သငျသညျဦးရေပြားခဲ့လျှင်လည်းအထိခိုက်မခံသည်နှင့်သင်ဓာတ်မတည်မှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြောင်း, မုန်ညင်းမှုန့်ပြီးတော့ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်သင်စွန့်လွှတ်ရပါမည်သူနှင့်အတူကိုဆိုလိုသည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်အစဉ်အလာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏ဤနည်းလမ်းကိုရောဂါပျောက်ကင်းဆံပင်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအသားအရေကိုကူညီလိမ့်မယ်။ မဟုတ်ရင်အဲဒါကိုတစ်ခုတည်းသောနွေးရေပျော်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, noxious အငွေ့ကိုချွတ်ပေးစေခြင်းငှါပြုမည် zaparivat မဟုတ်မုန်ညင်းကြွက်ကြွက်ဆူသောရေလုပ်ပေး: ဒါဟာတဦးတည်းသတိပေးစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။
မိန်းကလေးတစ်ဦးကအများကြီးမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများ၏ထိရောက်မှုကိုကြုံတွေ့ခံစားကြပြီ။ သူတို့ကအဆီပြန်သို့မဟုတ်သာမန်ဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားရှိသောသူတို့အဘို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမှသာမုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးများဆံပင်ထွန်းလင်းပေးပါနဲ့သူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ သငျသညျခွောကျသှေ့ဆံပင်ရှိပါကဖက်တီးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဘို့ပေးတော်မူသောသူတို့သာအကြံပြုချက်များနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ, ရှေးခယျြ: Mayonnaise, ဒိန်ချဉ်, ထောပတ်။ သူတို့ဖော်ပြခဲ့တဲ့ကြသည်မဟုတ်လျှင်သင်ရုံ, ချက်ပြုတ်နည်းများမှသူတို့ကိုထည့်နိုင်သည်။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံး။
ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများလူကြိုက်များဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ ပထမဦးစွာ, သူတို့ကဆံပင်ကြီးထွားအရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်ခြင်း။ ဒုတိယအချက်မှာသူတို့သည်မိမိတို့အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကိုလက်လှမ်းဖြစ်ကြသည်။ တတိယကပဲမုန်ညင်းမှုန့်ပမာဏကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်, သင့်လိုအပ်ချက် fit မှမျက်နှာဖုံးကိုထိန်းညှိဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များအတွက်လျော့နည်းခြင်း, အဆီအဘို့ထား - အနည်းငယ်ပို။
ဆံပင်အဘို့အဆေးတစ်လက် "အံ့ဖွယ်အ Mask ။ "
မုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲကို ယူ. ရေ (နွေး) ၏နှစ်ခုဇွန်းရော။ ဤတွင်ကျနော်တို့သကြား 2 ဇွန်း, ဆီဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ (သံလွင်သို့မဟုတ်အခြား), ကြက်ဥ၏အနှစ်ထည့်ပါ။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ပိုကြီးထက်သကြားမုန်ညင်းရဲတိုက်၏ပမာဏအပေါ်မူတည်, ဒါကြောင့် "meaner" ဖြစ်ပါတယ်။ အရောအနှောဆံပင်ကြီးစွန်းတိုင်အောင်မထိကြဘူး, ခေါင်းပေါ်မှာဆံပင်အစိတ်အပိုင်းများအပေါ်လျှောက်ထားသည်။ ဦးခေါင်းထုပ်သို့မဟုတ်သတ္တုပါးအိတ်, ပျော့ပျောင်းသောအထည်နှင့်အတူတစ်ဦးထုပ်သို့မဟုတ်စောင်ပေါ်တွင်တင်။ နောက်ထပ်ရှေ့ဆက်တုံ့ပြန်မှု။ တစ်ဦးမီးလောင်ရှိလျှင်သည်းခံလျှင်,, ချွတ်ဆေးကြောဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - 15 မိနစ်သို့မဟုတ်ပင်တစ်နာရီစောင့်ဆိုင်း။ သင်, သင်ရုံမှနေသားတကျမဟုတ်အရေပြား slazit ကြောင်း, ဒါပေမယ့်, ရိုးရာဆရာဝန်များကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဘာမှမရှိဘူးလို့ပြောကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောညာဘက်ကိုရှာဖွေပေမည်။ ရေနှင့်ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ။ မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆံပင်၏တိုးတက်မှုများအတွက်အဆင်သင့်ဗာလစံစေးသို့မဟုတ် Active မှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
