ကော်ဖီလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုမည်သို့သုတေသနတစ်ဦးကအရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အတန်ငယ်မျှော်လင့်မထားတဲ့ရလဒ်တွေကိုပြသခဲ့ကြသည်။ သငျသညျကော်ဖီခွက်နှင့်အတူနံနက်ယံ၌တစ်ဦးစားပွဲ၌လျောင်းကြတဲ့အခါမှာဒါ, သင်သည်ဤအံ့သြဖွယ်သောက်အကြောင်းကိုအနည်းငယ်ပိုသိပါလိမ့်မယ်။
အပြစ်တွေ:
1. ကော်ဖီဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေ
သိပ္ပံပညာရှင်များကလေ့လာမှုလုပ်ငန်းစဉ်၌ရှိကြ၏ကော်ဖီ 4 မှ 6 ခွက်ကိုတစျနေ့ကိုမသောက်သူတွေကိုနှစ်ခုသို့မဟုတ်ထို့ထက်နည်းခွက်တစ်ရက်သောက်သူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာ 30% တို့ကအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲသူတို့၏အန္တရာယ်လျှော့ချကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဤကိန်းဂဏန်းထက်ပိုမို 6 ခွက်ကိုတစ်ရက်သောက်သူများကော်ဖီသောက်ဘို့ 35% အထိတိုးတက်လာခဲ့သည်။ တဖန်သင်တို့ပြီးသားသင်ရုံးမှာတစ်နေ့လျှင်သောက်ရမည်မျှခွက်များ, တင်သွင်းခဲ့ကြပါလျှင် - သင်ရလဒ်များနှင့် ပတ်သက်. သင်တို့သိကြ၏။ သင်တို့မူကားမှာအားလုံးကော်ဖီမသောက်ကြဘူးလျှင်ပင်, စိုးရိမ်ပူပန်စရာအခန်းတစ်ခန်းမှာအနည်းဆုံးဤကိစ်စတှငျရှိ၏။ စကားမစပ်ဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူကော်ဖီ, ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာမပါဘဲအလားတူရလာဒ်များပေးလေ့ရှိသည်။
2. ကော်ဖီအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏သက်ရောက်မှု combats
ကျနော်တို့မကြာခဏကော်ဖီကယ့်ကိုသဘာဝသောက်ဖြစ်ပါတယ်အပေါင်းတို့နှင့်စားသုံးဆီအပင်, ကော်ဖီပဲ 1000 ကျော်ကသဘာဝဒြပ်ပေါင်းများဆံ့ကြောင်းမေ့လျော့။ ဤရွေ့ကား phytochemicals အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအရာအတော်များများ antioxidants, t ကိုဖြစ်ကြသည်။ အီးအခမဲ့အစွန်းရောက်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုထံမှဆဲလ်ကာကွယ်ပါ။ ကော်ဖီ၏ဤဂုဏ်သတ္တိအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောစဉ်းစားနေကြသည်။
3. ကော်ဖီမှတ်ဉာဏ်နှင့်သိမြင်မှု function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်
အဆိုပါသုတေသီများကဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူနံနက်တိုင်းကော်ဖီသောက်သူကိုလေ့လာမှုသင်တန်းသားများကိုအသစ်သတင်းအချက်အလက်ကိုသတိရနှင့်အတူဆက်စပ်အကောင်းဆုံးစမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေကိုတင်ပြပုံကိုဖော်ပြရန်။ ကော်ဖီသိမြင်မှုစွမ်းရည်တိုးတက်စေနိုင်သည် - အထူးသဖြင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူ။ နောက်ထပ်လေ့လာမှုချိုမြိန်အရာတစ်ခုခုနှင့်အတူကော်ဖီပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ပို. အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အဓိကနိဂုံးချုပ်: သဘာဝအလျောက်ကော်ဖီနှစ်ခုတ္ထုများ၏ပေါင်းစပ်စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံစိုက်မှုနှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်မှတ်ဉာဏ်ထိရောက်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌မှတ်ဉာဏ်နှင့်သိမြင်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကိုအရည်အသွေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ကော်ဖီသည်ဤနှစ်ခုလုပ်ဆောင်ချက်များကိုတာဝန်ရှိသည်ဦးနှောက်အပေါငျးတို့သဒေသများ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဤသည်တွေ့ရှိချက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြား၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတိုးမြှင့်သည့်နှစ်ခုအေးဂျင့်များအကြား Synergy ၏စိတ်ကူး, ထောက်ခံပါတယ်။
