ကြယ်အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များ

သူတို့စျေးကြီးရန်ပုံငွေများကိုဝယ်သူတို့ရဲ့စွန့်ပစ်ခြင်းမှာအကောင်းဆုံးနည်းပြ, အတိုင်ပင်ခံ, ပါစေ-up, အနုပညာရှင်များ, stylist ကြောင့်, ကြယ်အတူတက်ထားရန် လုပ်. မရပါ။ ဒါကြောင့်သူတို့အလုပ်သူတို့၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုအောင်မြင်ရေးအတွက်ကူညီဖို့ရန်ကျက်သရေနှင့်အလှအပ။ လူသိများခံရဖို့အောင်မြင်မှုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ ကြယ်ဗေဒခွဲစိတ်မှု၏န်ဆောင်မှုများအသုံးပြုခြင်းကိုအသိအမှတ်ပြုသူကိုဥပမာ, အများကြီးမပြောသလဲ? သူတို့နှစ်ပေါင်းများစွာတိုက်ပွဲအတွေ့အကြုံအများကြီးရှိသည်ကြောင့်ဒါပေမယ့်သူတို့၏အကြံဉာဏ်ကိုနားထောငျဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ကြယ်လျှို့ဝှက်ချက်များ

Valery

သူမသည်ကြောင့်ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ကုမ္ပဏီများအနေကအရမ်းစျေးကြီးတဲ့လိမ်းဆေးဝယ်ဖို့မလိုအပ်ကယုံကြည်သည်။ ကျနော်တို့အနေနဲ့သာမန်အချဉ်မုန့်ကိုမှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ သူမသည်မျက်နှာပေါ်မှာနေတဲ့မျက်နှာဖုံးအောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးဘာမျှမနှင့်အတူကြာပါသည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသူမ chamomile ဖြေရှင်းချက်ကနေပြင်ဆင်ထားတဲ့ရေခဲနဲ့မကျြနှာကိုဆေးကြောဖို့, သူမ၏အမြင်၌, အသုံးဝင်သည်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသူ့ဟာသူနေတဲ့အစားအစာထိုင်ကြဘူးပေါ် Morita မဟုတ်ပါဘူး။ , အသားကိုစားလျော့နည်းဆားကိုစား, သကြားမထားပါနဲ့။

Natalya Varley

Varley ကျွမ်းဘားအတွက်ပါဝင်နေသည်, ကြွက်သားတွေဆန့ယောဂ၏ဒြပ်စင်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုရှိပါတယ်။ သူဟာခန္ဓာကိုယ်ရေချိုးထက်ပိုမိုအသုံးဝင်သောဘာမျှမကယုံကြည်သည်။ အရေပြားဆားနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောစင်ကြယ်စေခြင်းငှါ, ထို့နောက်ဆားနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်မုန့်သန့်စင်။ အကောင်းဆုံးမျက်နှာမျက်နှာဖုံးတစ်ခုသာမန်အချဉ်မုန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပူရေအလျင်ကမျက်နှာကိုဖုံးကွယ်ရန်, ထို့နောက်လူတစ်ဦးအပေါ်အထူမုန့် superimposes, နှင့်အလွှာစုပ်ယူသောအခါအခြားချမှတ်ထားတဲ့။ ဒါဟာနွေးရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးကွာ washes ။

ကက်သရင်း Deneuve

အသက်အရွယ်နှင့်တကွ, လျော့နည်းအသုံးပြုမှုကိုအလှကုန်, ဒါပေမယ့်အများဆုံးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှု။ သူမ၏မျက်နှာပေါ်တွင်လျော့နည်းမိတ်ကပ်, အလျော့နည်းအသက်အရွယ်အပေါငျးတို့သနိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဖတ်ပါ။ အရေးအပါဆုံးအရာ - ကဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ hypnosis အသုံးပြုနေသည်, အရေပြားအပေါ်အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်၏။ ကက်သရင်း "Yves Saint Laurent" အရေပြား tans နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအများကြီးပေးသည်ဘယ်တော့မှကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်အသားအရေကိုဂရုစိုကျနှင့်နေ့စဉ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကြာပါသည်။ သူမသည်နေ့စဉ်မိတ်ကပ်စေသည်။ သူတို့မျက်နှာစကားရပ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်, နှုတ်ခမ်းနှင့်မျက်တောင်အပေါ်အာရုံစိုက်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အနည်းငယ် eyeliner နဲ့မကျြတောငျမှေးတင့်။ တစ်အသားအရေစိုပြေနှုတ်ခမ်းနီကြိုက်နှစ်သက်သည်ကိုသူတို့နှုတ်ခမ်းထွန်းလင်းပေးနှင့်ပိုပြီးသဘာဝကကြည့်ရှုပါ။ ရွှေအဝါနုရောင်ရှိသောဘဲနေလျှင်, မျက်ခမ်းအပေါ်မှာအရောင်မှောင်မိုက်အရိပ်နှစ်သက်မှုမရှိ။ ဒါဟာတင့်မုန့်အမှုန့်အသုံးပြုသည်။

