အလှကုန်အက်ဥပဒေလိုက်နာမှု။
သင့်ရဲ့မိတ်ကပ်၏အခညျြးနှီးအပြစ်တင်ပေမယ့်စဉ်းစားရန်မလိုအပ်, ကသင့်ရဲ့အသက်အရွယ်ရန်သင့်ကိုက်ညီ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျွန်တော်တစ်ဦးမကောင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်, စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု, Overload တှငျနထေိုငျမြားနှငျ့ကအသားအရေကျနော်တို့ 10 နှစ်နှင့်တခါတရံတွင် 15 နှစ်ခဲ့ကြသည်ထက်အဟောင်းတွေကိုကြည့်နိုင်မဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ကျနော်တို့မုန့်ကိုပထမဦးဆုံးအရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင်လုပ်မလုပ်ပါဘူးကြောင့်အံ့ဩခြင်းမသငျ့သညျ။ နှစ်ပေါင်း 30 ပွီးနောကျ, တစျခုအရပွေားမှာလိုအပ်ကြောင်းနှင့်နှစ် 40 အတွင်းအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်။ ဒီမှာကအသားအရေရဲ့တကယ်အသက်အရွယ်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်နှင့်ဤအသက်အရွယ်ဟာသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ရရှိသွားတဲ့။ အသက်သတ်မှတ်သောအခါ, ထို့နောက်သင်အကြီးအကျယ်အစီအမံမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။
အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ကြောင်းအချက်များ။
- အရေပြားအတွက်အစိုဓာတ်ကိုလိုငွေပြမှုဟာ elastic ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြောင်းလဲရန်,
- အရေပြားဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏ချိုးဖောက်မှု,
- ကြောင့်အင်ဇိုင်းတွေ, ဟော်မုန်း, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, ဗီတာမင်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းမှ,
- ထို microcirculation နှင့်သွေးကြောများ၏ပြည်နယ်,
- ဆေးလိပ်မသောက်ရ။
အသက်အရွယ် 20-30 နှစ်ပေါင်း။
သိပ်သည်းဒီအသက်အရွယ်, တိ, ကုမ္ပဏီတခုမှာအရေပြား, ။ ဆဲလ်တွေအလျင်အမြန်အသစ်တဖန်မွေးဖွားရန်။ အရာအားလုံးဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်, ကယ့်ပုံပဲ! ဒါပေမယ့်ဆိကြည်ဂလင်း, တက်ကြွစွာဦးဆောင်လမ်းပြ, ဤ, mikrovospaleny ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှဦးဆောင် blackheads နှင့်မှိန်အသားအရေစေပါတယ်။ အချို့သောဒေသများရှိအချို့သောအမျိုးသမီးများကိုရင်ဆိုင်ရအနိုင်နိုင်သိသာ, သွေးကြောကွက်ပေါ်ထွက်လာ။
ကောင်စီ။ နေ့ Cream, အရေပြား moisturizes ကကျန်းမာအလင်းရောင်နှင့်အဆင်းလှသောလေသံပေးသည်, ထိုညဥ့်မုန့်မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေနဲ့အိုမင်း၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာကိုနှိမ်နင်းဖို့ရည်ရွယ်သည်ဟုပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ 20 နှစ်ကြာပြီးနောက်ကမျက်လုံး Gel သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။
တားမြစ်ထားသော: လွတ်လပ်စွာတစ်တင်းကြပ်တဲ့အစားအစာအပေါ်သွားပါ, comedones, အလုံအလောက်အိပ်စက်ခြင်း, ဆေးလိပ်သောက်ကိုဖယ်ရှားလွန်းတက်ကြွစွာ sunbathing ။
အသက်အရွယ် 30-40 နှစ်ပေါင်း။
အထက်အကာအကွယ်အလွှာပါးလွှာအရေပြားအပေါ်ယံဖြစ်လာ, ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ် deceleration စတင်ခဲ့သည်။ ခံတွင်းနှင့်မျက်စိအရေးအကြောင်းတွေန်းကျင်ပေါ်လာ, elasticity ပို. ပို. အရေပြားတင်းကျပ်စွာတစ်ဦးခံစားချက်လည်းမရှိ, ဟောင်းထွက်ခွာမည်။
