- ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် - 1 ခွက်
- ရေ - 3 ခွက်
- ဆား - - အရသာရန်
- ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်
ဤတွင် polenta ပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးပြုသောအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးကနည်းနည်း, ညာ? :) ကျနော်တို့ပြုတ်ဖို့ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ရေချင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအနာဆိုး - စေီးကွောငျး cornmeal မိတ်ဆက်ပေး။ ထူသောဂျုံယာဂုသည်အထိအနိမ့်အပူကျော်ကွတ်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ။ ထို့နောက်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်ကိုထည့်သွင်းနှိုးဆော်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဖုံးအုပ်လျက်ရှိမုန့်ဖုတ်စက္ကူဖုတ်ဘို့ပုံစံ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဂျုံယာဂုဖုတ်များအတွက်မှိုသို့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အညီအမျှတစ်ခုလုံးကိုပုံစံကျော်ဖြန့်ဝေ။ မုန့်ဖုတ်စက္ကူအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ခိုင်မာအောင်မိနစ် 30 များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ ထိုအခါမှသာရေခဲသေတ္တာထဲကနေတစ်ဦးအေးခဲ pudding ရရှိရန်နှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ မတရားဖမ်းဆီးအဖြတ်ခံရနိုင် - ဘောလုံးအပေါ်တုတ်, Cube, ဘာပဲ။ မီးဖို၌ 180 ဒီဂရီမှာ Polenta ဖုတ် 20-25 မိနစ်။ Done! ပူပြင်းတဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 3-4