ကြက်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံး - အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအာမခံချက်

ကျွမ်းကျင်သူတွေကစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှု kakim- သို့မဟုတ်ဆံပင်အဘို့အမလိုလားအပ်သောအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ကြောင်းပြောကြသည်။ အဆက်မပြတ်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်လှပသောမြင်ကွင်းကိုသေချာစေရန်အလို့ငှာ, ခေါင်းလျှော်ရည်, အေးစက်, မျက်နှာဖုံးကိုပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော်လူများစွာတို့ကရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်ပြီးရသောသူမ၏နှင့်ရိုးရာကုစားလျက်ရှိ၏။ ကြက်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံး, တကယ်အစွမ်းထက် tool ကို - ဥပမာ, လူကြိုက်များရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအကြား။

သာမန်ကြက်ဥလျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ?

ကြက်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကြောင့် albumen နှင့်အနှစ်များ၏အထူးဂုဏ်သတ္တိများဖို့အလွန်ချွေတာရှိပါတယ်။ မကြာခဏအလုံအလောက် 10-12 မျက်နှာဖုံးများ၏သင်တန်းအားပျော့ဆံပင်ခိုင်မာတဲ့နှင့်တောက်ပအသွင်ပြောင်းဖို့။ ကြက်ဥဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၏တိုးတက်မှုနှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအာဟာရကြီးမားသောပမာဏ, ဗီတာမင်သယ်ဆောင်။ အဓိကအားဖြင့်ပြုလုပ်ကိုလည်းအရောင်များ၏အရောင်အဝါကိုထိခိုက်သောဆံပင်ကြီးထွားဗီတာမင် B3 ခိုင်မာစေ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကြက်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံးဘောက်ကနေကယ်တင်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ရန်၎င်း၏အသွင်အပြင်ကျေးဇူးတင်စကားကာကွယ်ပေးသည်။ ဆံပင်ပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်အဖြစ်ထွက်လဲလျှင်အာဟာရနှင့်ဆံပင်မီးသီးအားကောင်းလာစေရန်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုရည်ညွှန်းမှလွဲဖြစ်မနေပါနဲ့။

ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

• အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများမှပေါ်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ဖို့မီ, သငျသညျအနညျးငယျအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးများတွင်အသုံးပြုအားလုံးကြက်ဥ၏ပထမဦးဆုံးအခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားခြင်း, တစ်ချိန်ကမှာကြက်ဥကိုသုံးပါဘယ်တော့မှမ။ သူတို့ကတက်နွေးဖို့လိုတယ်။
• ဒါကြောင့်တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်များကိုအာမခံသော, ဒီ whisk သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏, တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေမထားပါနဲ့။
• ကြက်ဥကနေဆံပင်မျက်နှာဖုံးသာခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်လျှောက်ထားရမည်။ သူတို့ကစင်ကြယ်သောရှုပ်ထွေးဖြစ်ပေမယ့်အခြောက်ဖို့သေချာပါစေနိုင်ပါတယ်။
• မဟုတ်ရင်သူတို့ကိုသင်ချက်ပြုတ်, ရေပူရေအေးနှင့်အတူကြက်ဥအပျေါအခွခေံမျက်နှာဖုံးသုတ်ခြင်း, နှင့်ဦးရေပြားကနေအလွှာဖြတ်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်တော့မှမ။ အဆိုပါရေအေးသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ပူနွေးဖြစ်သင့်သည်။

