- ပဲမျိုးစုံ - 1 ခွက်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 4 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းပဲဆက်လက်ဆောင်ရွက်နှင့်အတူ: - ကရေထဲမှာနေ့ချင်းညချင်းစိမ်, ရေညှစ်နေသည်သစ်လောင်းနှင့်တစ်နှစ်ခွဲနာရီအကြောင်းကိုပဲချက်ပြုတ်။ တစ်ဦး colander အတွက်ပဲမျိုးစုံလျောင်း, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့အရည်ပေးပါ။ တစ်ဦး skillet ခုနှစ်, 4-5 မိနစ်ကြော်အဆိုပါထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥပစ်ရန်, ဟင်းရွက်ဆီပူနွေးလာသည်။ ထိုအခါပဲ, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ မြေတပြင်လုံးအရာ 3-4 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ Done! အေးရရှိသွားတဲ့ရှေ့တော်၌ထိုစားပွဲပေါ်မှာစေရန်, ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 1-2