- မုန့်ညက် - 220 ဂရမ်
- ထောပတ် - 115 ဂရမ်
- သကြား - 150 ဂရမ်
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဖုတ်အမှုန့် - 1/2 Tsp
- blueberries - 1 ခွက်
- vanilla အနှစ်သာရ - 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ထုံး - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
blueberries နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိတ်မုန့် - များစွာသောအရသာဒိန်ခဲကိတ်မုန့်တဦး။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျနော်အများကြီးပိုမုန့်ညက်ကိုကြိုက်ထောပတ်ကိတ်မုန့် - ဒိန်ခဲ muffins တစ်ဦးထက်ပိုပျော်စရာများနှင့်လျော့နည်းခြောက်သွေ့သော texture နှင့်အတူပိုပြီးနူးညံ့စိုစွတ်ဖြစ်ကြသည်။ ကောင်းပြီ, သီးများနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ - ကတိကျတဲ့အရသာပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ဤစာရွက်သည်နှင့်အညီသင် blueberries နှင့်အတူဒိန်ခဲကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နှင့်ဖြစ်ကောင်းအချို့သောအခြားသီးနှင့်အတူနိုင်သည် - နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သော - ပိုဆိုးပေမယ့်တတ်နိုင်သမျှလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ blueberries နှင့်အတူကြော်ထောပတ်ကိတ်မုန့်: 1. လျော်, 5-8 မိနစ်, သကြားနဲ့ထောပတ် whisk ။ 2. (ကဆန်ခါတစျဆငျ့ကို pre-frayed) ကိုထောပတ် Add ယူနီဖောင်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ ဝက်ထုံးအလွန်ဒဏ်ငွေ grater zest အပေါ် 3. ပွတ်။ 4. ဝက်ထုံးနှင့် vanilla အနှစ်သာရကျွန်တော်တို့ရဲ့ zest အတွက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအရောအနှောထည့်ပါ။ ထို့အပြင်ဝက်ထုံး၏ဖျော်ရည်ရှိပါတယ်ညှစ်။ မွှေပေးပါ။ 5. ထို့နောက်ကြက်ဥအရောအနှောသို့မိတ်ဆက်တပါးတည်း။ 6. (- ဗာဒံသီးမုန့်ညက်, အခြားတစ်ဝက်ကို - ဂျုံငါတစ်ဝက်ခဲ့) ကိုမုန့်ညက်၏တစ်ဝက်ထည့်ပါ။ အဆိုပါတက်ကြွလမ်းရောနှော 7. ။ 8. ယခုရောနှောထဲသို့မုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်၏အခြားတစ်ဝက်ကိုရိုက်ထည့်ပါ။ 9. အချောသည်အထိအရာအားလုံးရောထွေး။ ထောပတ်နှင့်အတူမုန့်ညက်နှင့်အမဲဆီနှင့်အတူ 10. ကိတ်မုန့်အိုးဖျန်း။ 11. ကျွန်တော်တို့ရဲ့မုန့်စိမ်း၏ပုံစံပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်သီးကိုဆေးကြော။ ကိတ်မုန့်များ၏ထိပ်တွင် 12. အညိုရောင်သကြားနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည် - အဆင်းလှသောအညိုရောင်ကိတ်မုန့်သည်။ ကျနော်တို့တစ်နာရီထက်အနည်းငယ်လျော့နည်းများအတွက် 170 ဒီဂရီနှင့်မုန့်ဖုတ်ဖို့ preheated, မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ 13. Done! အချပ်များနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 3-4