ကြက်ဥနှင့်ဆံပင်အမျိုးအစားများ

• ကြက်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံးဆံပင်မဆိုအမျိုးအစားနှင့်အတူဿုံမိန်းကလေးများဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အချို့ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထိရောက်မှုခြားနားသည်။ ဥပမာ, တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောကြက်ဥမျက်နှာဖုံးဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့ဖြစ်၏ဟုယုံကြည်နေသည်, ရလဒ်အဖြစ်သူတို့ပြည့်နှက်များနှင့်နေရတယ်လို့ဖြစ်လာရသည်။ သငျသညျဒိန်ချဉ်နဲ့ထောပတ်ပါဝင်သောကြက်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံးစာရွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ဒါ့အပြင်သူကအရောင်ဆံပင် restore ပြန်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားခြားနားသောအဆီများဖြစ်ရပါမည်။
• ချောကျိကျိဆံပင်သူတို့ကိုသံပုရာ၏ထို့အပြင်အတူမျက်နှာဖုံးကိုရှေးခယျြဖို့အတှကျတစျဦးဥ သာ. ကောင်း၏ကုန်ကျမသာဖြစ်ပါသည်။
• သငျသညျဆံပင်ကြီးထွားလှုံ့ဆော်ချင်လျှင်၎င်းသည်ဘရန်ဒီဒါမှမဟုတ်ပျားရည်ရဲ့ထို့အပြင်များအတွက်ထောက်ပံ့သောစာရွက်မှ preference ကိုပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

အနည်းငယ်အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များအတွက်ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ဒီမျက်နှာဖုံးစေရန်, တက whisk နှစ် get နှင့်ဂရုတစိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကောင်းစွာတစ်ဦးရေရေချိုးခြင်းနှင့်ဗီတာမင်အေ၏အဖြေတစ်ခုအတွက်အားလုံးရောနှောသဘာဝကပျားရည်, Pre-အပူ add နဲ့ 30 မိနစ်ဆံပင်ပေါ်လျှောက်ထားပြီးနောက်။ တစ်လတစ်ပတ်ကိုတဦးတည်းပြေးပြိုင်ပွဲ Apply ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေး။

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• အနှစ် - 2 PCs; ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2-3 ဇွန်း (သံလွင်, burdock, grapeseed);
• သဘာဝပျားရည် - 1 ဇွန်း,
• ဗီတာမင်အေ၏ဖြေရှင်းချက်

ဆံပင်ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်ကြက်ဥနှင့်ဆီ mask

ဒီမျက်နှာဖုံးများအတွက်သင်ကရန်ယခင်က grinder ရှောက်သွားလိုအပ်ခဲ့သောကြက်ဥခွံအမှုန့်, add တစ်ဦးပျော့ဖတ်တစ်ခုသခွားသီးနှိပ်စက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ကြက်ဥနှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ 15-20 မိနစ်ပွတ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာခိုင်ခံ့စေဘို့ပြီးပြည့်စုံသောစာရွက်။

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ကြက်ဥ - 1 pc; ။
• သခွားသီး - 1 pc; ။
• သံလွင်ဆီ - 2 ဇွန်း။

ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဟင်္။ ဆံပင်အဘို့မျက်နှာဖုံး Firming

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်ဆံပင်အပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ 40 မိနစ်ကြားနေခေါင်းလျှော်ရည်အပြီးချွတ်ဆေးကြောပါ။

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• သံလွင်ဆီ - 1 ဇွန်း,
• အရောင်မဲ့ဟင်္;
• ဘရန်ဒီ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• ပျားရည် - 1 Tsp,
• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc ။

ဆံပင် Mask ။ ကြက်ဥ, ပျားရည်, အစိမ်းကြက်သွန်နီ

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်၎င်းတို့၏အမြင်များ Mayonnaise တူသင့်သည်ဟုတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း slurry သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရပါမည်။ ရေချိုးထုပ်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်ဝတ်ဆင်ရန်အရောအနှော Apply ။ အပျော့စားခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့နွေးရေတစ်နာရီအကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ကြက်ဥအနှစ် - 1 pc; ။
• ပျားရည် - 2 ဇွန်း,
• သေးငယ်သောကုန်တယ်ကြက်သွန် - 2 ဇွန်း။

မှန်မှန်နေတဲ့မျက်နှာဖုံးနဲ့တူ, ဒါကြောင့်သာလပေါင်းများစွာလျှောက်ထားပြီးနောက်သင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်ပေမယ့်, ငါ့ကိုယုံကြည်ပါလိမ့်မယ်, ကရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်သတိရပါ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်တို့ထိရန်, ထူမိုးသည်းထန်စွာ, အဆင်းလှခြင်းနှင့် velvety ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဆံပင်၏အသင့်တော်ဆုံးမျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားရွေးရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါကြောင့်သတိထားပါ။