သဘာဝအကြိုးခံစားခှငျ့
Chamomile - မြေကြီးပေါ်မှာရှိသောအသက်တာ၏အရင်းအမြစ် - အဆင်းလှသောနှင့်အသုံးဝင်သောပန်းပွင့်နေရောင်ကိုမတော်တဆမဟုတ်ပါဘူးဆင်တူပါသည်။ ဤသည်ငါချစ်ရာသခင်ပန်းပွင့်တာရှည်ရိုးရာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ဂုဏ်အသရေ၏နေရာတစ်နေရာဖြစ်ခဲ့သည်။ Camomile ပန်းပွင့် (မူးယစ်) မရှိမဖြစ်အဆီများ, flavonoids, coumarins, polysaccharides, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့် pharmacological ဂုဏ်သတ္တိများအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေသောအခြားဇီဝတက်ကြွစွာဒြပ်ပေါင်းများ, ဆံ့။ ဤအတောအတွင်းအားလုံးမြက်ပင်ကဲ့သို့, chamomile contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဒီကိုယ်ဝန်နှင့်ဓာတ်မတည်တဲ့သဘောထားကိုဖြစ်ပါတယ်။
အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု
Chamomile - အဆင်းလှသောနှင့်အသုံးဝင်သောပန်းပွင့်, မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားများ၏စောင့်ရှောက်မှုအဘို့ကောင်းသော။ ၎င်း၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူသည့်လိမ်းဆေးနှင့်ဗာလစံစေး၏တစိတ်တပိုင်းအဖြစ်အလှများအတွက်အများအပြားနေအိမ်ကုစားဖြစ်ကြသည်။
မျက်နှာအဘို့
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ camomile လက်ဖက်ရည် - အဆင်းလှခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောပန်းပွင့်ကိုကောင်းကောင်းအာဟာရ, softens, အရေပြားဆေးကြောခြင်းနှင့် soothes, အပေါက်များနှင့်ထွန်းလင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။ toning နှင့်ဖော၏ဖယ်ရှားရေးများအတွက် chamomile ပြုတ်ရည် (ရေခဲတစ်မှိုသို့ zaley) နဲ့ကိုပြင်ဆင်မကျြနှာကိုရေခဲ Cube သုတ်။ မုန့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားအရက် camomile ပန်းပွင့်ဝယ်ယူရန် Excellent ကများပိုထ: 10 ဂရမ် inflorescences 10 အရက်၏ ml (သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာ) zaley (မှောင်မိုက်၌) တစ်ပါတ်မှုအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ထို့နောက်မုန့်နှင့်အတူ filter များနှင့်ရောထွေး။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့
ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာစက်ရုံ၏ပန်းပွင့်နှင့်အတူပိတ်ကျဲစအိတ်ဗတ္တိဇံကိုမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့: လှပအသုံးဝင်သောပန်းပွင့် - သင် camomile နှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့မမြဲသောအသားအရေအသုံးဝင်သောရေချိုးရှိပါက။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ပတ်သည်အခြားနေ့ကလုပ်သူများ prodelyvat အကြံပြုသည်။ နွေး chamomile ရေချိုးမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်ခြေထောက်ပေါ်ဒါကိုတော့ခြေထောက်သက်သာရာ, အရေပြားဒေါက်ပျော့ပြောင်း။
အဖြစ်ကောင်းစွာလိမ့် ဆွဲထား ဘို့ သိုး သိုးသငယ်အဘို့အအဖြစ်
