ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မူလစာမျက်နှာလုပ်မျက်နှာဖုံး
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမျက်နှာဖုံးများအတွက်စုံလင်သော: ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်ကိုယူနှင့်အတူ½ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြောင့်ရောမွှေပါ။ ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ယူကလစ်၏ tincture 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add ကကောင်တာ (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကျော်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်, 20 မိနစ်ဇှ။ ထိုအခါနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ oatmeal တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ကျွန်တော်တစ်ဦးသနျ့စငျမျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် 20 လျှောက်ထားသောထူသောအရောအနှော, ရရှိရန်။ ထိုအခါမျက်နှာဖုံး smoem နှင့်အသားအရေအာဟာရမုန့်ပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အရေပြားကိုရေသောက်လျှင်ဤမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာငယ်ရွယ်ပြီးလတ်ဆတ်တဲ့ကြည့်ရှုမည်။
အိမ်သူအိမ်သားမျက်နှာများပျော်စေ။ သဘာဝအမျက်နှာဖုံးများ
ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ: ခြောက်သွေ့အမျိုးအစားမျက်နှာများအတွက်မျက်နှာဖုံးများအဓိကထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုအရ moisturize နှင့်အရေပြားတွင်အာဟာရကိုသဘာဝဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။
အသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်၏ 50 သို့မဟုတ် 100 ဂရမ်ကိုယူပါ။ ဖျော်ရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (မုန်လာဥနီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, ခရမ်းချဉ်သီး) မှညှစ်။ သို့မဟုတ်မည်သည့်အသီးကနေဖျော်ရည်ယူပါ။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုသိုးမွှေးအလွှာမွမ်းမံနှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာကမွမ်းမံ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်သိုးမွှေးသီးဖျော်ရည်ကို dampening နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏လျှောက်လွှာမှီ, မျက်နှာမုန့်, အရည်မုန့်သို့မဟုတ်မုန့်သုတ်မှနှစ်လိုဖွယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏သငျ့သညျ။
ဖရဲသီးမျက်နှာဖုံး
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပျော့ဖတ်မဆန့်ပိတ်ကျဲစထဲမှာစိမ်, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရန်ဖရဲသီး၏အသား။ ပြီးနောက်လက်သုတ်ပဝါကိုချွတ် ယူ. နွေးရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်ခြင်း။ အဲဒီအစားတစ်ဦးဖရုံဖရဲသီးကိုအသုံးပြုပါ။
ငှက်ပျောသီး၏မျက်နှာဖုံး
စင်ကြယ်သောရရှိရန်သကဲ့သို့, တစ်ဦးမှည့်သောငှက်ပျောသီး mash ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ကြက်ဥအနှစ်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရော။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သည်။
Birch မျက်နှာဖုံး
ဘုစပတ်သစ်သား၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကို ယူ. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်နှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ထို့နောက်နှစ်ခုနာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ထောပတ်သို့မဟုတ်မုန့်အတွက်နွေးပြုတ်ရည်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ပါနှင့်ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူမျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
ကျွဲကောသီးမျက်နှာဖုံး
တဦးတည်းကျွဲကောသီး၏အသီးဖျော်ရည်ကို ယူ. ပျားရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။
အချဉ်မုန့်တဆေးနှင့်အတူ mask
အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်နှင့်အတူတဆေးလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားတုတ်၏တတိယတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူပါနှင့်သန့်ရှင်းသောအသားအရေပေါ်တွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။
အနှစ်မျက်နှာဖုံး
အနှစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်မုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရော။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ ထိုအခါနွေးရေ smoem ။
ပျားရည်-နှစ်မျက်နှာဖုံး
အရည်ပျားရည်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ အားလုံး, mash နှိုးဆော်နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ နို့ဒါမှမဟုတ်ပျော့နွေးရေနှင့်ရောနွေးပျော့ပျောင်းရေ Smoem ။
လိမ္မော်ရောင်မျက်နှာဖုံး
တစ်ဝက်တစ်လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည် 10 သို့မဟုတ် 15 ကျဆင်းမှု၏အသီးဖျော်ရည်, ပျားရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်းနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတူအနှစ်နှင့်အတူမွှေပေးပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထို့နောက်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။
မုန္လာဥနီ-နှစ်မျက်နှာဖုံး
ကြက်ဥအနှစ်တဦးတည်းမုန့်ဇွန်း (သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ), (သေးငယ်တဲ့ grater ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မုန္လာဥနီပွတ်) မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရော။ ထူမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနဲ့တူအောင်တစ်ခုခင်းကျင်းအရမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာထားပါ။
ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူ chamomile များ၏မျက်နှာဖုံး
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တဖြည်းဖြည်း chamomile ထုတ်ယူများထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမိတ်ဆက်ပေး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတူကြက်ဥအနှစ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူမျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply နှင့် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ပြီးနောက်, နွေးလက်ဖက်ရည်ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မုန့် smazhem အာဟာရခြောက်သွေ့အသားအရေ။
အဆီပြန်မျက်နှာဖုံး
Unsalted ဝက်ဆီခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ lubricates ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးဿုံစိတ်ဆိုးအသားအရေ soothes ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ်ကနေမျက်နှာဖုံးများ
အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ခုတ်, ရေနွေးထပ်ထည့်ပါကမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ယိုစီးမှု, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်း add နှင့်ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံး၏မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူအသက် 15 ပြီးနောက်သို့မဟုတ်မိနစ် 20 smoem မျက်နှာဖုံး။
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအရောင်ချယ်အစက်အပြောက် (- လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရေပူ၏တဦးတည်းလီတာအတွက်) ပူပြင်းတဲ့ compress ဆိုဒါလုပ်ပြီးရင်ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီသုတ်နှင့်။ ထို့နောက် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ပျော့ဖတ်မှအမျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
- သူတို့ကပျော့ဖြစ်လာနိုင်အောင်, အနည်းငယ်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ကို ယူ. ရေနွေးဆူဆူနှင့်အတူသူတို့ကိုမီးလောင်ဒဏ်ရာ။ Vynem, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်စိုစွတ်သောအရွက်နှင့်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာမိနစ် 20 ရက်နေ့တွင်ပြုလုပ်ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါ umoem chamomile ၏ decoction ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။
- အလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားကိုဂေါ်ဖီထုပ်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ကြက်ဥအနှစ်များ၏တန်းတူအချိုးအစားအတွက် add နှင့်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာ 25 သို့မဟုတ်မိနစ် 30 ရက်နေ့တွင်ပြုလုပ်ကျင်းပရန်သည်။
- မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကောင်းကောင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, တောနှင့်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်အချဉ်မုန့်တစ်ဇွန်းရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောဖို့အနည်းငယ်ရေနံမျက်ရည်စက်လေးတွေတဖနျရောထွေးထည့်ပါ။ မိနစ် 30 လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်တင်, ပြီးတော့ပညာရှိဟင်းရည် smoem ။
ပျားရည် oatmeal မျက်နှာဖုံး
တစ်ဝက်ပရိုတိန်းနှင့်အတူ oatmeal ရောနှော 1 သို့မဟုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ယူ. နွေးအရည်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူကြာပွတ်။ အရောအနှောထို့နောက်ရေအေးထဲမှာစိမ်အဆိုပါဂွမ်းကိုဖယ်ရှား, 20 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်ထားခဲ့သည်။
သံပုရာ-ပျားရည်မျက်နှာဖုံး
မလိုချင်တဲ့တင်းတိပ်နှင့်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်လိုက်တဲ့အခါအလွန်ကောင်းစွာတစ်ဦးသံပုရာ-ပျားရည်မျက်နှာဖုံးပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တဦးတည်းသံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုယူ, 4 ဇွန်းပျားရည်အရည်ကျိုခြင်းနှင့်အချောသည်အထိသူတို့ကိုရောမွှေပါ။ သို့ဖြစ်လျှင်ဤအရောအနှော 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်ပြုပါ, 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ပါလိမ့်မည်သည့်မျက်နှာတစ်ရှူး, impregnated နေကြသည်။ အရောအနှောတစ်ပါတ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားခဲ့ပါတယ်။ အရေပြားအလွန်သွေ့ခြောက်လျှင်, ကမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားဖို့မသည် သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်သင်ကမကျြနှာကိုအောငျချင်လျှင်, သင်မျက်နှာဖုံး, smazhem အသားအရေချောကျိကျိမုန့်လျှောက်ထားမီ။
အနှစ်မျက်နှာဖုံး
မျက်နှာဖုံးများနှင့်နှစ်နှင့်လူဖြူများ၏အသုံးပြုမှုသည်။ သွေ့ခြောက်သောအဘို့, အသားအရေအိုမင်း, ကြက်ဥအနှစ်နှင့် oatmeal တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်မျက်နှာဖုံးပါစေ။ သူမရဲ့အကြောင်းကို 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာကကိုင်, ပြီးတော့ပူရေအေး smoem ။
ယခုငါတို့ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်အိမ်လုပ်အဘယ်အရာကိုမျက်နှာဖုံးကိုငါသိ၏။ ဤရွေ့ကားမျက်နှာဖုံးများကိုအလွယ်တကူအိမ်မှာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်, သူတို့သည်ပိုပြီးထိရောက်မှုနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချများထက်စျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်ကြသည်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများသငျသညျအငယ်နှင့်ပိုပြီးလှပသောကြည့်ရှုကူညီမည်မျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ထားရန်ကြိုးစားပါနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှ။