ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပြုမူဖို့ဘယ်လို

ပစ္စုပ္ပန်မှာအားလုံးနီးပါးအနာဂတ်မိခင်များသူတို့ဘယ်လိုတစ်ဦးမွေးကင်းစဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပေမယ့်လည်းကလေးမွေးဖွားနှင့်မည်သို့ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပြုမူရန်အဘို့အကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာသင်ယူမသာရှိရာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကျောင်းမှာသွားပါ။

ဘယ်လိုကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပြုမူရန် - ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကဤအရေးကြီးသောကိစ္စရပ်များကိုတစ်ဦးကိုကြည့်။

တစ်ခုချင်းစီကိုကျုံ့သန္ဓေသားနှင့်အတူအလုပ်သမားများ၏အမွေးဇာတ်စင်လျော့နည်းခြင်းနှင့်လျော့နည်းအောက်စီဂျင်ရရှိသွားတဲ့။ ထို့ကြောင့် involuntarily သင့်ရဲ့အသက်ရှူပိုမိုနက်ရှိုင်းဖြစ်လာသည်။ တိုက်ပွဲကာလအတွင်းနက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူ - နှုတ်တော်ထွက်အမှတဆင့် exhale, နှာခေါင်းမှတဆင့်ရှူ။ ဒါကြောင့်သင်ကသူ့ကို hypoxia နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီဖို့, လေပိုမိုဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်သင်၏ကလေးပေးပါလိမ့်မယ်။ မှန်ကန်စွာအသက်ရှူနှင့် - အခမဲ့လွယ်ကူ။ သင့်ရဲ့အသက်ရှူသငျသညျတက်ခြင်းရှူလျှင်, ဆိတ်သငယ်မှမဆိုကောင်းသောဆောင် ခဲ့. , လူရှုပ် exhale လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ လေထု, ရေလိုပဲသင့်ရဲ့အဆုတ်ထဲသို့စီးဆင်းဆိုပါစို့, သင်၏ကလေးအကျိုးရှိပါတယ်။ သူ့ကိုအလျင်အမြန်တစ်ခုချင်းစီကိုကျုံ့မှန်ကန်စွာအသက်ရှူစဉ်အတွင်းအလင်းလာရန်ကိုကူညီပါ။

အလုပ်သမားစဉ်သင်၏အနေအထားသင်အရှိဆုံးအဆင်ပြေနေသောတဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါသားဖွားဆရာဝန်-မီးယပ်သားဖွား၏အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်လျှင်, သင်မတ်တပ်ရပ်သို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်။ သင်ရန်ပွဲမုသာစကားကိုသယ်ဆောင်ရန်ပိုနှစ်သက်လျှင်, ဒူးကွေးနှင့်အတူဘက်မှာအနေအထားကိုရွေးပါ။ သင်ကရန်ပွဲစဉ်အတွင်းညင်ညင်သာသာလေဖြတ်ခြင်းအောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်နိုင်ပါတယ်။ အားလုံးလမ်းညွန်အတွက်ဝမ်းဗိုက်၏ဗဟိုကနေဦးတည်ချက်အတွက်နှစ်ဦးစလုံးတို့သည်လက်လက်ချောင်းထိပ်, အနိုင်နိုင်အရေပြားကိုထိ, အသီးအနှံ Stroking ။ ထိုသို့သောလှုပ်ရှားမှုများကလေးမွေးဖွား၏ဖြစ်စဉ်ကိုထုံနိုင်ပါတယ်။ "ငါသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်ဖြစ်ကြောင်းကို: အကောင်းဆုံးတစ်ချိန်တည်းမှာသငျသညျဆိုသညျကားနိုင်အသက်ရှူနှင့်အတူအချိန်၌ပြစ်မှားမိခြင်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကို Stroking ။ ငါဖြစ်ပျက်သမျှကိုထိန်းချုပ်။ ငါမကြောက်မိပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့၏ကလေးမွေးဖွားခံရဖို့ကူညီပေးပါမည်။ "ဒီအာရုံလေ့ကျင့်ရေးနာကျင်မှု skhvatochnoy ကနေအာရုံနှင့်အားဖြင့်ကလေးမွေးဖွား၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်။

စစ်တိုက်ရာနာကျင်မှုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်, သင် acupressure ကိုယ့်ကိုကိုယ်သုံးဖြုန်းနိုင်ပါ။ အဆိုပါ lumbar စိန်၏အပြင်ဘက်ထောင့်မှာအမှတ် - တပ်ဦးပေါ့ပေါ့အဆိုပါ iliac အရိုး၏အထက်ပိုင်းအစွန်းမှာအမှတ်နှိပ်များနှင့်နောက်ကွယ်မှဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအချက်များအပေါ်နှိပ်သင့်ရဲ့လက်မနှင့်အတူရှေ့မှောက်၌လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကိုလက်ညှိုးကိုနှိပ်တဲ့အခါမှာသေးငယ်တဲ့တုန်ခါမှုကိုသုံးပါ။ အဆိုပါ lumbar စိန်လက်သီးအောက်, နောက်ကွယ်မှ acupressure မှတ်ပြုကြရန်။

