ချောကလက်အတွက်အခွံမာသီးတွေနဲ့ငှက်ပျောသီး

အခွံမာသီးသင်တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, သင်ရေချိုး voyanoy ဖို့လိုအပ်ချောကလက်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ Execu ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငှက်ပျောသီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
• ချောကလက် - 100g
• အခွံမာသီး - 150 ဂရမ်

ညွှန်ကြားချက်

အခွံမာသီးသင်တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, သင်ရေချိုး voyanoy ဖို့လိုအပ်ချောကလက်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ သင်သည်မည်သည့်ချောကလက်သို့မဟုတ်မည်သည့်အခွံမာသီးကိုသုံးနိုင်သည်။ Next ကိုသင်အရည်ကျိုချောကလက်နဲ့အခွံမာသီးတစ်သောအဘို့ကိုရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငှက်ပျောခွံနှင့် 3 ပင်ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ crosswise တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ဝက်ဖြတ်အလျားဖြတ်လေ၏။ ခွံမာသီး-ချောကလက်အဆာနှင့်အတူကအစားထိုးစီအပိုင်းအစကနေ core ကိုဖယ်ရှားပါ။ ကျန်ရှိသောအခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။

စားသုံးခြင်း: 18