အရေပြားအဆီပြန်အသက်အရွယ်နှင့်အတူလျော့ကျပေမယ်ထို့နောက်အရေးအကြောင်းတွေရှိပါတယ်။ အဆီပြန်အသားအရေတဖြည်းဖြည်းအိုမင်းဖြစ်ပါတယ်, ဒီသည်၎င်း၏အားသာချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်, သူတို့ကအဆီခွဲခြာလျှော့ချခြင်းနှင့်အရေပြားကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုလုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကကူညီပါလိမ့်မယ်။
ပထမဦးစွာ retsept- တစ်ဦးရိုင်းပန်းသီးကို ယူ. ကငါးပိဖြစ်စေလျက်, အားလုံးမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကျော်လျှောက်ထား, 20 မိနစ်အပေါ်စွန့်ခွာပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ အောက်ပါစာရွက်အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချရန်နှင့်ပင်အသားအရေထွက်ပါလိမ့်မယ်။ သူ့အဘို့သင်သည်အမှုန့်နံ့သာလိုအပ်ပါကရေအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာငါးပိလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကြောင့်ခန်းခြောက်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းပြီးတော့ချွတ်ဆေးကြောပါ။ အသားအရေ refresh လုပ်ဖို့ကျနော်တို့သံပုရာဖျော်ရည်မုန့်ညက်, နနွင်းမှုန့်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံကနေတစ်ဦးငါးပိစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပေါ်မှာငါးပိ Apply ။ အရေပြားပျော့ပြောင်းမှ vodoy.Est အခြားအကြီးအလမ်းကိုချွတ်ဆေးကြောပါခြောက်သွေ့သည်အထိစောင့်ပါ။ ကျနော်တို့အဖြူဂျုံပိုးရေနံလိုအပ်ပါတယ်။ သင်ဤဆီနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုတစ်ဦးအနှိပ်ရမည်။ တစ်နာရီအဘို့ဤအရံပြီးနောက်ပြီးတော့ချွတ်ဆေးကြော။
အရေပြားစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ဝက်ခြံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးအသုံးပြု moloko.Im သင်၏မျက်နှာကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ကိုလျှော်ပေးနိုင်သည်။ မိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားရန်, သငျသညျနို့နှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူစန္ဒကူးဆီနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုပေါက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အရေပြား massaging ညင်ညင်သာသာကြိုးစားပါ။
အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးနှင့်အကောင်းဆုံးသင့်လျော်သောပျားရည်နှင့်သင်၏အသားအရေ moisturize ရန်။ 15 မိနစ်ပျားရည်တစ်ပါးလွှာသောအလွှာ Apply ပြီးတော့အေးမြရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ စိုစွတ်သောရာသီဥတုတွင်အဆီပြန်အသားအရေ Nestoituvlazhnyat, ဒီကာလ၌ရှိသကဲ့သို့, ထိုဆိကြည်ဂလင်းကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်နေကြသည်။
4 ကြိမ်တစ်ပါတ် - က, ပွတ်တိုက် 3 သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအရေပြားရဲ့အစိုဓာတ်ကို align ရန်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့ဆန်အမှုန့်, မုန့်ညက်တဦးဇွန်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှု၏ 1 ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ငါးပိစေနဲ့ off ကိုလျှော်ပြီးရင်တစ်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်ညင်ညင်သာသာ massaging နှင့်, အရေပြားပေါ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ သင်ဆဲပျားရည်, သံပုရာခွံတွေထဲကဇွန်းနှင့်သုံးဇွန်းနှစ်ခုဇွန်းညင်ညင်သာသာတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာနှင့်အနှိပ်ခံဖို့လျှောက်ထား moloka.Takzhe တစ်ဦးမျက်နှာပွတ်တိုက်စေနိုင်သည်။
သငျသညျမကျြစိအောကျမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းရှိပါက, သင်သည်ကုန်တယ်ချပ်တစ်အာလူးနှင့်သခွားသီးကိုသုံးနိုင်သည်။ မျက်စိပိတ်ပြီးနှင့်မျက်ခမ်းအပေါ်မှာနှစ်ခုပြားထားပါ။ သင့်အရေပြားနက်ရှိုင်းသောစင်ကြယ်တစ်မျက်နှာဖုံးစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရွှံ့မျက်နှာဖုံးနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအရေပြားဆေးကြောတော်မူ၏။ ဒါကြောင့်အစိမ်းရောင်ရွှံ့နှစ်ခုဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်နှစ်ခုပေါက်, ပျားရည်တစ်ဦးဇွန်း, မွှေးကြိုင်သည်မပါဘဲဒိန်ချဉ်တစ်ဦးဇွန်း, လာဗင်ဒါရေနံနှင့်ရေနှစ်မျိုးနှစ်ပေါက်လိုသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦး creamy ငါးပိဖြစ်စေလျက်, မျက်နှာအရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် vysohnet.Zatem ညင်ညင်သာသာပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါသည်အထိစောင့်ပါ။
အဖြစ်ကောင်းစွာအသားအရေနူးညံ့မှု mask ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာရွှံ့ 2 ဇွန်း, Oats တဦးဇွန်း, cornflower နှင့်ရေတစ်ဇွန်းကိုယူပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးအချောသည်အထိမွှေပါ။ အရေပြားပေါ်မှာ Apply ခြောက်သွေ့ပေးပါ။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ချွတ်ဆေးကြော။
နေအိမ်အဆီပြန်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်များအတွက်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကို: ဒီဆိကြည်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုများကိုအထောက်အကူပြုရန်အဖြစ်အဆီပြန်အသားအရေ, ရေပူနှင့်အရင်ဆေးနိုငျပါဘူး။ ဒါဟာအပေါက်ကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့်အရေပြား tones စေရန်ကူညီပေးသည်, ရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ညဦးယံ၌ဒါကြောင့်ဥပမာ boric အရက်များအတွက်အထူးအလှကုန်ပစ္စည်းလိမ်းသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမှာအဓိကအရာကအရေပြားခန်းခြောက်သည်မဟုတ်။
ဒုတိယအုပ်ချုပ်မှုကို: နေ့စဉ်အရည်မုန့်ပေါ်ချောင်အမှုန့်လျှောက်ထား, နေ့လက်သုတ်ပဝါစဉ်အတွင်းပိုလျှံအဆီဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒါဟာမိတ်ကပ်ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။ အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ရိုးရာကုစားအသုံးပြုခြင်း။ သူတို့ကပျော့ပြောင်းပြီးနှင့်ပိုပြီး elastic ကထွက်ခွာ, အရေပြားဆန့်ကျင်သည်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လည်းမဆိုပိုလျှံတောက်ပနေဖယ်ရှားပေးပါသည်။
အိမ်မှာ, ထအောင်ဖယ်ရှားခြင်း၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနည်းလမ်းအရှင်နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံဖျော်ဖြေပါးလွှာသောတစ်ဦးဂျယ်လီ, ဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့အေးမြရေနှင့်ရေမြှုပ်ကို အသုံးပြု. နို့ရည်ကနေဖယ်ရှားခဲ့သည်။ သငျသညျဆပ်ပြာမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင်, အများဆုံးအဆင်ပြေလမ်းသန့်စင်ဂျယ်သို့မဟုတ်ရေမြှုပ်များ၏အကူအညီဖြင့်မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရေနှင့်အရင်ဆေးထို့နောက်မြှုတ်နှင့်သည်အထိ massaging, အရေပြားစိုစွတ်ဖို့လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းအဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အထူးအလှကုန်ပစ္စည်းမုန့် cleanser ကိုအခွင့်ကောင်းယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ stearic