ခြေလျင်လမ်းလျှောက်ပြီးကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေ။ အိပ်စက်ခြင်းအနည်းဆုံး 8 နာရီတစ်ရက်ကြာဂုဏ်အသရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်ခုမရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ပုံသဏ္ဍာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အပတ်တိုင်းကျွမ်းဘားအမျိုးသမီးများအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့်အတူပါဝင်နေသည်၎င်း၏အမြင်တွင်ဤသင်ခန်းစာများကိုအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ, ဗီတာမင်နှင့် naturopathy ၏အကူအညီနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ငြိမ်းစေလျက်၏ကက်သရင်း Deneuve ထောက်ခံသူ။ ဒါကြောင့်စိတ်ကိုနှင့်စွမ်းအင်၏ငြိမ်သက်ခြင်း၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်၏။ သူမချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်အတူကလပ်သို့တက်ရောက်ရှိရာမြို့, ထွက်ခွာ, တနင်္ဂနွေကျော်။ ကေသာနှင့်အလှအပ Yves Saint Laurent ၏ Institute မှခြေသည်း, နောက်ပြီးနှင့်အနှိပ်ခံစေသည်။ ဆံပင် combed သည်မဟုတ်ရင်တောင်နိုင်ရန်အတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခြေလက်လျှင်, ကကြောက်စရာမဟုတ်ဘူးယုံကြည်သည်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်၏ပြဿနာကိုရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်မတိုင်မီတဲ့အခါမှာကက်သရင်းဆေးလိပ်ဖြတ်။ အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်, ဒါပေမယ့်တည်ငြိမ်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းအခက်အခဲများကြုံနေရသည်။ သမတစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာထိုင်ပြီးနောက်ညစာအချိုပွဲပြီးနောက်အစာစားခြင်းနှင့်သကြားမပါဘဲမလုပ်ကြပါဘူး။ သငျသညျနေ့ကအစာရှောင်ဓါတ်ပုံတွေကိုယူခင်မှာ - သစ်သီးဖျော်ရည်သောက်ရသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်သောက်ဘာမှမစားကြဘူး။ သီးခြားအစားအစာသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ , အသားစားသုံး starchy အစားအစာများကိုအတူကပေါင်းစပ်သာ။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကြက်ကနေကြက်ဥစားခြင်း။

Sophia Loren

အချိုရည်တစ်ရက်, ရေ 7 ခွက်များ, ရေအရေပြားများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်းသတ်မှတ်ထားသည်။ Sophia ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်နေတယ်: ရေခဲရေကျဆင်းအတူငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာသူမ၏မျက်နှာသို့။ အရေပြားပျော့ချောမွေ့ခဲ့ကြောင်းအခြောက် Mint အရွက်၏ရေချိုးဖြစ်တော့ထပ်ပြောသည်။ သုံးကြိမ်စားနှေးကွေးစွာ, ကိုက်ဘူး။ တစ်ဦးကအများကြီးခြေလျင်တတ်၏။ ဤသည်အထိရောက်ဆုံးနဲ့ရိုးရိုးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။

Edita

Peha နေ့တိုင်းတစ်ဦးဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ သူကစွမ်းအင်ကိုပေးသည်, ကောင်းတစ်ဦးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်စောင့်ကြည့်, အစာစားခြင်းအတွက်ဖြည့်ညှင်း, starchy အစားအစာများနှင့်အချိုချဉ်၏ဝါသနာမဟုတ်။ အစားအသောက်များတွင်တစ်ဦးသီးသောအသီးများပါဝင်ပါသည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောစီရီရယ် germinated ။

ချာ (ကျောက်လုံးကြီးကြယ်ပွင့်, 66 နှစ်) ။

ချာ၏အဆိုအရသူမသည်ကောင်းသောအလှကုန်များနှင့်ဗီတာမင်များ၏အကူအညီဖြင့်အသက်ကြီးနှင့်အတူရုန်းကန်နေခဲ့ရသည်။ သူ၏နောက်ပိုင်းနှစ်များတွင်သူမ 4 နာရီအားသွင်း, နေ့တိုင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

ကောင်းသောကြည့်ဖို့, သင်ကြယ်များ၏အကြံပေးချက်များအချို့ကိုချမှတ်နိုင်ပါတယ်။