Camomile လက်ဖက်ရည်လျင်မြန်စွာအအေးမိစူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ, ကြွက်တက်နှင့် toothache များအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်စက်ရုံသည်အနာပျောက်စေသော disinfecting နှင့်အနာအဘို့, အမျိုးသမီးရောဂါများကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ပန်းပွင့်ပင်ဦးနှောက်စောင်ရေတိုးတက်စေကြောင်းတ္ထုများဆံ့တွေးမိ။ သငျတို့သအာမခံချက်ရှိပါသည်ကျန်းမာအိပ်ပျော်ခြင်း - ညဥ့်မွှေး chamomile လက်ဖက်ရည်ခွက်ကိုမှာသောက်ရ! အားလုံးအခါသမယများအတွက်ပြုတ်ရည်။ 1 tbsp ။ အခြောက်လှန်း camomile ၏ပန်းပွင့် (ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦးကြွေအိုး၌) ပြုတ်ရေ zaley ။ အဖုံးအောက်မှာသို့မဟုတ် 10 မိနစ် (မည်သည့်ကိစ္စတွင်မပြုတ်မချက်) အတွက်ရေရေချိုးအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
chamomile ကနေလိမ်းအလွယ်တကူနီခြင်းနှင့်မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။ ငယ်တစ်ဦးနွေးဟင်းရည်အတွက်တစ်ဝါဂွမ်း swab ပိတ်ထားသောမျက်ခမ်းမှလျှောက်ထားသည်။
ဆံပင်အဘို့အ elixir
ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့အသုံးပြုနောက်ထပ်လှပသောရောမ camomile မူးယစ်ဆေး။ အားကောင်းလာစေရန်နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်တိုးတက်မှုနှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်အဆင်းလှသောအစ်မရွှေတောက်ပြောင်နဲ့တောက်ပဖြစ်စေဝေငှလာမယ့်ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်: ခြောက်သွေ့တဲ့ inflorescences ၏ 20 ဂရမ် cheesecloth မှတဆင့်စစ်ပြီးတော့, 15 မိနစ်ဖန်ပြုတ်ရေ zaley ။ အသီးအသီးခေါင်းလျှော်ရည်အပြီးဆံပင်ဆေး။
အမြဲတမ်းလက်မှာ
သင်တစ်ဦးဆေးဆိုင်အတွက်လုပ်ပေးဖို့တစ်ဗူးကိုဝယ်သို့မဟုတ်မိမိတို့ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ (အဓိကအားထားမပါဘဲ) ပန်းပွင့်ခြင်းတောင်းစုဆောင်း (မေလမှနှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီမှ) အပန်းပွင့်ရာသီကာလအတွင်းအကြံပြုသည်။ ဒါဟာဝေးမြို့နှင့်တစ်ဦးအလုပ်များအဝေးပြေးလမ်းမကြီးကနေခြောက်သွေ့တဲ့, windless ရာသီဥတု၌ပြစ်မှားမိရပါမည်။ ဝေးနေရောင်ခြည်ကနေစုဆောင်းမြက်အိမ်ပြင်မြေယာသို့မဟုတ်တစ်ကောင်းစွာလေဝင်လေထွက်ဧရိယာ၌။ အခြောက်လှန်းပန်းပွင့်သည့်တံခါးပိတ်အထည်သို့မဟုတ်စက္ကူအိတ်တစ်ဦးထက်ပိုတစ်နှစ်စောင့်ရှောက်ကြပါဘူး။
သဘာဝအလျောက်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု
အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရငျးနှီးဆုံးသောအရပ်တို့ကိုမျက်နှာအသားအရေသို့မဟုတ်ဆံပင်ထက်လျော့နည်းစောင့်ရှောက်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ စနစ်တကျနှင့်ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုယားယံခြင်းနှင့်အီကိုရှောင်ကြဉ်ကူညီဖို့အဖြစ်အမျိုးသမီးမျိုးပွားအင်္ဂါကိုပိုပြီးလေးနက်ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီး (thrush, cystitis နှင့်တူသော။ ဃ) ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအစားဆပ်ပြာတစ်ဦးအက်ဆစ်သော pH နှင့်အတူရင်းနှီးတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအတှကျအထူးနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုပါ။ အတွင်းခံရွေးချယ်ခြင်း, သဘာဝပိတ်ထည်မှ preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ ယခု မှစ. , ဣတ္တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်လည်းသင့်ရဲ့အသားအရေကိုဂရုစိုက်နိုင်ပါ။