အမျိုးအစား II ၏ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်အစားအစာ

များတွင်ဆီးချိုရောဂါအချို့ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများနှင့်ဆက်နွယ်သောအလွန်လေးနက်သောနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကရိယဂလူးကို့စများ၏တိုးမြှင့်အဆင့်ကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်သည့်အင်ဆူလင်၏ညာဘက်ငွေပမာဏကိုထွက်အလုပ်လုပ်မတတျနိုငျသောကွောငျ့, လူနာတစ်ဦးကိုအထူးအစားအစာလိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။

စကားမစပ်, အစားအစာအချို့ထုတ်ကုန်များ၏တစ်ရေတိုရေရှည်စွန့်လွှတ်ခြင်း, အသက်အဘို့အဖို့ကပ်ရန်လိုအပ်သောအရာအာဏာအထွေထွေမူအရမဟုတ်ဘဲဆိုလိုသည်။ ဒီအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးလူဦးအထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်သည်။

Authorized ထုတ်ကုန်

အသုံးပြုရနိုင်သည့်ဆီးချိုရောဂါ, အစားအစာစာရင်းများအတွက်အစားအသောက်များတွင်၏ပြင်းထန်မှုနေသော်လည်းအတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်။ အဆင်ပြေဘို့ကျနော်တို့တော်တော်များများအမျိုးအစားထဲသို့ကိုဝေ။

1. န့်အသတ်ပမာဏကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်စားသုံးနိုင်ပါသည်သူတို့ရေအများကြီးမဆံ့အဖြစ်, ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဤနေရာတွင်မုန်လာဥ, beets, ဂေါ်ဖီထုပ်, သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး, သင်ချင်တယ်အားလုံးစားနိုင်, တူညီတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မှို။ သို့သော်အာလူးနဲ့သတိထားပါရန်လိုအပ်သည်။
2. လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီကိုသကြားမပါဘဲသောက်ရပါမည်။ သည်အခြားအချိုရည်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အနိမ့်ကယ်လိုရီဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
3. အသားနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များသာအနိမ့်ဆီဥကို စား. နိုငျပါ။ သို့သော်ဤအမှု၌, သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်သင့်ပါတယ်။ ထိုနည်းတူစွာမုန့်, ဒိန်ခဲနှင့်ပဲပင်နှင့်အတူဆက်လက်ဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်။

ယခုမှာပိတ်ပင်

သငျသညျအထကျစာရင်းထဲကကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့, ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက်များတွင်ပါကပထမတစ်ချက်မှာထင်ရပေမည်ဒါကြောင့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောမဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်နေဆဲအကောင့်သို့ယူထိုက်တန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ပပျောက် (သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်) အချို့သောအစားအစာများ။ သင်တစ်ဦးဆီးချိုရောဂါမှာအဘယ်အရာကိုမစားဘဲနေလို့ရပါတယ် :

• ထောပတ်, အချဉ်မုန့်, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်မြင့်မားသောအဆီ
• Mayonnaise, မာဂျ, ​​နှင့်မည်သည့်တိရစ္ဆာန်အဆီ
• အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့များ
• သောက်သည်အသားနှင့်သတ္တဝါ (အသည်း, ကျောက်ကပ်, အဆုတ်, နှလုံး)
• လုံးဝအစားအသောက်များတွင်, confectionery နှင့်ချိုမြိန်အချိုရည်မှဖယ်ထုတ်လိုက်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ပါကလိုအပ်သောဖြစ်ပြီး, လုံးဝအရက်စွန့်ခွာ။

တစ်ဦး menu ကိုဖန်တီး

ငါတို့သည်သင်တို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖန်တီးနိုင်မယ့်အစားအစာကိုသာသေးငယ်တဲ့ဥပမာပေးလေ့ရှိသည်။ အသီးအသီးပန်းကန်ဘေးတွင်ကွင်းများတွင်နေ့အဘို့တွက်ချက်စုစုပေါင်းအစားအစာပမာဏ၏ရာခိုင်နှုန်းသတ်မှတ်ထားပါလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာအတွက်အဓိကစည်းမျဉ်း - ကိုမကြာခဏစားရကြပေမယ့်အနည်းငယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတခုရဲ့ဥပမာ :

နံနက်စာ။ ရေပေါ်မှာ oatmeal ။ buckwheat (25%) ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

နေ့လည်စာများသောအားဖြင့်စားသုံးမိပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနှစ်နာရီမှတဆင့်ဖြတ်သန်းပါတယ်။ အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (15%) ၏တရာဂရမ်ကိုစားကြ၏။

နေ့လည်စာ။ အပါအရေပေါ်မှာနောက်တဖန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်ချက်ပြုတ်။ ကကြက်သား cutlet သို့မဟုတ်ပြုတ်အသားနှင့်ရေစာ vinaigrette (30%) တတ်နိုင်သမျှဖြည့်စွက်။

နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်ညစာသုံးနာရီအဆုံးမှာစတင်ခဲ့သည်။ သူ့အဘို့မဆိုအသီး (10%) စံပြဖြစ်ကြသည်။

ညစာအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီငါးနာရီဖြုန်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သင်တစ်ဦး omelette သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပြုတ် (ငြိမ်းအေးရန်) ငါး (20%) ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

သငျသညျငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အားကြီးသောအသိကိုခံစားရပါလျှင်တစ်နာရီအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ, သငျသညျနို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်သောက်ရနိုငျသညျ။

ဆရာဝန်တွေရဲ့အကြံပြုချက်တော်တော်များများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြောင့်အဆက်မပြတ်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်စောင့်ကြည့်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျအခြို့သောထုတ်ကုန်အသစ်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏အစားအစာမျိုးစုံဖို့စီစဉ်နေလျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, သစ်ကိုအစားအစာအန္တရာယ်မရောက်စေအတိအကျအရာကိုသိရန်ဤစမ်းသပ်မှုအပြီးလုပ်ဖို့သေချာပါစေ။

တချို့ကချိုမြိန်ခြင်းမရှိဘဲ၎င်းတို့၏ဘဝကိုစိတ်ကူးမရနိုင်ပြီး, ဆီးချိုရောဂါထိုသူတို့အဘို့အမှန်တကယ်ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းဖြစ်လာသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဒီနေ့ရဲ့စတိုးဆိုင်များတွင်သင်သည် fructose ၏အခြေခံပေါ်မှာဆီးချိုရောဂါအတွက် cookies များကိုမဝယ်, ပင်ချောကလက်နိုင်ပါတယ်။

သူတို့ဆီးချိုရောဂါသူတို့ကိုယ်သူတို့ဟုပြောသည့်အတိုင်းရောဂါ - ကဝါကျ, ဒါပေမယ့်အသက်ကိုအလိုမရှိတဲ့လမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, အစားအစာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုပြီး, သင်ကြီးမြတ်ပုံသဏ္ဍာန်မှာကွာကွာနိုင်ပါလိမ့်မည်။