ကျွန်မခြေသည်းကိုဘယ်လိုမကြာခဏပြုရပါမည်နည်း

ထိုကဲ့သို့သောခြေသည်းအဖြစ်တစ်ဦးကဖြစ်စဉ်ကိုကြောင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကလျစ်လျူရှုမနေသင့်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လှပသောအမျိုးသမီးခြေထောက်ယောက်ျား၏အမြင်များကိုချည်နှောင်နှင့်၎င်း၏လှပမှုစိတ်ဝင်စားတယ်။ ခြေသည်းအပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ များစွာသောမိန်းမအချိန်မရှိခြင်း၏ငာအောက်မှာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလစျြလြူရှု။ ဒါပေမယ့်ခြေထောက်ကြောက်မက်ဘွယ်သောကြည့်ရှုတဲ့အခါမှာအဆင်းလှသောဆံပင်များနှင့်ကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့လက်မှတ်, ဘာလဲ ဘယ်အချိန်မှာလှပသောအမျိုးသမီးဝတ်စုံကြော့ဖိနပ်နဲ့လက်သည်း nogahneakkuratny, မြင်နိုင်သောပြောင်းဖူး ... ဒါဟာလှပသောသည်မဟုတ်လော ထိုအခါဖိနပ်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ မိန်းမတို့အဘို့မဖြစ်မနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်း - ကြောင်းခြေသည်းအနားလည် Poetomustoit ။ Eeneobhodimo မလွဲမသွေမပါဘဲလုပ်ပါ။ တင့်တယ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာသတို့သားခွကေို pridayutnam ခွန်အားနှင့်ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များ။ ဒီမှာ chastoneobhodimo ခြေသည်းပြုကြပုံကိုမေးခွန်းတစ်ခု, လာသလဲ

တကယ်တော့ဘယ်လိုမကြာခဏခြေသည်းလုပျသငျ့ပါကတစ်ဦးစိတ်မကောင်းစရာဝေဝါးမေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်နေသည်။ ဒါဟာအပေါငျးတို့သလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏နည်းပညာအကောင်အထည်ဖော်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, စက်မှုခြေသည်းအပြီးနောက်ခွကေိုရှည်ဂန္ပြီးနောက်ထက်ကောင်းသောအခြေအနေရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုခြင်းမပြုမီပထမဦးဆုံးအလုံးကိုအသေးစိတ်ရှင်းပြဖို့လိုအပ်သည်။

ခြေသည်းကိုဘယ်လိုမကြာခဏသလော

ကုသမှု၏ကြိမ်နှုန်းအသားအရေအမျိုးအစားအမျိုးသမီးတစ်ဦးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, vletnee အချိန်ခြေသည်းတစ်ကြိမ် 2 ပတ်လုပ်ဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ အမှန်မှာဒီ periodzhenschina အတွက်ပွင့်လင်းဖိနပ်၌သွားလာနှင့်ခြေရင်း၌ကြီးစွာသောစုံစမ်းခြင်း, chemobychno ထိတွေ့လျက်ရှိသည်။ Self-စောင့်ရှောက်မှု၏နွေရာသီမှာတော့တစ်ဦးထက်ပိုသောဂရုစိုက်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, မကြာခဏခြေသည်းအရသောအခါ vrosshimsyanogte လိုအပ်သည်။ ဒါဟာအလွန်နာကျင်သည်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ခဲ့သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင့်ဆရာဝန် pridetsyaobratitsya ။ အများအားဖြင့်, လက်သည်းပန်းကန် flagella vstavitmyagkie နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကလက်သည်း align ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအမြားဆုံးကိုမကြာခဏခြေသည်းအကျင့်ကိုကျင့်လျှင်, tomozhno အနာဂတ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။

ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများကာကွယ်တားဆီးဖို့တစ်ပါတ် razv ခြေသည်းအဖြုန်းဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ သုံးအစည်းအဝေးများပြီးနောက်, အရေပြားကွဲပြားခြားနား vyglyadetsovershenno ပါလိမ့်မယ်။ soft ကြိတ်အရေပြား traumatize ခဲ့ပါဘူး။ ထိုအ tembolee session တစ်ခုသာမိနစ် 20 အများဆုံးကြာပါသည်။ decoupling မရှိဘဲဖျော်ဖြေခြေသည်း။

