စနစ်ဖြစ်ပြီးလေးတွေ

ကြီးမားသောအတိုင်းအတာအထိတိုင်းအမိ၏ပျော်ရွှင်မှုကိုကလေး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်မူတည်ပါသည်။ လျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအားဆိအထူးသဖြင့်ရောဂါအအေးမိခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ်ကာလအတွက်, ဒီအံ့သြစရာခံစားမှုဝမ်းမြောက်ထိခိုက်။ ရောဂါကနေစျေးအကြီးဆုံးသူ၏နှလုံးကယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ၏သင်တန်း, ကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်အတွက်သင်အမြဲကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေတော်မူသော, တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုမူးယစ်ဆေးကောက်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တိုင်းဆရာဝန်ကသဘာဝနည်းလမ်းကအမြဲဦးစားပေးမည်ကြောင်းကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

သူငယ်၏နေ့စဉ်ရိက္ခာထောက်ပံ့ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏လိုအပ်သောငွေပမာဏ်, သင်သဘာဝကျကျသည်သူ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပေမယ့်တစ်ဦးထက်ပိုထိရောက်နည်းလမ်းရှိသေး၏ - hardening ။

, လုပျထုံးလုပျနညျးအစုတခုကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေကိုယ်ခံစွမ်းအားခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်နိမ့်သောအပူချိန်နှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုမှခုခံပေးပါသည် - hardening ။
သားသမီးများ၏တင်းမာသည့်မိဘများ၏အထူး, တာဝန်ရှိသဘောထားကိုလိုအပ်သည်။ အကြှနျုပျတို့သညျကိုမှန်ကန်စွာသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကကလေးအားကောင်းလာစေရန်ကူညီရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်နှင့်ကိုက်ညီမှု: ကလေးသူငယ်အခလျော့ပါးရန်မစတင်မီအကောင့်သို့တင်းမာနှစ်ခုအဓိကအခြေခံမူယူရမည်ဖြစ်သည်။ သင်ရေ-ဝေဟင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပေါ်တစ်ဦးချင်းစီနေ့ကလေးသည်အချိန်ပေးဖို့ဆန္ဒရှိခြင်းနှင့်နိမ့်သောအပူချိန်မှခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုတဖြည်းဖြည်းလေ့နဲ့ဆက်စပ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာနိုင်လျှင်, ဖြစ်ကောင်း, ကျွန်တော်တို့ကိုတိုက်ရိုက် hardening များ၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရကုန်အံ့။

ပထမဦးဆုံးမေးခွန်းတစ်ခုကိုဒီကလေးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဒေါသရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်မှာအသက်အရွယ်ဖြစ်ပါသည်, မေမေကိုမေးခဲ့တယ်။ one-တစ်လကလေးတစ်ဦး "ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့" ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုညဦးယံ၌ရေကူးခင်မှာသူ့ကိုနောက်ကျော, tummy နှင့်ခြေထောက်ပေါ်နှိပ် stroking တစ်ဦးအလင်းပေးစေခြင်းငှါလေကြောင်းဗတ်တာအဘို့နှင့် 10-15 မိနစ်များအတွက်ပြောင်းလဲစားပွဲပေါ်တွင်အဝတ်အချည်းစည်းကလေး lay - ကလည်းဒေါသကိုတစ်လမ်းပါပဲ။ အခန်းထဲမှာလေထုအပူချိန် 20-22 ဒီဂရီထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်သူ၏အပူချိန်ဝန်းကျင် + 36-37 ဒီဂရီမှာဖြစ်ပါတယ် vodichku အတွက်ကလေးနှစ်ပါ။ ရေချိုးအတွက်အပူချိန် 1-1.5 ဒီဂရီအားဖြင့်လျှော့ချထားရမည်တိုင်း 7-10 ရက်။ ရေချိုးပြီးနောက်ကလေးကချိုးသောအချိန်တွင်ကြောင်းအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော 10 ဒီဂရီမှာရေကိုလေပေါ်မှာပ။ ကလေးလောက်လွှဲခေါင်းထိပ်မှသည်ဒေါက်ဖို့ဖြစ်ပေမယ့်ကလေးအထူးကုများအတွက်ကလေးငယ်ကဆင်းပြီးတော့ဒေါက်, ကျောရိုးနှင့်ပေါ်ပထမဦးဆုံးမှာပြင်ဆင်ထားရေစေီးကွောငျးသွန်းလောင်းကြောင်းအကြံပြုသင့်ပါတယ်။ ဒီချောင်းဆိုးရှောင်ရှားကူညီပေးပါမည်ကိုလည်း 50-52% အတွင်းကအခန်းစိုထိုင်းဆများလိုအပ်သောအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ 16-18 ၏တန်ဖိုးစင်တီဂရိတ်ဘွဲ့အခါရေချိုးအတွက်အပူချိန်လျှော့ချရပ်တန့်ရပါမည်။

သငျသညျသုံး၏အသက်အရွယ်အပြီးကလေး hardening စတင်ရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်, ဆရာဝန်တွေနွေဦးအခါခန္ဓာကိုယ်ရူ့၏အဆုံးမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစတင်အကြံပြုပါသည်။

တင်းမာသုံးအဆင့်အရပျကိုယူသင့်ပါတယ်:

1. အနည်းဆုံး 5 မိနစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနွေး။ နွေး-up, အပြင်, ကလေးရှင်သန်ရန်လိုအပ်နေပါသည်, ခန္ဓာကိုယ်အပူလိုအပ်ပါသည်။ ကျန်းမာစိတ်ထဲများအတွက်ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်မှလိုအပ်ပေသည်။
2. အအေးသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်ရေမြှုပ်လက်အိတ်နှင့်အတူ trituration ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်မိနစ်တယူနှင့်တစ်ဦးအဆင်ပြေအပူချိန် + 20-22 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နှင့်အတူအခန်းတခန်းထဲမှာကျင်းပရပါမည်။ ကလေးပွတ်တိုက်ပြီးနောက်ပဝါနဲ့အတူခြောက်သွေ့တဲ့သုတ်ရပါမည်။
3. 2 လအကြာမှာတော့သင်သည်လည်းတိုင်း 7-10 ရက်အတွင်းလျှော့ချသင့်သောလောင်းရေ 20 ဒီဂရီအပူချိန်, add နိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာတစ်ရက်ပျောက်ဆုံးခြင်းမရှိဘဲ, နံနက်တိုင်းရေကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါခြွင်းချက်ကလေး၏နာမကျန်း၏အမှု၌သာလိုအပ်ပေသည်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူသမဖြစ်စဉ်ကိုပြီးနောက်ပြန်လည်စတင်ရပါမည်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်ရေ၏အပူချိန်ပြီးသားသင်နောက်ဆုံးအချိန်ကိုချွတ် left မှာထက်ပိုမိုမြင့်မား 2-3 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။

ကလေးတစ်ဦးနာတာရှည်နာမကျန်းရှိပါတယ်ဒါမှမဟုတ်သင်ကသင်၏သူငယ်၏တင်းမာကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှိမရှိအပေါ်တစ်တွေနောက်ဆုံးနှုတ်ဆက်ခြင်းဆုံးဖြတ်ချက်မချ၏အန္တရာယ်ကို run မရကြပါလျှင်ပါလျှင် - သင့်ကလေးအထူးကုပြောဆိုပါ။