ဤသည်မျက်နှာဖုံးဒါဟာခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်ပိုလျှံ sebum ရုံးများ, ဖယ်ရှားပေးတစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်သို့မဟုတ် 2. အမှုကိုပြုရပါမည်။ သငျသညျဆံပင်ကြီးထွားဖို့ရည်မှန်းချက်သတ်မှတ်လျှင်, အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်လထိုသို့ပြုကြ၏။ မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်အတူ mask ဆံပင်၏တိုးတက်မှု accelerates, ဒါပေမယ့်လည်းခိုင်မာစေ, ဆံပင်ထူစေသည်, အလွန်အကျွံအဆီပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ မသာ ဆံပင်လျော့နည်းညစ်ပတ်မှစတင်ခဲ့သည်။ သငျသညျဆံပင်သို့မဟုတ်အခြောက်အရောင်စုံကြလျှင်, စတိုးဆိုင်မှရေနံသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးကြီးစွန်းတိုင်အောင်ချောဆီ။
ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်မုန်ညင်းနဲ့အတူဆိုလိုသည်။
မီးရှို့ရန်စတင်သည်သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေနှင့်အတူမုန်ညင်းမှုန့်, ဆီအရောအနှောဦးရေပြားရောမွှေပါ။ အဖြစ်မကြာမီသည်းခံဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ပါဘူးဖြစ်လာအဖြစ် - မယ့်သုတ်ခြင်း။ မျက်နှာဖုံးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလုပ်ပါ။ မှတ်ချက်: လွန်ခဲ့သောလတွင်ဆံပင်သာအနည်းငယ်ကြီးပြင်းပါကမရှိတော့ထိုကဲ့သို့သော tool ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်: ကသငျသညျ fit မထားဘူး။
မုန်ညင်းနဲ့အတူမျက်နှာဖုံး "Firming" ။
ယူနီဖောင်း Mayonnaise ဇွန်း, ဇွန်းရေနံ (သံလွင်), ထောပတ်, မုန်ညင်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသည်အထိရောမွှေပါ။ အားလုံးခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ 35-40 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ချွတ်လျှော်နွေးဖို့, ဦးရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
မုန်ညင်းနဲ့အတူမျက်နှာဖုံး "ဖွင့်ပေးခြင်း" ။
ကြက်သွန်နီကနေဖျော်ရည်ဇွန်း, ကြက်သွန်ဖြူဇွန်းဖျော်ရည်စားပွဲ၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုယူပါ။ ရှားစောင်းလက်ပန်းပွင့်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်, 1 စားပွဲကနေအသီးဖျော်ရည်၏။ ဇွန်းပျားရည်မုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်းနဲ့ရေနှင့်အတူရော။ အားလုံးမွှေပေးပါ။ ဆံပင်အမြစ်များမှဖွဲ့စည်းမှု Apply, ကာကွယ်ပေးနိုင်နေကြသည်။ ကျနော်တို့ကသူ့ခေါင်းပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးနှင့်တစ်နှစ်ခွဲနာရီရပ်များနှင့်ကောင်းစွာပယ်ဆေးကြောပါ။
အဆီပြန်သောဆံပင်များအတွက်မုန်ညင်းနဲ့အတူဆိုလိုသည်။
တစ်ဦးရွှံ့၏ဇွန်း၏စုံတွဲ, ဖြစ်နိုင်ရင်အပြာရောင်နှင့်ဇွန်းမုန်ညင်းမှုန့်ရောမွှေပါ။ ဤရှာလကာရည် (ပန်းသီး cider) နှင့် tincture ဖန်လုံအိမ်တစ်ဇွန်း၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ Shunt ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးပြီးတော့ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောပါ, 20 မိနစ်လျှောက်ထားသည်။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အမျိုးအစား "စိတ်ကြွဆေး" အတွက်မုန်ညင်းနဲ့အတူဆိုလိုသည်။
