ဆံပင်အဘို့တဆေး: အိမ်မှာမျက်နှာဖုံးများ၏အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

တဆေး - မကြာခဏအိမ်လုပ်အလှတရားချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးပြုကြသည်သောအသုံးဝင်သောနှင့်ရရှိနိုင်အစိတ်အပိုင်းများကိုတဦး။ ထိုသူတို့ကကျန်းမာအရေပြား, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ကြီးမားသောပမာဏဆံ့အားလုံးလို့ပဲ။

ငါတို့သည်သင်တို့ဆံပင်ဘို့တဆေး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကနေချက်ပြုတ်နည်းများမျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်နေခြင်းဖြင့်သူတို့၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုခံစားရရန်ကိုဆက်ကပ်။

ဆံပင်အဘို့တဆေးကို: ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု

တဆေးကိုကွဲပြားခြားနားနေသောခေါင်းစဉ်: ရေနံစိမ်း, ဘီယာ, အခြောက်တက်ဘလက်။ သို့သော်ဤအမျိုးအစားတွင်မဆိုအစားအစာ, ခိုင်မြဲခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုအတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ ဘောက် - သူတို့ရဲ့အခြေခံပေါ်မှာ, နှင့်အများဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်အလှကုန်ပစ္စည်းပြဿနာများထဲမှဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲထဲမှာတဆေးမဟုတ်ဘဲအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုကူညီပါ။ ထိုသူတို့ကမြင်နိုင် "အဖြူရောင်အလွှာ" ကိုဖယ်ရှား, ဒါပေမယ့်လည်းယားယံကြားရန်, ခြောက်သွေ့သက်သာရာမသာ။

အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုတဆေးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အသုံးဝင်သောနေသောခေါင်းစဉ်:

• ဗီတာမင် B (B1, B2, ခ 5), ဦးရေပြားရေယာဉ်များအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်
• ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ Termopribor နှင့်အခြားရန်လိုပြင်ပအကြောင်းအချက်များအနေဖြင့်ဆံပင်ကာကွယ်ပေးသည်
• ဆံပင်ထွန်းလင်းနှင့်ကောင်းစွာ-သတို့သားပေးဗီတာမင်အီး,
• ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကောက်ကောက် moisturizing ဗီတာမင် H ကို,
• ဆံပင်အာဟာရများနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသောသတ္တုဓာတ် (မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ကြေးနီ, phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်, မန်းဂနိစ်, သံ, အိုင်အိုဒင်း, သွပ်)

ကြော် kefir, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုအတွက်ဆေးမျက်နှာဖုံး

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 1 Tsp ..
• ပူနွေးတဲ့ရေ - 2 Tsp ..
• ပျားရည် - 1 tbsp ။ l ။
• ဒိန်ချဉ် - 1/2 ခွက်ကို

သိမှတ်ဖွယ်! ဒီစာရွက်လုပ်နိုင်တဲ့နှင့်တဆေးတက်ဘလက်များအတွက်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တက်ဘလက်တစ်ဦးအမှုန့်မှစပါးကိုကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. အပူပိုင်းတဆေးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်, နွေးရေ add တစ်ပန်းကန်လုံး၌ထားလေ၏။ သူတို့အနည်းငယ်ထမြောက်တော်မူကြောင်းကိုဒါထိုအခါနွေးရာအရပျ၌ထား၏။

2. အဆိုပါပွငျဆငျသောတဆေးပျားရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လုံးရောမွှေပါ။

3. ဖြည်းဖြည်းမွှေ, ဒိန်ချဉ်အရောအနှောတစ်ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းများတွင်လောင်း။

   သတိပေးခြင်း! Kefir အခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်သည်။ အအေးထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုမျက်နှာဖုံးများ၏အရည်အသွေးလုယူနိုင်ပါတယ်။

4. အချောမျက်နှာဖုံးအရည်အချဉ်မုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုတူသငျ့သညျ။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့ဆံပင်မှတဆင့်အညီအမျှပျံ့နှံ့သည်, မိမိလက်နှင့်အတူဆံပင်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။

5. တင်းတင်းကျပ်ကျပ် 40 မိနစ်ဆံပင်၏ပလပ်စတစ်အိတ်ပိတ်ပါ။

6. ထိုအခါမျက်နှာဖုံးကိုချွတ်လျှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဆံပင်ပြုတ်ရည်သုတ်ခြင်း။

တဆေးနှင့်ကြက်ဥအဖြူဘောက်၏အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ကြော်

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 1 Tsp
• ပူနွေးတဲ့ရေ - 1 Tsp
• (ကုန်ကြမ်း) အဖြူကြက်ဥ - 1 pc ။

ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:

1. ပန်းကန်ထဲမှာ, တဆေးကိုသွန်းလောင်းရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

2. အဆိုပါနှစ်များမှကြက်ဥအဖြူခွဲထုတ်။ ထူသောတင်းကျပ်မြှုပ်သည်အထိပရိုတိန်း whisk ။

3. တဆေး, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥအဖြူလောင်း။

4. ဆံပင်အဘို့ဗာလစံစေးမရှိဘဲပျော့ (ပိုကောင်းတဲ့ကလေး) ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ငါ့ဦးခေါင်းသည်။

5. အညီအမျှမိမိလက်နှင့်မျက်နှာဖုံးဆံပင်ဖြန့်ဝေ။

6. ဆံပင်နာရီဝက်တစ်ပလပ်စတစ်အိတ်အောက်တွင်ထားရှိသည်။

7. ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ငါ့ဦးခေါင်းပြီးနောက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (chamomile, ပညာရှိ, burdock, ဆူး) ၏ decoction သုတ်ခြင်း။ ဆံပင်လေမှုတ်စက်မပါဘဲဆံပင်အခြောက်။