- မုန်လာဥနီ - 1 ကီလိုဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- လတ်ဆတ်သော parsley (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- Feta ဒိန်ခဲ - 1/4 ခွက်ကို
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
200 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ အခွံနှင့်မုန်လာဥနီဆေးကြောပါ။ အပိုင်းပိုင်းအရှည် 5 စင်တီမီတာသို့ခုတ်ဖြတ်။ သံလွင်ဆီနဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်မိုးဖွဲအပေါ်မုန်လာဥထားပါ။ အနည်းငယ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းဖြန်း။ ဖွင့်ဖို့တစ်ချိန်က, 45 မိနစ်မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါ parsley ခုတ်။ အအေးမုန်လာဥပေးပါ။ ထိုအခါဒိန်ခဲနဲ့ parsley နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 6