- ခေါက်ဆွဲ - 250 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1/4 ခွက်ကို
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဖက်တီးမုန့် - 1 ခွက်
- နို့ - 1 ခွက်
- Cheddar ဒိန်ခဲ - 2 ခွက်
- ခက်ဒိန်ခဲ - 1 ခွက်
- မုန့်ဒိန်ခဲ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- Parmesan ပြီးလျှင် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
ထောပတ်နှင့်အတူအမဲဆီဖုတ်ဘို့ batch ပုံစံများ။ တဦးတည်းကြက်သွန်နီထုကုန်တယ်။ ကျနော်တို့ကြက်သွန်၏လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုအကြောင်းကိုရယူပါ။ ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာခေါက်ဆွဲပစ်။ ဤအတောအတွင်းတစ် skillet အတွက်ထောပတ်၏ဖုအရည်ဖြစ်ကြ၏။ ပွင့်လင်းသည်အထိကြက်သွန်, sautéပြန်ပစ်။ ကြက်သွန်ပွင့်လင်းဖြစ်လာတဲ့အခါ, ဒယ်အိုးမှမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ အလွန်လျင်မြန်စွာအလတ်စားအပူကျော်အကြောင်းမိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်, နှိုးဆော်။ အခုတော့နို့နှင့်ကြက်သွန်မုန့်အတူကဖြည့်ပါ။ ထို့အပြင်မုန့်ဒိန်ခဲရှိပါတယ်ထည့်ပါ။ အနိမ့်အပူပေါ်ကွတ်, အဆက်မပြတ်မွှေ, လူအပေါင်းတို့သည်အခြားဒိန်ခဲ၏အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ ဆား Add, ငရုတ်ကောင်း။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့, ပြုတ်အယ်လ်ချိုခေါက်ဆွဲအရောအနှောကိုထည့်သွင်းနှိုးဆော်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျနော်တို့အိုးတလုံး၏အလေးချိန်ဖြန့်ဝေ။ ခြစ် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း - 200 ဒီဂရီမှာ 15 မိနစ်မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ ကျနော်တို့မီးဖိုထဲကရပူဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)
စားသုံးခြင်း: 6