ကျနော်တို့လူတွေငြင်းဆန်လို့မရပါဘူးကြောင့်သင်ယူဖို့ဘယ်လောက်အဘယ်ကြောင့်

ဆွေမျိုးသားချင်းများ, မိတ်ဆွေများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကအနည်းငယ်ထူးဆန်းပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်ကျွမ်းကျင်မှုအနေဖြင့်တောင်းဆိုမှုများကိုမှအဖြေ "မ" ။ ဒါဟာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်, လျစ်လျူ, သို့မဟုတ်အခြားလူများလျစ်လျူအကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားဘယ်လိုမဟုတ်ခြယ်လှယ်၏, ပြစ်မှားသောအပြစ်မှအရှုံးမပေးနှင့်အရှင်သင်တို့အဘို့လိုအပ်သောသည်အဘယ်အရာပေါ်တွင်သူတို့အချိန်နှင့်စွမ်းအင်ကယ်ဖို့။ ဤဆောင်းပါးသည်လူငြင်းဆန်လို့မရပါဘူးနှင့်မည်သို့လေ့လာသင်ယူရန်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

သငျသညျမငွငျးနိုငျသောအဘို့အကြောင်းပြချက်

1. လူတွေကိုစေတနာစိတ်ပျက်သို့မဟုတ်အမျက်ထွက်မည်ဖြစ်ကြောင်းကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်

အများစုကတော့ကျနော်တို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီကြောက်စိတ်ကလူငြင်းဆန်လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့်အပေါ်ကြွင်းသောအရာဖို့သင့်အချိန်သို့မဟုတ်အလိုဆန္ဒနှင့် .. : သာလျှင်ကြောင့်လူတစ်ဦးစေတနာစိတ်ပျက်ရပါမည်အဘယ်အရာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတျလော သငျသညျရှင်းရှင်းလင်းလင်းငြင်းဆန်သည့်အကြောင်းရင်းကိုရှင်းပြပါလျှင်ငါ့ကိုမယုံ, သင်နားလည်ပါလိမ့်မယ်။

2. ရုံအဆိုပါသငျသညျကိုခစျြမှငြိမ်းမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း, ဂုဏ်အသရေ, ဒါမှမဟုတ်အကောင်းတစ်ဦးသဘောထားကများ

ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး, ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်, သို့သော်သင် manipulate ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါမှသာ။ ဒီတော့ဒေါသမှအရှုံးမပေးရန်, အခြားများ၏အလိုဆန္ဒဖြည့်ဆည်းရန်။ သင်ကလိုအပ်ပါသလား? ရှုပ်ထွေးသောနှင့်မလုံခြုံမှုများခံစားချက်တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ရ, ကိုယ့်ကိုယ်ပေါ်တွင်သင်၏အခမဲ့အချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။

ရိုင်းစိုင်းနှင့်မယဉျကြေးသော - ကလေးဘဝ axiom အတွက်မှတ်မိ 3. အကူအညီများငြင်းဆန်

ဒါဟာဟောင်းအိမ်နီးချင်းပုကုန်စုံစတိုးဆိုင်ကို run ဖို့တောင်းသည့်အခါသူမခဲယဉ်းသွားကြဖို့ရှိပါတယ်ကွောငျ့, တဦးတည်းအရာဖြစ်ပြီး, အတော်လေးအခြား - လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကိုသင်ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းကိုပြောင်းလဲဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်အခါ။ ထိုသို့ပထမဦးဆုံးအမှု, သြတ္တပ္ပစိတ်တစ်ကိစ္စနှင့်ခြယ်လှယ်၏ဒုတိယသပိတ်မှောက်ဥပမာထဲမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။ တိုတောင်းသောခုနှစ်တွင်, သင်သည်သင်၏အကူအညီအမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အတွက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ကောင်းတစ်ဦးနားလည်မှုလိုအပ်ပါတယ်။

"no" ဆိုတဲ့ဟုတခါတရံလူ့အဖွဲ့အစည်းအားဖြင့်ချမှတ်ထား 4 ကြောက်လန့်

နှစ်ခုကအရမ်းရိုးရှင်းမေးခွန်းများကိုသင်ကိုယ်တိုင်မေးပါ: ဘယ်လိုမကြာခဏသင်သည်အခြားသူတွေရဲ့ဝန်ဆောင်မှုကိုတောင်းအပေါင်းတို့နှင့်တကွမှာမေးပါသလဲ? တစ်ခုသာမျက်နှာသာတစ်ခုခုလုပ်နေတာသူတွေကိုဘာမှသင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ရှိပါသလားရှိပါသလဲ ဤမျှလောက်မစင်မကြောက်ဖို့ရှိမရှိစဉ်းစား, သူတို့ကိုဖြေပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်တို့ရှိသမျှကိစ္စများတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကို, သာတစ်ခုခုလဲလှယ်အတွက်အကူအညီပေးသူကလူသာအားကိုး, အဘယ်ကြောင့်သူတို့ပင်မလိုအပ်ပါဘူးပါဘူး။ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ခြယ်လှယ်ကိုတှနျးလှနျမဟုတျဘဲကြောက်ရွံ့ရိုသေ: လူတွေကအချည်းနှီးအကူညီပေးဖို့အဆင်သင့်အမြဲရှိပါတယ်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်း 5. အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူလူတစ်ဦး၏အနေအထားသည်: တခြားသူတွေရဲ့လိုအပ်ချက်နှင့်အလိုဆန္ဒများကိုငါ့ထက်ပိုအရေးကြီးတယ်

