ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ: ဆံပင်၏အင်အားခိုင်မာကြီးထွားမှုအတွက်အကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အထူရှည်သောဆံပင်အမြဲအမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှု၏ပြယုဂ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ကိုငဲ့ကှကျမှီနိုင်ရန်အတွက် "သူမ၏ခါးမှဖွတ်မြီးထိုး," သင်ကြိုးစားကြည့်သင့်ပါတယ်။ သို့သော်သေချာပေါက်စျေးကြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရဲ့အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအပေါ်ငွေအများကြီးမဖြုန်း။ ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအိမ်ထောင်စုမျက်နှာဖုံးများနှင့်ငရုတ်ကောင်းအဖြစ်ရိုးရာကုစား၏အကူအညီဖြင့်နိုင်ပါတယ်ရှည်လျားမပေါက်ပါဘူး။

အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းဆံပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Cayenne ငရုတ်ကောင်းဆံပင်၏တိုးတက်မှု၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးကသဘာဝစိတ်ကြွဆေး၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ ကြောင့်ပါဝင်သည်ဖင်နိုလစ်ဝင်း capsaicin ဖို့ကအရေပြားဆဲလ်များနှင့်မီးသီးများ၏ဇီဝြဖစ် accelerates ။ ပြင်းထန်တဲ့ယားယံငရုတ်ကောင်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်ခံစားခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်အဖြစ် capsaicin ၏ရန်လိုသက်ရောက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Cayenne ငရုတ်ကောင်းဆံပင်ဗီတာမင်နှင့်ဒြပ်စင်၏တိုးတက်မှုနှင့်ခိုင်မာဘို့အများကြီးအသုံးဝင်ပါရှိသည်။ ဥပမာ, ဗီတာမင် A နှင့် C အအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ပါသည်, တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရာပျက်စီးသွားသောဆဲလ်များနှင့်ဗီတာမင် B6 ဟာ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးများအတွက်လိုအပ်သည်။

အိမ်မှာအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဆံပင်အဘို့ချက်ပြုတ်နည်းမျက်နှာဖုံးများ

ဆံပင်၏တိုးတက်မှုနှင့်ခိုင်မာဘို့ငရုတ်ကောင်းရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံး

ဒီစာရွက်ကြောင့်သူ့ရဲ့ရိုးရှင်းနှင့်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ဖို့ရေပန်းစားသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကအားလုံးကိုဆံပင်ပုံစံများကိုသင့်လျော်သည်။

သတိပေးခြင်း! သငျသညျငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံးဝတ်မပြုမီ, ဦးရေပြားမျှဒဏ်ရာများ, ခြစ်နှင့်အခြားထိခိုက်ပျက်စီးမှုကြောင်းသေချာပါစေ။ ဒါဟာအစတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုများအတွက်ပဏာမစမ်းသပ်ထုတ်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီအလုပျသေးငယ်တဲ့ဧရိယာသို့အနည်းငယ်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှောလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 25-30 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းရန်။ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောယားယံပုံပေါ်လျှင်, သင်ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင် tool ကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းရေနံ - 1 tbsp ။ l ။
• ကြက်ဆူပင် - 1 tbsp ။ l ။
• ဆံပင်ဗာလစံစေး - 2 tbsp ။ l ။

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်သို့မဟုတ်ပန်းကန်ထဲမှာငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်ဆူပင်ရောမွှေပါ။ ကြက်ဆူပင်လုပ်နိုင်သော burdock, သံလွင်သို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအစားထိုးနိုင်ပါသည်။

2. ရေနံရောနှော 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ l ။ မည်သည့်စောင့်ရှောက်သူများဗာလစံစေးသို့မဟုတ်ဆံပင်အေးစက်။

3. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချောမွေ့သည်အထိအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
4. အမြစ်များပေါ်သီးသန့်ဆံပင်အစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အရောအနှော Apply နှင့် 30-40 မိနစ်များအတွက်စွန့်ခွာ။

အရေးကြီး! သင်၌အားကြီးသောနီးပါးမခံနိုင်သောစပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းခံစားရလျှင်, ချက်ချင်းငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံးသုတ်ခြင်း,

burdock နှင့်အတူကြက်ဥ-ငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံး

ဆံပင်၏တိုးတက်မှုလှုံ့ဆော်ဖို့မှတပါးလည်းဿုံဆံပင်တွေကိုအာဟာရနှင့် moisturizes ဖြစ်ပါတယ်, ဒီစာရွက်သည်နှင့်အညီချက်ပြုတ်, mask ။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အနှစ် - 1 pc ။
• အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏ Tincture - 1 tbsp ။ l ။
• Burdock ရေနံ - 1 tbsp ။ l ။
• သစ်ကြံပိုး - 1 Tsp ..

သိမှတ်ဖွယ်! မဆိုသဘာဝအလျောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏အရက် tincture ဆေးဆိုင်ငရုတ်ကောင်းဆီ, burdock အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. ပရိုတိန်းကနေအနှစ်ခွဲထုတ်။

2. စတင်, burdock ဆီတနက်ရှိုင်းသောကွန်တိန်နာများနှင့်ငရုတ်ကောင်း tincture အတွက်ရောမွှေပါ။

3. ရေနံရောနှော 1 ရေနံစိမ်းအနှစ်ထည့်ပါ။

4. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်သစ်ကြံပိုးမှုန့်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

5. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေပါ။

6. ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25-30 မိနစ်များ၏အမြစ်များခန်းခြောက်ဖို့ထုတ်ကုန် Apply ။ ပြီးနောက်ပျော့ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူရေအေး၏ပဒေသာနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။