အချဉ်မုန့်ပုံနဲ့ဆင်တူသောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရဖို့, မုန်ညင်းဖောက်ဒိန်ချဉ်ဇွန်း။ , ကြက်ဥအနှစ် Add ပျားရည် (ဇွန်း) နှင့်ဗာဒံသီး, ဆီ (ဇွန်း), ယိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (ရရှိနိုင် Rosemary) ။ ဆံပင်ပေါ်အရောအနှော Apply, သီးခြားထားနှင့် 40 မိနစ်ခန့်ကျင်းပခဲ့တယ်။
ပုံမှန်ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်ဖက်တီးများအတွက်ကိုဆိုလိုပါတယ်။
မုန်ညင်းတစ်ဇွန်းနှင့်ဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်းမွှေပေးပါ။ ပျားရည်၏တူညီသောပမာဏနှင့်တစ်ဦးသံပုရာကနေဖျော်ရည်၏သေးငယ်တဲ့ဇွန်း, ပေါင်း oatmeal တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့်ဆေးဆံပင်ပေါ်တွင်တင်တောင်မှမိနစ် 20 အဘို့ထိုသူတို့ငယ်ဘူး။
မုန်ညင်းနဲ့ cranberry ဖျော်ရည်နှင့်အတူဆိုလိုသည်။
ကြက်ဥအနှစ်တစ်စုံတွဲ, အချဉ်မုန့်နှင့်ရှာလကာရည် (ပန်းသီး cider) ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေး, ငါတို့မုန်ညင်း၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့် cranberry ၏သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး 15 မိနစ်လျှောက်ထားသည်။
မုန်ညင်းနဲ့အကျော်နှင့်အတူဆံပင်ပွနျလညျထူထောငျအတှကျကိုဆိုလိုသည်။
အနှစ်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုယူပါ။ ကျော်ထံမှသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးထမင်းစားခန်းဇွန်းသူတို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ မဆိုသင့်လျော်သောအရက် (သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ) ပေမယ့်, ကော့ညက်နှစ်ခုကြီးတွေဇွန်းထည့်ပါ။ ဤကျနော်တို့သေးငယ်တဲ့ဇွန်းသာမန်မုန့်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်, က, သင်တန်း, နှစ်လိုဖွယ်သဘာဝအများနှင့်မုန်ညင်းမှုန့်တစ်ဇွန်းဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းကိုးကွယ်ရာဆံပင်အခြောက်ရန်လိုအပ်ပါသည် Apply ။ သူတို့ကိုဆေးကြောဖို့လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီမလိုအပ်ပါဘူး။ 20 မိနစ်များအတွက်ဆံပင်ပေါ်အရောအနှောထွက်ခွာ။
တဆေးနှင့်မုန်ညင်း "အခွင့်အရေး" နဲ့ mask ။
အဆိုပါမျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ထားရန်တဆေးတစ်ဇွန်း (အခြောက်အ), ပူနွေးနို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နဲ့ကွာရှင်းယူပါ။ သကြားတစ်ဦးကြီးတွေဇွန်းထည့်ပါ။ ထိုအခါအချဉ်ဖောက်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ပူနွေးတဲ့အရပျ၌အပေါငျးတို့သထား၏။ မုန်ညင်းမှုန့် - အရောအနှောမှပျားရည်နှင့်အနည်းငယ်သာ၏ကြီးမားသောဇွန်းထည့်သွင်းခြင်း။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးနာရီဝက်အဘို့အကနျြရစျသငျ့သညျ။
မုန်ညင်းနှင့်ဟင်္၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဆံပင်ပွနျလညျထူထောငျအတှကျကိုဆိုလိုသည်။
ဤသည်မျက်နှာဖုံးပုဆံပင်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဆံပင်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ခိုင်မာဘို့သင့်လျော်သည်။ ဟင်္၏ 50 ဂရမ် (အရောင်), မုန်ညင်းမှုန့်၏တူညီသောပမာဏ, ဇွန်းပျားရည်တရံ, ယိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကို ယူ. အနှစ်ထည့်ပါ။ ဟင်္နာတော zaparivat မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်ရေပူ (15 မိနစ်) နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ထိုအခါကြွင်းသောအရာထည့်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောအရေပြားထဲသို့စိုစွတ်သောကြောင့်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သန့်ရှင်းတဲ့ဆံပင်နဲ့ပွတ်တိုက်လျှောက်ထားသည်။ ထိုအခါနာရီများအတွက်မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်စွန့်ခွာ, ဦးခေါင်းနွေး။