ကောင်စီ။ သင်ကမုန့်, ဒါပေမယ့်လည်းအထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုသွေးရည်ကြည်အသားအရေတစ်နည်းလမ်းများမသာမဝယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်အားကောင်းသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်သည့်မူးယစ်ဆေး, အဖြစ်ပထမဦးဆုံးအရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင်ကြလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်မျက်နှာ၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးများနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ရုတ်သိမ်းရေးနှင့်လုပ်နေတာနဲ့အတူ "အိမ်" မျက်နှာဖုံးသုံးစွဲဖို့လိုအပ်အပြင်။
တားမြစ်ထားသော: အကြောင်းမရှိဘဲနှင့်ကျော် superlifting ပြုရင့်ကျက်အသားအရေများအတွက်ရန်ပုံငွေသုံးစွဲဖို့။ သငျသညျ, လွန်းအရေပြားဆန့်သန့်ရှင်းပြီးခွံမပွုနိုငျသညျ။
အသက်အရွယ် 40-50 နှစ်ပေါင်း။
ဒီအသက်အရွယ်မှာရှိသမျှမိန်းမဟော်မုန်းကျိုးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ facial အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချခံတွင်းနှင့်မျက်စိထောင့်, ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို elastin နှင့်ကော်လာဂျင်မျက်နှာပုံ၏ပျက်စီးခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပျက်နေသည်, ပေါ်လာင်း၏ထူးခြားတဲ့ရှုံးသည်။
ကောင်စီ။ သငျသညျ Multi-functional ဖြစ်စေ tools တွေကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အကောင်းတစ်ဦးအသွင်အပြင်မရှိရင်မဖြစ်နိုင်သလောက်အရေးအကြောင်းတွေ။ ကောင်းသောရုတ်သိမ်းပြုပြင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအခါလှမှလာရောက်လည်ပတ်သူ, သင့်အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်သင့်သည်။
ဒါဟာတားမြစ်ထားသည်: ထောက်ပံ့ခြင်းမရှိဘဲအရေပြားယုံကြည်စိတ်ချရသောကာကွယ်မှုထွက်သွားကြဖို့, အသားအရေစိုပြေအေးဂျင့်ကိုလျစ်လျူရှုမရနိုင်ပါ။
ခေတ်အနှစ် 50 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို။
ပို. ပို. , အရေပြားတစ်ဦးအာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကိုသည်းခံ, ဆဲလ်တွေအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်အထက်မျက်ခွံ laxity, မျက်စိအောက်မှာအရေးအကြောင်းတွေနဲ့အိတ်, နက်ရှိုင်း nasolabial ခြံ, အစက်အပြောက်များဖေး။
ကောင်စီ။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအရေးယူများအတွက်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးမုန့်ကိုသုံးပါ။ အရေပြားအားလုံးအလွှာနှင့်လည်းအသားအရေရဲ့နက်ရှိုင်းတဲ့အလွှာထဲမှာပြုမူရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးဝါး, ။ ကျနော်တို့ပလပ်စတစ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်မော်ဒယ်အနှိပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါဟာတားမြစ်ထားသည်: မျက်နှာချအိပ်ရန်, တက်ကြွစွာပါရန်လိုသန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်ကိုသုံးပါ sunbathing ။ ကျနော်တို့သွေးရည်ကြည်နှင့်မုန့်လျှောက်ထားရန်မေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။
တွန့်သုံးအိပ်ပျော်ခြင်း။
1. သင်ကသင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာအိပ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ရပေမည်။ ပထမတော့သူကအဆင်မပြေပုံရတယ်, ပြီးတော့သဘာဝအလျောက်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
2. ခေါငျးအုံးသေးငယ်ကိုရွေးပါ။
အမိန့်, သွေးလှည့်ပတ်ပုံမှန်လည်ပင်းအဘို့အသေးငယ်တဲ့ခေါငျးအုံးသုံးစွဲဖို့ခုနှစ်တွင် 3 ။