- manaya မုယောစပါး - 2 ခွက်
- ဒိန်ချဉ် - 3/4 ခွက်ကို
- သကြား - 1 ခွက်
- ထောပတ် - 1/4 ခွက်ကို
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- blooming ရေ - 1 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများလိမ္မော်ရောင်များရေစက်ရေ)
- tahini ငံပြာရည် - 1 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ပျားရည် - 1/4 ခွက်ကို
- သကြားရည် - 1 1/2 ခွက်
မိနစ် 30 ရေ၌ပျားရည်စုပ်ယူထားသည်။ Clear ကို skinless ပျားရည်။ tahini ငံပြာရည်ပိုင်ပန်းကန်ချောဆီ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်စီရီရယ်, သကြား, ဟင်းရွက်ဆီ (သို့မဟုတ်အရည်ကျိုထောပတ်), ဒိန်ချဉ်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ရေ Bloom အတွက်ပေါင်းစပ်။ မုန့်စိမ်းပွား။ တစ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာမုန့်စိမ်းချထားပါ။ တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူ, စိန်၏ပုံစံအတွက်ဖြတ်တောက်မှုပါစေ။ တစ်ခုချင်းစီကိုစိန်ပေါ်ပျားရည်ထည့်ပြီးညင်ညင်သာသာနှိပ်နင်း။ ရွှေအညိုသည်အထိ 180 ကို C မှာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ နောက်တကြိမ်စီစိန်ဖြတ်ဖို့တစ်ဦးဓါး။ သကြားရည်ကိုလောင်း။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ cool ။
စားသုံးခြင်း: 1