ကျုံ့များ၏ကြာချိန်ထွက်သည် Watch ။ အပန်းဖြေဖို့ကြိုးစား - တစ်ဦးချင်းစီရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းရဲ့အဆုံးမှာအများဆုံးခန္ဓာကိုယ်အပန်းဖြေပေးပါ။ သင့်ရဲ့သားအိမ်အချို့အကွာအဝေးအဘို့အဖွင့်လှစ်လိုက်ပါတယ်, နှင့်အလွန်မကြာမီသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောပြရန်သေချာရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်း၏အဆုံးပြီးနောက်ကျွန်တော့်ကိုအနည်းငယ်သည်းခံခြင်းလိုအပ်ပါတယ်။

သငျသညျမခံမရပ်နာကျင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျသတိလစ်မေ့မြောနီးကပ်နေလျှင်ငါ့ကိုဒီဆရာဝန်အကြောင်းကိုသိကြကုန်အံ့။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ဆရာဝန်အလုပ်သမားအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကကူညီလျက်, ရန်ပွဲ anesthetize နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကမည်သည့်မူးယစ်ဆေးအုပ်ချုပ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဆိုးကလေး၏အခွအေနေအကျိုးသက်ရောက်စေတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ ကလေးကခက်ခဲသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်ကလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်စေသည်ဖြစ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးစိတ်ကျရောဂါတစ်ပြည်နယ်အတွက်မွေးဖွားနိုင်ပါသည်။

ပထမဦးဆုံးအမှုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏သေံအတွက်ခိုင်မာတဲ့အပြောင်းအလဲအားထုတ်၏စင်မြင့်အဖြစ်ကြောင့်သားအိမ်ခေါင်း၏ dilation ဖို့မှာတော့များစွာသောမိန်းမအန်ရှိသည်။ ဤအမှု၌သင်တို့ကိုအဘယ်သူမျှမဗိုက်နာကျင်မှုခေါင်းမူးမခံစားရဘူးဆိုရငျ, တုန်ခါမှုတွေအဘမျက်မှောက်၌ပျံသောကြောင့်အတော်လေးသဘာဝဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ကယေဘုယျအားဖြင့်အန်ခြင်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ အန်ပြီးနောက်ရေနှင့်အတူပါးစပ်သုတ်ခြင်းနှင့်တစ်ငုံအရင်သောက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုယူပေမယ့်အခြားတိုက်ခိုက်မှုကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့, ရေအများကြီးမသောက်ကြဘူး။

အလုပ်သမား၏ပထမအဆင့်ပြီးစီးမှုနှင့်အတူသင်ဘိုးဘွားခန်းမခေါ်ဆောင်သွားကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအတွက်လုပ်အား၏ဒုတိယအဆင့်တွင်တွန်းစတင်သည်။ ကြိုးစားမှုလည်းမိမိတို့ကိုယ်ကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မည်သည့်ကြိုးစားမှု၏ထိရောက်မှုကိုသားဖွားဆရာဝန်နှင့်သားဖွားဆရာမထိန်းချုပ်သည်။ ကြိုးစားမှု၏ထိရောက်မှုကိုသင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားများ၏မှန်ကန်မှုအပေါ်မူတည်, သင်မှန်ကန်စွာ tuzhites ရှိမရှိ။

သင်တစ်ဦးယေဘုယျ Desktop ပေါ်မှာလဲလျောင်းနေကြပါတယ်သည့်အခါ, သင့်ပခုံးကိုခြေဘဝါးခိုင်မြဲစွာစားပွဲပေါ်အနားယူရပါမည်, ကြီးပြင်းရပါမည်, မိမိလက်အထူး handrails ဖမ်းပြီး။ , အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါကသင်၏အသက်ရှုကိုင်ထားခံတွင်း tuzhtes ပိတ်ပါ။ ကြိုးစားမှု၏အဆုံးပြီးနောက်သင်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းရှူ, အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, ခွန်အားတိုးပွါးရတဲ့၏ကြိုးစားမှု။ ကလေးရဲ့ခေါင်းထွင်ထားတဲဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာအင်အားအကောင်းဆုံးကြိုးစားမှု။ အဖြစ်မကြာမီကလေးရဲ့ဦးခေါင်းဟာယေဘုယျ slot ကပေါ်လာသကဲ့သို့, သားဖွားဆရာမကြောင့်ဖြတ်ကနေပျဉ်ကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဂရုတစိုက်ဆရာဝန်နှင့်သားဖွားဆရာမများအားလုံးအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာ။ ကလေး၏ဦးခေါင်းကိုကြိုးစားမှုထဲကပေါ်ထွက်လာကြောင်းကိုမမေ့နိုင်အောင်သားဖွားဆရာမအကြောင်းကိုပြောပြမည်သည့်အခါသငျသညျလူရှုပ်ဖို့ကြိုးစားမှုပြန်ကိုင်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ , တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ရှောက်အနားယူနှင့်သင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်အသက်ရှူ, ငါ့အသက်ရှုကိုင်ပြီးမဟုတ်ရန်။

သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွား်လင်း!