အဲဒီမှာအကြှနျုပျ၏ခွကေိုဘို့ဂရုစိုက်ဖို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်နှင့်ကိရိယာများဖြစ်ကြသည်ပေမယ့်တစ်နေ့တာအတွင်းသူတို့ဝန်၏အမြောက်အများများအတွက်အကောင့်သောကြောင့်ထိုသို့သင်၏ခြေဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးပဲခြေဖြစ်သင့်, ဂရုစိုက်ဖို့အထူးအာရုံစိုက်ဖို့ထိပ်တန်းဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောနည်းစနစ်နီးပါးမျှ contraindications ရှိပါကဒီတော့အဲဒီနည်းစနစ်များတွင်အသုံးပြု tools တွေကိုအစဉ်အမြဲလုံခြုံဖြစ်အာမခံချက်မရှိပါ။ ဤသည်အဘယ်သို့ပြုရမည်, မေးခွန်းအသနားခံ? တကယ်တော့အရာအားလုံးလွယ်ကူသည်, ကအချို့နည်းစနစ်တွေနဲ့ပေါင်းစပ်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှရန်ပုံငွေများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများကုထုံးခြေလျင်ရေချိုးပါဝင်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး (သင်ခြေရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသွန်းလောင်းကြဘူးလျှင်, သင်တန်း) ကလုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည်။ ပိုးသတ်ဆေး (antibacterial), Tone, physiotherapy, etc: ခြေလျင်ဗတ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူအသုံးပြုကြသည် ခြေထောက်အဘို့ဗတ်ရန်နည်းလမ်းအဖြစ်ပိုကောင်းထိုကဲ့သို့သောစားပွဲပေါ်မှာဆားသို့မဟုတ်ပင်လယ် (ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဦးစားပေးမည်ပင်လယ်), မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, မုန်ညင်း, chamomile လည်းဆပ်ပြာ, moisturizer အဖြစ်သဘာဝအစိတျအပိုငျးအသုံးပြုကြသည်။ အေးဂျင့်များ၏ရွေးချယ်မှုသင်အောင်မြင်ချင်သောအရာကိုပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးတစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာဒါမှမဟုတ်ခြေလျင်ဗတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါဆားရိုးရှင်းတဲ့ရေချိုးဆပ်ပြာထဲကနေအရည်ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ဆပ်ပြာဖြေရှင်းချက်များအတွက်ဆားအစားထိုး, ခြေထောက်အရေပြားကိုဆားများကိုအဆိုးဓာတ်ပြုပြီး (နှင့်ကဖြစ်ပျက်) သောသူတို့အဘို့, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူပေါင်းစပ်ခွဗတ်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ပူနွေးတဲ့ရေ 1 လီတာအတွက်ရေချိုးပြင်ဆင်ထားရန်, ဆား 1 ဇွန်း (ဆပ်ပြာထုပ်) နှင့်ပြည့်စုံဖျက်သိမ်းသည်အထိဆော်နှိုးဆော်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဤရွေ့ကားဗတ်အနံ့၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးသော mycoses ၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ကြပြီးပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများဝင်စား။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို "တချွတ်" ဖြစ်ရပ်ဆန်းတစ်လတစ်နေ့လျှင် 5-7 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှာ 15 မိနစ်ဖျော်ဖြေနေသည်မဟုတ်ပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးတည်းသာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ဗတ်၏ဧည့်ခံ၏ကာလ၏အရေအတွက်ကိုလျှောက်လွှာ၏ရလဒ်၏အခြေခံပေါ်တွင်သင်ကထိန်းချုပ်ထားရပါမည်။
မုန်ညင်းအအေးမိဘို့ခွဗတ်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သော pogovorka- "ခြေအားလုံးရောဂါများ။ " ရှိပါတယ် ဤရွေ့ကား, မှန်သည်။ မုန်ညင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုနှင့်သွေးကြောများနှင့်ခြေသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အတွက်၎င်း၏စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်သောပူသောခြေလျင်ရေချိုး၏ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်းစေပါတယ်။ ရေချိုးရန်ပြင်ဆင်နေသည်, ခြေပူးတွဲအဆင့်အလွှာမှ (ရေ၏အပူချိန်ကိုအဘယ်သူမျှမကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်မီးလောင်ဒဏ်ရာခြေလျင်ရှိလိမ့်မယ်လို့ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်သင့်) ရေနွေးထဲသို့လောင်းနဲ့ 1 \ 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ကပ်သောမုန်ညင်းထည့်ပါ။ ကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးစီးခဲ့ရပါမည်, အခန်းအပူချိန်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်တစ်ချိန်ကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အချိန်, ရေအပူချိန်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးခြေလျင်ရေချိုးအတွက် "မုန်ညင်း" ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်ပါဘူးနှင့်အအေးမိစဉ်အတွင်းနှစ်ကြိမ်နေ့စဉ် 1 စက္ကန့်ထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်။
chamomile ၏ "ပန်း" ရေချိုး, calendula ခြေအရေပြားအသေးကိုတွေ့ရှိရပါသည်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဤရွေ့ကားဗတ်တစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးနှင့်အနာပျောက်စေသောအကြိုးသကျရောနှစ်ဦးစလုံးရှိသည်။ ရေ 1 ဇွန်း chamomile ဆူပွက် 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် kolenduly, 30 မိမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ , ထို့နောက်ပူနွေးရေစုစုပေါင်းငွေပမာဏနှင့်အတူရေချိုးထဲတွင်ပျော်ဝင်။ ကုသမှုအချိန် 10-15 မိ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထက်ပိုမို 1-ဒုတိယကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပုံမှန်ထွက်သယ်ဆောင်မဟုတ်, မပေးပါ။
ကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လိမ့်မယ်လို့အဓိကအရာကိုသတိရပါ, ခြေဂရုစိုက်, သူတို့ကိုဂရုစိုက်, နွေးခြောက်သွေ့သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အထက်ဤသည်၌သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်!