ကလေး hardening start ကိုဘယ်လို
ကလေးက hardening ချက်ချင်းရေအေးလောင်းကိုစတင်ဖို့အတွက်ကိုပိုပြီးမဖြစ်နိုင်ပါဘူး, ရုတ်တရက်ကိုစတင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ဝန်ကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူသောကြောင်းဒါကြောင့်သူတို့အဘို့ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကလေးသူငယ်အခအစားအစာကနေအဖြစ်အများအပြားအာဟာရနဲ့ဗီတာမင်လက်ခံရရှိခဲ့သည်နိုင်အောင်ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးမျှတသောအစားအစာအကြံပြုပါသည်။ ထိုအခါကရန်အရေးကြီးပါသည် ကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင် 22 ဒီဂရီထက်လမ်းပေါ်မှာနှင်းခဲမပိုဘဲနေလျှင်, မည်သည့်ရာသီဥတုအတွက်လမ်းလျှောက်ဖို့။ ထိုသို့သောလူတန်းစားပေါင်းစုံကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကကလေးကျန်းမာကြောင်းကိုအရေးကြီးပါသည်။ ကလေးနှာရည်ယိုသို့မဟုတ်အဖျားလျှင်, မိုးရွာထွက်သွားကြဖို့လိုအပ်သောသို့မဟုတ်အအေးမဟုတ်ပါဘူး။
အလိုတော်လေကြောင်းဗတ် hardening များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာမွေးကင်းစအဘို့နှင့်အထက်ကလေးမြားအတှကျအသုံးဝငျပါသညျ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ 22 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်ဖြစ်နှင့်အသက် 5 နှစ်ကနေကလေးများအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနိုင်ပါတယ် Start 18 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တစ်ဦးလေကြောင်းရေချိုးယူကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါကလေးသည် panties နေနှင့်လေထုထဲတွင်နေထိုင်နိုင်သည် - အိမ်မှာသို့မဟုတ်လမ်းပေါ်မှာ 15 မိနစ်။ နေ့တိုင်း, သင်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်း, ဒါမှမဟုတ်ကာလကြာမြင့်စွာပြတင်းပေါက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းဖြင့်လမ်းထွက်ခွာ, အပူချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှု Duration: 45 မိနစ်မှ up ပြုလုပ်ဆောင်ခဲ့တိုးမြှင့်ရပါမည်။
ပြင်ပအပူချိန် 15 ဒီဂရီအောက်ဆိုပါကတစ်ချိန်တည်းမှာပင်လေထုဗတ်, ပွင့်လင်းပြတင်းပေါက်နှင့်အတူအိပ်ကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်ဖို့လိုပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခမယ့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ထုတ်လွှင့်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်မှာတဲ့အခါမှာနှင်းခဲတဲ့အခန်း။ ဒါကအေးသောအပူချိန်ဖို့အသုံးပြုရကူညီပေးပါမည်။
douche
ကလေးသူငယ်အခနျအအေးခံရေတဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်သည်။ ကလေးအငယ်, အပျော့ပြောင်းပြီးအကူးအပြောင်းကဖြစ်သင့်သည်။ မွေးကင်းစအစားရေအေးထဲမှာစိမ်ပျော့ပျောင်းသောအထည်နှင့်အတူအသင့်လျော်ရှင်းလင်းခြင်း, ရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ထိုနညျးတူ, သငျသညျတစျနှစျကနေသားသမီးများအတွက် hardening စတင်နိုင်ပါသည်။ ကလေထဲတွင်နွေးဒါကြောင့်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ထိုသူငယ်ကောင်းသောပွတ်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါလိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးအဘို့တစ်ဦးကလိုအပ်သောအခွအေနေ - regularity, မဟုတ်ရင်ကလေးသူငယ်အခအပူချိန်အပြောင်းအလဲများနှင့်တင်းမာဖို့အသုံးပြုရဘယ်တော့မှအသိပါစေမဟုတ်ဘူး။
နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - လောင်း။