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေး: "အဘယျကွောငျ့ငါကလူအကြှနျုပျ၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဒီတော့သေးခြင်းနှင့်အရေးမငြင်းဆန်နိုင်ဘူး" အများစုကဖွယ်ရှိ, သင်ရုံသင်မည်သူအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ခံသူတို့ကိုပတ်လည်ရှိလူတို့အဘို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အရေးပါမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဆိုးကျိုးများ

ဒါပေမယ့်ဘာပဲအခြားလူများနှင့်အတူတစ်ဦးအပြစ်ရှာ-အခမဲ့အပြုအမူများအတွက်အကြောင်းပြချက်, ကောင်းသောဘာမျှမကလာကြလိမ့်မည်, သတိရပါ။ ပထမဦးစွာသင်ချင်ကြဘူးကြောင်းအရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းအကျပ်နေကြသည်။ သင်သိသကဲ့သို့သင်တို့လှူရမဆိုအလုပ်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံလျှင်, အဘယ်သူမျှမအပြုသဘောစွမ်းအင်တာဝန်ခံနှင့်အသုံးဝင်သောကျွမ်းကျင်မှုရ။ လက်စသတ်ပြီးနောက်သင်သည်ပြင်းထန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောအနတ္တတစ်ဦးခံစားချက်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ဒုတိယအချက်မှာအဆက်မပြတ်တစ်သားကောင်ဖြစ်လာ၏အန္တရာယ်မှာအခြားလူများ၏အလိုဆန္ဒများကိုကျူးလွန်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မကြာမီတောင်းဆိုမှုများနှင့်မျက်နှာသာနှင့်အတူလွှမ်းမိုး, သူ့အလုပ်, အကျိုးစီးပွား, အမြင်အမှတ်စည်းကြပ်ဖို့နေသားတကျဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ တိုတောင်းသောခုနှစ်တွင် manipulate ကြိုးစားပါ။ အဆိုပါရလဒ်ပေါ့ပေါ့ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိတစ်သားကောင်ဖြစ်လာလျှင်သို့သော်ဤသာပိုမိုဆိုးရွားတစ်ဝက်ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ရှိသမျှကောင်းသွားလျှင်, သူတို့သည်ယခုအခါ, ဆုံးရှုံးဖို့, ငါ့ကိုတန်ဖိုးထားနားလည်ကြဘူးဆိုသော်ငြား: က၏ယုတ္တိဗေဒအများအားဖြင့်တဦးတည်းဝါကျအတွက် fit မှသုံးနိုင်ရိုးရှင်းတဲ့အိုင်ဒီယာ, ဆင်းလာပါတယ်။ အဲဒီမာနကိုအားလုံးအခြားသူများကိုအထက်လူကို elevates ပါပဲ။

တတိယအချက်အပြစ်ရှိတယ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု။ အဖြစ်မကြာခဏဖြစ်ပျက်, သင်သည်မည်သည့်အခြေအနေသီလအားဖြင့်ဖြည့်ဆည်းမပေးနိုငျသောဂတိတော်ကိုပေးပါ။ အိပ်ရမယ့်ရလဒ်သကဲ့သို့, Dodge, ဖုံးကွယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတဦးတည်းအရာမှဦးဆောင် - အပြစ်ရှိတယ်လို့တစ်အသိ, သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အခြားသူများမှ, လူနှင့်အတူအကျင့်ပျက်တဲ့ဆကျဆံရေးဖော်ပြထားခြင်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

စတုတ္ထကံမကောင်းမကြာခဏဒုက္ခလွတ်လူတွေအနေနဲ့စိတ်မချရအဖြစ်ဂုဏ်သတင်းရရှိမှုနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုမှအခြားသူတွေရဲ့ယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးသည်။ လူအပေါငျးတို့သညျနားမတတျနိုငျသနှင့်တိုက်ရိုက်နှင့်ရှင်းလင်းစွာမငွငျးနိုငျသောကွောငျ့။ အဲဒီအစားသူကထိုကဲ့သို့လူ့အပြုအမူကဉျြးခြုပျ, တောင်းဆိုမှုကိုလိုက်လျောဖို့ကတိပေးထားတယ်, ပြီးတော့ပုန်းအောင်း။