အက်ဆစ်, တိရစ္ဆာန်အဆီနှင့်အရေပြားအဆီပြန်စေသည်အားလုံးကင်းစင်ရန်မနည်းလမ်းရှိပါတယ်သေချာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အစိုဓာတ်နှင့်မျက်နှာပေါက်ခုံဖိနပ်လည်းမရှိအဖြစ်ဤအသားအရေဤအမျိုးအစားအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အရေပြားအမျိုးအစားပေါ်ကြောင်းရေနွေးနှင့်ဆပ်ပြာထိခိုက်သက်ရောက်မှုကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အထူးသန့်စင်ဆေးရည်ကိုအသုံးပြုပါရန်လိုအပ်သောမိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်။ ဒါဟာအရေပြားချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်ပုဆိကြည်ဂလင်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးများနှင့်အပေါက်တင်းကြပ်။ အဆီပြန်အသားအရေများအတွက် lotion ၏ဖွဲ့စည်းမှု daisy, ငှက်ပျော, calendula နှင့် coltsfoot ပါဝင်သည်အဖြစ်ပစ္စုပ္ပန်တီးရီးယားရောဂါပိုး, menthol, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, ယူကလစ်, ပရုတ်ဖြစ်သင့်သည်။
lotion ပြီးနောက်, moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ cream ကိုရဲရင့်မဖြစ်သင့်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, သင်မုန့်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာမုန့်အတွက်အဆီ၏ရှေ့မှောက်တွင်အာရုံစိုက်။ ဒါဟာသူတို့တတ်နိုင်သမျှအသေးစားဖြစ်ရကြမည်ဆိုပါကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး, အရေးအကြီးဆုံးကတော့အဘယ်သူမျှမ petrolatum, stearic အက်ဆစ်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေနံစေ။ ညဦးယံအချိန်အသုံးပြုမှု emulsion မုန့်သည်။ ဤသည်အလွယ်တကူဆိကြည်ဂလင်းပုံမှန်ကြောင်းမုန့်စုပ်ယူ။ ဘယ်ခြောရောင်ရမ်းပေါ်ပေါက်ရေးတားဆီးပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာအကငျြ့နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးနှစ်ခုမှသုံးကြိမ်တိုင်တိုင်တစ်ပါတ်အကြံပြုသည်ကိုထိုအခါသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အရေပြားရောင်လျှင်အဖြစ်ပွတ်တိုက်, မျက်နှာဖုံးများ, အသုံးပြု, တကရုပ်ရှင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။ နှစ်ကြိမ်အပတ်ကဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ပုံမှန်မှချွေးပေါက်တင်းကြပ်သောမျက်နှာဖုံးပြုနဲ့ anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ချက်ပြုတ်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးမခက်ခဲသည်နှင့်သိသာထင်ရှားသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံး၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ က, သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် yarrow, ဆူးပင်ပေါက်, အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် chamomile, calendula, မိခင်နှင့်မိထွေးတဦးဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအားလုံးရောနှောခြင်းနှင့်ကြိတ်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါအရောအနှောဆူရေနှင့်အတူပြသနာတွေနှစ်ဆယ်မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းနောက်ပိုလျှံအရည်ညှစ်။ ရရှိလာတဲ့နွေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ပုံစံတည်းအရေပြားနှင့်အဖုံးအထည်များတွင်ဖြန့်ဝေသည်။ နှစ်ဆယ်မိနစ် Leave ပြီးတော့ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောအရည်ရေခဲနေတဲ့မှိုနှင့်အေးခဲသို့သွန်းလောင်းအသီးသီး, 2 မှရေဖောက် 1 ပြုတ်သည်။ နံနက်ယံ၌ရေခဲပြင်သင့်ရဲ့အသားအရေသုတ်။ အခြားမျက်နှာဖုံးလည်းရှိပါသည်။ ထိုသို့သင်တို့ကိုဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှစ်ခုပေါက်ထည့်သွင်းခဲ့သည်သောတဆေး, လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ 15-20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply, ပြီးတော့ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
