ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥ၏သုပ်

အိမ်မှာဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်, အလုပ်တွေအများကြီးပါဝင်ပစ္စည်းများမလိုအပ်ပါဘူး:

• ဂေါ်ဖီထုပ် - 300 ဂရမ်
• မုန်လာဥ - 100 ဂရမ်
• သခွားသီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
• သံပုရာ - 0.5 Stucki

ညွှန်ကြားချက်

အိမ်မှာဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်, အလုပ်တွေအများကြီး, မလိုအပ်ပါဘူး - အလွန်လျင်မြန်စွာသုပ်ပြင်ဆင်နေ။ သို့သျောလညျးကိုတောင်ပိုမြန်စားသုံး :) ဒီသုပ်အပေါ်ရောနှောလူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ခုလုံးအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကြိုးခံစားခှငျ့, အထဲတွင်အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်ဖြစ်ပါသည် - တစ် Dime တစ်ဒါဇင်။ ဒီတော့ - ငါတို့သည်အချိန်ဆုံးရှုံးရနှင့်ရာသီသည်အထိချက်ပြုတ်ကြပါဘူး။ ကြော်: တစ်နေ 1. ပထမဦးစွာ sechem ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် Mnemonic လက်, ကနေဆဲတင်းကျပ်စွာလျှင်။ ထိုအခါသုပ်ပန်းကန်ထဲမှာထားလေ၏။ 2. မုန်လာလက်ဆေးခြင်းနှင့်ခွဲ, တူညီတဲ့၏ပါးလွှာချပ်သို့မဟုတ် Cube သို့ဖြတ်ပြီးတော့, ရှကနေကင်းစင်, - ပြီးသားသူကိုအဖြစ်အဆင်ပြေ။ 3. သခွားသီးနှင့်အတူတူညီသောအရာပါ။ သင်တစ်ဦးအထူအသားအရေနှင့်ခါးသီးမှုတွေနဲ့အဟောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်၌ရှိကြ၏လျှင်, ကိုယ့်အာလူး peeler သို့မဟုတ်ဓားသုံးပြီးဓါးတွေနဲ့အရေပြားထဲကနေသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေး။ မုန်လာဥကဲ့သို့တူညီသောလမ်းဖြတ်ယူပါ။ 4. ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ထို့နောက်ရှက်အတွက်သံပုရာဖြတ်, သူတို့ထဲကတစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အနာဂတ်နှင့်အတူသုပ်တစ်ပန်းကန်ထပ်ထည့်, အတူတူဖြတ်တောက်ခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ထွက်မတ်တပ်ရပ်သောအသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူအရာနောကျမှာဓါးတွေနဲ့ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ရမည်။ 5. ဆန္ဒရှိနံ့သာမျိုးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်မှန်လျှင်, မြည်းစမ်းဖို့ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကျွန်တော်မျိုးအပေါင်းတို့သည်ယခုကျန်ကြွင်းစေပြီ - သံပုရာတစ်သုပ်စိမ်အချဉ်ဓာတ်ဖို့မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။ Done!

စားသုံးခြင်း: 3-4