cons:
4. ကော်ဖီအရိုးပွရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ
ဒါဟာကော်ဖီဆီးထဲမှာခန္ဓာကိုယ်ကနေကယ်လစီယမ်၏ leaching ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောမှန်သည်။ ကော်ဖီအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကို 200 ml ကိုစားသုံးတဲ့အခါမှာကယ်လစီယမ်၏အကြောင်း 5 မီလီဂရမ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ သို့သော်ကော်ဖီဤအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအလွယ်တကူချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုအဘို့အဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်နို့နှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူလျော်ကြေးငွေနိုင်ပါသည်။
5. ကော်ဖီ - အစောပိုင်းအရေးအကြောင်းတွေများ၏အကြောင်းရင်း
ဒီသောက် antioxidants များပါဝင်သည်ပေမယ့်သင်အလွန်အကျွံကော်ဖီမသောက်ရလျှင်, သူကမျက်နှာပေါ်မှာနေတဲ့အချိန်မတန်မီအရေးအကြောင်းတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာအရေပြားမှအများဆုံးထိခိုက်ဖြစ်သောရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျနံနကျကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုသောက်သောအခါအဒါ, ရေကိုမသောက်နှင့်အပြိုင်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
6. ကော်ဖီကိုယ်အလေးချိန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပါတယ်
ကဖိန်းဓာတ်ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်အတွက်အတက်အကျကြီးမားတဲ့အတိုင်းအတာအထိငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အားကြီးသောအသိပေါ်ပေါက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီအစားအစာမှနီးကပ်စွာဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ကျနော်တို့အချိုပွဲသို့မဟုတ်နံနက်စာများအတွက်ချိုမြိန်လိပ်နှင့်အတူကော်ဖီပေါင်းစပ်လေ့ရှိပါတယ်။ စွမ်းအင်ဖိန်းဓာတ်အားဖြင့်ကုန်ခမ်းသောအခါအပြင်, လူတွေကမကြာခဏဖက်တီးအစားအစာများများအတွက်တိုးမြှင့်စာစားချင်စိတ်ကိုခံစားမိ - ဖြည့်ဖို့စွမ်းအင်နှင့်အာဟာရ replenish ရန်။
7. နျ Standard ကော်ဖီပိုးသတ်ဆေးနှင့်အတူဆက်ဆံခဲ့သည်
ကော်ဖီတစ်စက်ရုံထုတ်ကုန်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အတူပါဆုံးစိုက်ပျိုးသီးနှံတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ မိမိအကြီးထွားလာအသုံးပြုသောဓာတုပစ္စည်းပိုးသတ်ဆေးများနှင့်ပေါင်းသတ်ဆေးနှင့်အတူ - ဤတ္ထုများအဘယ်သူအားမျှအသုံးဝင်သောမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျအမြင့်ဆုံးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ချင်တယ်ဆိုရင် "အော်ဂဲနစ်" ဟုအဆိုပါအမည်ဖြင့်ကော်ဖီမသောက်ရသင့်ပါတယ်။ က decaffeinated ကော်ဖီသည်ဆိုပါက, ပိုကောင်းတဲ့ဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုမှုမရှိပဲ, ဖိန်းဓာတ်သဘာဝလမ်းအတွက်ဖယ်ရှားကြောင်းသေချာပါစေ။ မကြာခဏဆိုသလိုစံ decaffeinated ကော်ဖီကဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူသန်း။ အီး, ဆိုလိုသည်မှာ "ပုံမှန်" ထက်ပိုမိုဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သည်။