သငျသညျခြေထောက်နှင့်အတူပြဿနာများရှိပါကမိမိတို့၏အခွအေနေတိုးတက်လာဖို့ကွိုးစားအားထုဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီတော့သင်ပိုမိုမကြာခဏခြေသည်းအလုပ်ပေးရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။ မာစတာ, သင်လုပ်နေတာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘယ်သူကို၏, ခြေသည်းအပြီးအိမ်မှာလျှောက်ထား kotoryepotrebuetsya ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအကြံပေးနှင့်မုန့်နိုင်ပါလိမ့်။ ထိုအ pedikyuratrebuetsya ပြီးနောက်တစ်ပါတ်အတွင်းဆေးဝါးကုသမှု compression လုပ်ပါ။

ခြေပုံမှန်အစည်းအဝေးခြေသည်းအများနှင့်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ spyatochkami မျှပြဿနာဖြစ်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်ဆဲမျှတိုးတက်မှုတွေ့မြင်လျှင်, endocrinologist ဖြစ်သူမှ poraobratitsya, ဖြစ်ကောင်းအလွန်ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ထိုပြဿနာကိုပိုမိုနက်ရှိုင်း kroetsyanamnogo အတွက်ထားလိုက်ပါတယ်။

သေချာပေါက်တဲ့ professional ခြေသည်းအဆင်းလှ nozhkibyli စေပါဘူး။ အိမ်မှာကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့်ဒါမျိုးကိုခြေသည်းအ cabin ထဲမှာထက်ပိုလုပ်ဖို့ရပါလိမ့်မယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ အားလုံးကတော့သင့်ရဲ့အသားအရေကို clean sposobnyhorosho ။ သငျသညျခွောကျသှေ့အသားအရေနှင့်ပါးလွှာအလုံအလောက် pedikyurraz ရှိပါကသုံးပတ်အတွင်းလုပ်ပါ။ သိပ်အဖြစ်ကောင်းစွာ, mozhnopovredit အသားအရေ polishing ခြင်းဖြင့်သိမ်းသွားရမထားပါနဲ့။ ပြီးတော့သူကပင်ပိုမိုမြန်ဆန် coarsen ဖြစ်လိမ့်မည်။

တစ်ခုချင်းစီကိုခြေသည်းအအလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌သင်၏အ tools တွေကိုပိုးသတ်ဆေး။ Yoni ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ဦးရောဂါကူးစက်ရောက်စေဖို့မဟုတ်, သာဥစ္စာဖြစ်သင့်သည်။ သူမ၏မိတ်ဆွေများက odalzhivayteih မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာကျန်းမာရေးမဟုတ်ပါဘူး။

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုနေ့စဉ် nozhkamineobhodimo ရှာအရာကိုသိသင့်ပါတယ်။ ထိုအခါသင်သည်စံပြရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ခြေသည်းလုပ်တစ်လတစ်ကြိမ်၏သင်တန်း, သို့ဖြစ်လျှင်ဤအဘယ်အရာကိုမျှမည်။ တစ်ဦးအလေ့အထဖြစ်လာ nozhkamidolzhen ဂရုမစိုက်။ ညစဉ်ညတိုင်းသငျသညျမုန့်ကုသ smyagchayuschimili သူတို့ခြေသိက္ခာချဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အတော်များများကမြွေရေနံနှင့်အတူမုန့်အကြံပြုပါသည်။ ဒါဟာဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများနှင့်ပြောင်းဖူးဆန့်ကျင် otlichnayaprofilaktika ။

ထို့ပြင်တစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်ရေချိုးဆားရေနံနှင့်ကိုယ်အဘို့ပြုသင့်ပါတယ်။ အိမ်သို့ခြေသည်းအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ သင်လေယာဉ်အတွင်းရှိ delatpedikyur ရန်အသုံးပြုကြသည်ရင်တောင်သူကခြေ၏အိမျစောငျ့ရှောကျမှုမလိုအပ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ Esline သူတို့ကိုဂရုစိုက်, ထို့နောက်သင်အပတ်တိုင်းခြေသည်းလမ်းလျှောက်ဖို့ရှိသည်။