သငျသညျမှဖြစ်ပျက်ကြောင်းအားလုံး, ကိုယ်ပိုင်အမည်အားရှိပါတယ် - ထိုစိတ်အားထက်သန်မှုသို့မဟုတ် "နေမကောင်းချစ်ခြင်းမေတ္တာ။ " ဒါကခံစားချက်ပျော်ရွှင်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းပေမယ်သာသင် exhausts နှင့်မသိမမြင်နိုင်သောစိတ်ခံစားမှုနှင့်နှလုံးနာကျင်မှု inflicts မထားဘူး။
သင့်ရဲ့စိတ်ကိုကဒီစိတ်အားထက်သန်မှုကိုဆက်လက်မပေးကြောင်းသတိထားမိသည်, သင်သည်ဤလူနှင့်အတူပျော်ရွှင်ဖြစ်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်သတ်သေဖြစ်ပါသည်, သငျသညျမတတျနိုငျဖြစ်ကြ၏ခံစားမှုကိုတှနျးလှနျ။
သင့်ရဲ့တစျခုလုံးကိုကိုယ့်ကိုယ်ကို enslaves သောစိတ်အားထက်သန်ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီမှီခိုကျော်လွှားရန်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာတွေ့မှဘယ်လိုနေသလဲ?
ဘုရားသခင်၏အများဆုံးလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ဖန်ဆင်းခြင်း - အမျိုးသမီးတစ်ဦး။ လူတို့သညျကိုသာပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည်လူအဘို့ငါတို့လုပ်ရပ်တွေ၏ယုတ္တိဗေဒ, မူးယစ်ဆေးမှီခို၏အကြောင်းတရားများနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။
မကြာခဏမိန်းမ, တခါတရံတွင်လူခံစားခဲ့ရမေတ္တာတော်ကိုစွဲလမ်းရာမှ။ စိတ်အားထက်သန်မှု - အပျြောအပါးကသာခဏပေးခြင်း, သင့်တစျခုလုံးကိုယျခန်ဓာကိုဖျက်ဆီးမယ့်မူးယစ်ဆေး။ ကံမကောင်းစွာပဲအဆိုပါစိတ်အားထက်သန်မှုကအလွန်ကိုမကြာခဏမတ်ေတာအတှကျမှားနေသည်။
မကြာခဏချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အမျိုးသမီးအတွက်စိတ်ပျက်နေတဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆက်ဆံရေးမျိုးနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကတဆင့်သွားပြီသောသူသည်ကား, ။ သူကတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးလာမည့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အသီးအသီး၌၎င်း, အဘယ်သူသည်ကိုသူ့အဘို့စာနာစိတ်ပြသကြပါဆုံးဖွယ်ရှိသည်ရန်သူနှင့်အနာဂတျမှာနာကျင်မှု၏အရင်းအမြစ်ကိုကျော်ယူပါလိမ့်မယ်။
အမျိုးသမီးတွေမှာတော့အားလုံးကွဲပြားခြားနားသောလည်းမရှိ။ သငျသညျကာလ၌တယောက်သောသူများအတွက်စိတ်အားထက်သန်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်မယ်ဆိုရင်သူမဟာသစ်တစ်ခုမူးယစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ကံမကောင်းစွာပဲအဆိုပါစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆက်ဆံရေးမျိုးပဲချစ်ပြီးပျော်ရွှင်စေခြင်းငှါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဖြစ်နိုင်ခြေကွာကြာပါတယ်။ သူကအမြဲဒါဆက်ဆံရေးဟာစကားပြောဆိုရန်, သူ့ကိုအတိတ်ကာလကိုဆောင်ခဲ့သောဖောက်ခွဲရေးစိတ်ခံစားမှုများနှင့်နာကျင်မှုကင်းမဲ့။
တစ်ဦး "မေတ္တာနေမကောင်း" အဲဒီမှာသည်အဘယ်ကြောင့်ငါတွေးမိ? စိတ်ပညာရှင်ကအရမ်းနိမ့် Self-လေးစားမှုရှိသည်သောလူမျိုးဖြစ်ကြ၏အများဆုံးမကြာခဏချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ဆကျဆံရေးထဲသို့ကျကြောင်းနိဂုံးထံသို့လာကြပါပြီ။ အခြားသူများထံမှမတ်ေတာ၏မရှိခြင်းလည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်သူ၏မေတ္တာတော်ကိုအရာဝတ္ထုအပေါ်မှီခိုဖြစ်လာသည်ဟူသောအချက်ကိုစေပါတယ်။ ဤလူအထူးသဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်အသုံးပြုပုံအလုံအလောက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိကြပါဘူး။ သူတို့ကအခြားသူတစ်ဦး၏အာရုံကိုရှာကြံ, အချည်းနှီးသောဆင်းရဲသားတို့ကိုဖြည့်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ သင်တန်း၏, သူတို့တွေ့ကြုံနေသောခံစားချက်များကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိကြပေ။ ဒါဟာမဟုတ်ဘဲတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းနှင့်ချို့တဲ့ပါတယ်။
မူးယစ်ဆေးစိတ်အားထက်သန်မှု၏နောက်ထပ်အကြောင်းရင်း - နှစ်ခြိုက်၏အရာဝတ္ထုအနာဂတ်အတွက်အသက်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောမိတ်ဖက်သောအထငျမှား။ လူသည်အသိ၌စုံလင်ကြောင်း ပို. ပင်ပူနွေးလာမှုယုံကြည်မှုချစ်ခြင်းကိုခံရရန်ဆန္ဒ။
စိတ်အားထက်သန်မှုဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?
အလွန်မကြာခဏပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချစ်ခြင်းမေတ္တာစွဲဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးဖို့, သင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နှစ်ခြိုက်၏အရာဝတ္ထုတစ်ခုစိတ်အားထက်သန်မှုလည်းမရှိရာများအတွက်အကြောင်းပြချက်, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေအစပြုတာဖြစ်တယ်။
နားလည်ရန်အကြောင်းတရားများအာရုံလေ့ကျင့်ရေးကကူညီလိမ့်မည်။
အာရုံလေ့ကျင့်ရေး - psychotherapy များတွင်အသုံးပြုသောနည်းလမ်း။ ဒီနည်းလမ်းကိုနှင့်အတူလူတွေ Self-အကြံပြုချက်ဖို့သင်ယူပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပစ်ရ, သင့်အာရုံကြောငြိမ်သက်ရန်ကူညီပေးသည်။
သင်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းစွဲကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့အတွက်အကူအညီရရန်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုချစ်ဖို့သင်ယူပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားထောင်ပါ။ မရလျှင်, နံနက်တိုင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ကဒီသတိပေးပါ - "ငါသည်ကိုယ်ကိုချစ်"! သငျသညျတစျဦးမှာဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။ အားလုံးပြီးနောက်, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကိုချင်, အဘယ်ကြောင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဆင်းရဲဒုက္ခနဲ့ညှဉ်းဆဲဖို့ကိုယျ့ကိုယျကိုနုတ်ထွက်သင့်တယ်။
စာအုပ်တွေဖတ်ပါ, သီချင်းနားထောင်, အလုပ်နှင့်ကိုယ်ကို upload တင်, မိတ်ဆွေများနှင့်တွေ့ဆုံရန်။ မေ့လျော့ဖို့တစ်ဦးကအကြီးလမ်း - ထိုအပန်းဖြေဖို့ဒါမှမဟုတ်သင်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကအိပ်မက်မက်ခဲ့တာဘယ်မှာသွားလိုတဲ့နေရာအတွက်လက်မှတ်ဝယ်ဖို့။