အထက်ပါလုပ်ရပ်များအားလုံးသည်သင်သည်သင်၏အဆီပြန်အသားအရေ၏အသွင်အပြင်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုငျသောသာသူမြားမဟုတျပါ။ က "သန့်ရှင်းရေး" တို့ပါဝင်သည်ရာတချို့ကအစီအစဉ်များ, သင်အလှပြင်ဆိုင်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။
ပညာရှင်များပူဇော်:
ပထမဦးစွာမိတ်ကပ် remover ။ အထူးဘို့ကတီးရီးယားရောဂါပိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောလုပ်သူများနှင့် emulsions အသုံးပြုသည်။ အသီးအက်ဆစ်ဆံ့နှင့်လည်းအဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အထူးလိမ်းဆေးနှင့်ပွတ်တိုက်အသုံးပွုသောဖော်မြူလာကို အသုံးပြု. အရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်သောနောက်။
ဒုတိယအ, အတတ်ပညာရှင်များကိုသင်ငွေ့ပူဇော် - အရေပြားက high-ဖိအားရေနွေးငွေ့တစ်ဦးစီးထုတ်လုပ်သည့်ကိရိယာ၏အကူအညီနှင့်အတူသန့်ရှင်းနေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုမျက်နှာ၏နောက်ထပ်စက်မှုသန့်ရှင်းရေးနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။ စက်မှုသန့်ရှင်းရေးအထူးပတ္တာအလှကုန်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဇွန်းသုံးပြီးထွက်ယူသွားတတ်၏။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအဘို့, လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 3 မှ 5 အစည်းအဝေးများထွက်ယူသွားတတ်၏။
မြင့်မားသောဗို့အား၏အထူးသွေးခုန်နှုန်းရေစီးကြောင်းနှင့်အတူအသားအရေပေါ်မှာ - တတိယ, သင် darsonvalization ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်လိမ့်မည်။ ဒါဟာခြောက်သွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့ anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အရည်နိုက်ထရိုဂျင်နှင့်အတူ cryotherapy ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာ cryotherapy ကြီးမားတဲ့အပေါက်နှင့်အတူအလွန်အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ထို့နောက်သငျသညျအပေါက်တင်းကြပ်တဲ့မျက်နှာဖုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်, အအေးများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးအရေးယူ raids ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်သင့်ရဲ့အသားအရေဆိုရင်တော့ Matte ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်များနှင့်စက်မှုသန့်ရှင်းရေးများမြင်နိုင်ခြေရာတွေဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကုထုံးအနှိပ်မုန့် action ကိုစုပ်ယူထားပြီးနှင့် တွဲဖက်. ခုနှစ်, သည်, ထိုရောင်ရမ်းခြင်းဟာလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုချွတ်လိုက်မသွားပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျတက်ကြွစွာသင့်ရဲ့အသားအရေကိုစောင့်ကြည့်နေလျှင်, သင်ကအသက်အရွယ်နှင့်အတူပြောင်းလဲဘယ်လိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ 25 နှစ်၏ကွပ်မျက်ပြီးနောက်, သင်သည်သင်၏အရေပြားကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ခြောက်သွေ့တဲ့အာရုံခံစားမှုနှင့်အချို့သောတင်းကျပ်စွာခံစားမိပါလိမ့်မယ်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်တို့ကြောင့်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားကြောင်းတ္ထုများပမာဏ, အသက်နှင့်အတူလျော့ကျဆိုတဲ့အချက်ကိုဖွစျသှား။ ထို့အပြင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်, ရှားပါးကိစ္စများတွင်ပါက flaking နှင့်ယားယံပုံပေါ်ပါတယ်။
အဲဒီနောကျက၎င်း၏အသစ်အရညျအသှေးအညီသင့်ရဲ့အသားအရေများ၏စောင့်ရှောက်မှုပြောင်းလဲပစ်ရပါလိမ့်မယ်။