- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အာလူး - 7 ပိုငျးပိုငျး
- ကြက်သားရင်သားဖဲ့ - 8 အရေအတွက် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 150-200 ဂရမ်)
- ငရုတ်ကောင်း - 2 အပိုင်းပိုင်း (အနီ)
- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း (ပျှမ်းမျှအရွယ်အစား)
- 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဇီယာစေ့ - - အရသာရန်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - - အရသာရန်
စတငျဖို့, ခရမ်းချဉ်သီးများကို ပြင်ဆင်. ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့ Cube သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ဆားရေထဲမှာ 15 မိနစ်လောက်စိမ်ရလိမ့်မည်။ ဤအချိန်တွင်တင်ဒါသည်အထိအန်စာတုံးအာလူးကြော်။ ထိုအခါသီးခြားပန်းကန်ထဲသို့ပြောင်းရွှေ့။ နောက်ပိုင်းအတူတူကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပွင့်လင်းသည်အထိကြက်သွန်ကြော်နဲ့ကြက်သားထည့်ပါ။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ, သင်ကို item ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အလင်းငံပြာရည်ပေါ်လာဖို့အချဉ်မုန့်တစ်ဇွန်း။ ကြက်သားသီးခြားပန်းကန်ထဲမှာပြောင်းလဲဖို့လုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ။ ထို့ပြင်, အဝတ်လျှော်ဒယ်အိုးရေငန်ခရမ်းချဉ်သီးပေါ်တွင်တင်, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းကောက်ရိုးကုန်တယ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ extrude ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဆက်မပြတ်မွှေ, ကြော်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထိအာလူးနှင့်ကြက်သားရောမွှေတစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာကြော်နေကြသည်။ ထိုအခါတစ်ပန်းကန်လုံးအတွက်ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်ပါ။ ဇီယာစေ့နှင့်ဖြန်းခြင်းနှင့်မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်အဖုံးနှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ စစ်မှန်သော 5 မိနစ်ဆိုးဆေးနှင့်ထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 3-4