- ဆူးပင်ပေါက်။ ဒါဟာဆံပင်လက်မဆေးဘို့ဆူးတစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုသုံးဖို့အကြံပြုသည်။ 3 tbsp ။ l ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစျခှကျဖလားကိုဖြည့်ပါနဲ့ 30 မိနစ်မသွားအောင်မှကုန်တယ်မြက်ခြောက်။
- Chamomile ။ 15-20 မိနစ် 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်အခြောက်လှန်းပန်း 20 ဂရမ်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ဆေး။
- Burdock အမြစ်များ။ 1 ခွက်ရေထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန့်အမြစ်များ 15 ဂရမ်, 15-20 မိနစ်ပြုတ်။ 1 နာရီများအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
- Propolis ။ 5-10 ရာခိုင်နှုန်းကို sdirtovoy ဖြေရှင်းချက် (70 ရာခိုင်နှုန်းကအရက် 100 ml ကိုတစ်ဦးလျှင် propolis ၏ 5.10 ဆ) ။
- မိခင်-and မိထွေး။ 15-20 မိနစ်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်ခြောက်သွေ့မှုန့်အရွက်၏ 20 ဂရမ်။ လတ်ဆတ်သောအရွက်၏ဖျော်ရည်။
- သပိတ်ပင်အခေါက်။ 1 tbsp ။ l ။ 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေမှအခြောက်အမှုန့်အခေါက်, 10 မိနစ်ပြုတ်, ထို့နောက်ရေနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်အတူဆေးကြောပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ။ ဖျော်ရည်, ငါးပိ။ ဦးရေပြားသို့ပွတ်သပ်, 2:00 အပေါ်တစ်ဦးသုတ်ပဝါချည်ထားလေ၏။
- Air ကိုနားမှာ။ အမြစ်နှင့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ: 2 tbsp ။ 20-30 မိနစ်ပြုတ် 1 ခွက်ရေမှခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန်အစာကျွေးခြင်း၏ဌ။
- hops (အဓိကအားထား): 2 tbsp ။ l ။ 30-40 မိနစ်များအတွက် 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေမှခြောက်သွေ့တဲ့ကုန်ကြမ်း။
- peonies (Marin အမြစ်): 1 ခွက်ရေထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန့်အမြစ်များ 20 ဂရမ်, 20 မိနစ်အနာစိမ်း, 1 နာရီများအတွက်မသွားအောင်။
- 30-40 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောကုန်တယ် 1 ခွက်ထဲမှာမြက်ခြောက်၏ 20 ဂရမ်၏တစ်ဦးကစီးရီး။
- မိုးမခ (သစ်ခေါက်ငယ်ရွယ်အကိုင်း): 1 ခွက်ရေထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန်အစာကျွေးခြင်း၏ 20 ဂရမ်, 20 မိနစ်အနာစိမ်း, 1 နာရီများအတွက်မသွားအောင်။
လှပသောဆံပင်
တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောချီးမွမ်းစကားကိုနားထောငျဖို့လိုသည်။ သို့သော်ဤသေချာပေါက်အနီးဆုံးစတိုးဆိုင်ကို run ပြီးအလွစျေးကြီး Shampoo & မဝယ်ပါဘူး။ တစ်ခုမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြံဉာဏ်ကိုနားမထောငျသာလိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကအဖွားကြီးမြတ်-အဖွား၏အကျိုးသက်ရောက်မှုစမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းဇိမ်ခံဆံပင်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြသည်။