ငြင်းဆန်ဖို့သင်ယူဖို့ကိုဘယ်လို

စနစ်တကျနေဆဲဖြစ်နိုင်သောသည်သူ၏ထပ်ခါတလဲလဲတောင်းဆိုမှုများအတွက်အသနားခံလွှာကိုငြင်းပယ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာခြယ်လှယ်ခံရသည်ဟုနားလည်ရန်စတင်, ဆိုလိုသည်မှာ။ အီးစားမှုများ။ ဤအချက်ကိုအောက်မေ့, သင်လုံခြုံစွာကလူကိုမှားယွင်းကြောက်လန့်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲ "no" ဆိုတဲ့ပြောနိုင်, ထိုသို့အဘို့အပြစ်မသိရပါဘူး။ သငျသညျငြင်းဆန်ဖို့အကြွင်းမဲ့အာဏာခွင့်ရှိသည်မေ့မထားပါနဲ့။ အဖြစ်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမျက်နှာသာသို့မဟုတ်အကူအညီတောငျးဖို့တားမြစ်ထားမရနိုင်ပါ။ သို့သော်သာသင် "အဘယ်သူမျှမ။ " "ဟုတ်ကဲ့" ဖြေဆိုရန်အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်သို့မဟုတ်နိုင်ပါတယ် နှင့်အညီ, လူကိုရန်နီးကပ်လာခြင်းနှင့်ရငျးနှီးကြှမျးသတိရသည်ပျော့ပြောင်းပြီးပယ်ချလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကငြင်းဆန်နိုင်ဖြစ်ရပါမည်။ ဒါကြောင့်ဘယ်နေရာမှာသင်စတင်သလဲ?

1. အသံကျယ်, ကျယ်သောအသံနှင့်ရှင်းလင်းသော, "အဘယ်သူမျှမ။ " အကြိမ်ပေါင်းများစွာနှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုပြောပါ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင့်ရဲ့အလေ့အထဖြစ်လာမအဘို့ဤလုပ်ပါ။

မိမိအစိတျထဲတှငျ 2. မော်ဒယ်နှင့်စာစောင်ကိုသင်ကခက်ခဲဖြေဆိုရန်ကိုရှာတှေ့ရသောအခွအေန "မ။ " ဒါပေမယ့်သင်ကအသနားခံလွှာငြင်းဆန်တရားမျှတမဟုတ်ပါဘူးမှမကြောက်သောခြားနားချက်အတူ။ ပဲသူ့ကိုမကူညီနိုင်သည်ကိုအခြားပါတီပြောပြပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းနိုင်ရန်အတွက် Z. , အသေးစားအရာနှင့်စတင်ပါ။ သငျသညျညင်ညင်သာသာပေမယ့်ခိုင်မြဲစွာလို့ပြောနိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်အတွက်ရိုးရှင်းပြီးအသေးအဖှဲအခြေအနေများရှာဖွေပါ "မ။ " အနာဂတျမှာကပိုမိုရှုပ်ထွေးအခြေအနေများတွင်ညာဘက်ဆုံးဖြတ်ချက်များအောင်ကူညီပေးပါမည်။

မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်ငြင်းဆန်

1. တောင်းဆိုမှုကိုရန်သင့်တင်ပါတယ်ကိုပြသပေးပါ။ ဒါဟာနောင်တနှင့်အတူအမျက်ဒေါသနှင့်ပြီးထံမှအထိစိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျငြင်းဆန်ပေမယ့်သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖက်ကိုပြသနှင့်သင်မကြိုက်ဘူးသောအရာကိုရှင်းပြနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည်ကသူ့ Self-တန်ဖိုးထားဖို့လိုမုန်းထားခြင်းမရှိဘဲ, လူ့ပျက်ကွက်မှုအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

2. "no" ဆိုတဲ့ပြောပါ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းငြင်းဆန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ရှင်းပြပါ။

3. ကျရှုံးခြင်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်သင်သည်လက်ျာအမှုကိုပြုဤအချိန်တွင်သင်တို့အဘို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ စဉ်းစားပါနှင့်အသနားခံလွှာပြဿနာဖြေရှင်းရေးအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာမေးကြည့်ပါ။ ဒါဟာသင်မလိုအပ်တဲ့လုပ်ရတဲ့ရှောင်ရှားကူညီပေးပါမည်နှင့်လူမျိုးကိုသင်သည်သူတို့၏ပြဿနာများကိုဂရုစိုက်သိမြင်ပါလိမ့်မယ်။

4. သူ့ကိုမနှောက်ယှက်ရ, တစ်ဖက်ကိုနားထောငျဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။

5. လျှင်, အထက်အငြင်းပွားမှုများအပြီး, သင်ဆဲသာအကောင့်ထဲသို့တင်ပါတယ်၏စကားကိုယူပြီး, နောက်တဖန်သင့်ရဲ့အတွေးပြန်လုပ်, စနစ်တကျငြင်းဆန်ဖို့သူတို့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုပြောင်းလဲကြပြီမဟုတ်။ တဖန်တောင်းဆိုမှုကိုတသမတ်တည်းနှင့်ဇွဲကောင်းကောင်းနဲ့ဖျော်ဖြေမည်မဟုတ်ပါအဘယ်ကြောင့်အပေါငျးတို့သအကြောင်းရင်းများကိုခေါ်ပါ။

လူတွေကိုပေးရ Learn အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကသူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်ဖြုန်းနိုင်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုရဖို့, အထိုက်တန်တဲ့လေးစားမှုရရှိရန်, အခြားလူများနှင့်အတူကောင်းသောဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါလိမ့်မည်။