လောင်းတစ်လအတွက်စတင်နိုင်ပါသည်။ 2 နှစ်ကနေကျန်းမာတဲ့သားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။ တဖြည်းဖြည်း 1 ဒီဂရီကလျှော့ချခြင်းနှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစင်တီဂရိတ်သို့မဟုတ် 20 ဒီဂရီအပူချိန်သည့်ရေနှင့်အတူ dousing ပြသ 10 နှစ်၏ 26 ကလေးများမှဆောင်ခဲ့အခန်းအပူချိန်ရေနှင့်အတူစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအနိမ့်သောအပူချိန်ဖို့အကူးအပြောင်းတဖြည်းဖြည်းခဲ့အရေးကြီးပါသည်။
ထို့အပြင်ကြောင့် besseyn တက်ရောက်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပြီး, နွေရာသီအတွက်ပွင့်လင်းရေထဲမှာရေကူးဖို့ - ကလည်းခန္ဓာကိုယ်လျော့ပါးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးသူငယ်အခကျ 12 နှစျအရှယျလှည့်မူလျှင်လမ်းပေါ်မှာလောင်းကိုသာအမှုဖွစျစနေိုသူအိမ်သူအိမ်သား dousing အားဖြင့်ကျန်းကျန်းမာမာနှင့်ကောင်းစွာဒဏ်ခံဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင်သင်သည်လမ်းပေါ်မှာလောင်းလို့မရပါဘူး။
bosohozhdenie
အခြားအမှုအရာတို့ကိုများထဲတွင်အမြိုးသားအဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်။ ဤမကြာခဏ angina နှင့်လည်ချောင်း၏အခြားရောဂါများခံစားနေရသောသူတို့အဘို့အအသုံးဝင်သည် flatfoot ကောင်းတစ်ခုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ လွန်း, ဒီလမ်းအတွက်သူငယ်၏ hardening, တဖြည်းဖြည်းစတင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလေကြောင်းဗတ်နှင့်အတူတစ်ပြိုင်တည်းအုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။ ပထမဦးစွာထိုသူငယ်ထို့နောက်သူတို့မရှိဘဲ, သာပါးလွှာခြေအိတ်အတွင်းကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလမ်းလျှောက်သင့်ပါတယ်။ ကလေးကဖို့အသုံးပြုရရှိလျှင်, အအေးကြမ်းပြင်၏ပြဿနာကိုပင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, သင်၏အသက်တာကနေပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒဏ်ငွေ, သင့်ကလေးသဲ, မြက်ပင်သို့မဟုတ်မွကွေီးပျေါမှာဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်လျှင်။ အဓိကအရာသူသည်ကျိုးပဲ့သောဖန်ခွက်နှင့်အထက်သောကျောက်များနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်ဘယ်တော့မှသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
သူငယ်၏ hardening - ရှုပ်ထွေးပြီးဖြစ်စဉ်ကိုပြုလုပ်တစ်လမဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ခိုင်ခံ့စေ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမဖြစ်မီကရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကျင်းပပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာအစွန်းကိုသွားဖို့မမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ကလေးသူငယ်အခကိုသူလောင်းစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အနှုတ်တင်းမာဟုသတ်မှတ်လျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပိုမိုခွင့်လွှတ်အစားထိုးခံရရန်လိုအပ်သည်။ ကလေးတစ်ဦးနေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေမရနိုငျ, သင်သာ 2 ပတ်နာမကျန်းပြီးနောက်စတင်နိုင်ပါသည်။ အတူတူ hardening နှင့်ဗီတာမင်နှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏ဧည့်ခံအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပေးသည် - အချိန်ကြာမြင့်စွာကိုသင်အအေးမိအကြောင်းကိုမေ့လျော့နှင့်သင့်ကလေးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်လပ်ချိန်လုပ်မထားဘူး,