတစ်ကြွေပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဤအချိန်တဖြည်းဖြည်းသကြားထပ်ထည့်, သီးဖျော်ရည်ပါစေရန်, ကောင်းစွာချေမှုန်းလျက်ရှိသည်။ Next ကိုမဆိုအမှု၌ဒယ်အိုးရဲ့ contents မပြုတ်မချက်ပါဘူးဒါ, သကြားဖွာသီးထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မျှတည်ထားပါဖြစ်လျှင်, ရေကိုလောင်းပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းဖို့ဒယ်အိုးထဲမှာ။ ယိုစီးမှုသောက်ပုလင်းထဲသို့အသီးဖျော်ရည်လောင်း။ Morse ကအကောင်းဆုံးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားသည်။ ကံကောင်းပါစေ!
စားသုံးခြင်း: 5