အရေးကြီးသော
ရေအရည်အသွေးကိုအာရုံစိုက်။ အမှိုက်သရိုက်ကမ်းခြေနှင့်အတူရွှံ့ရေထဲမှာရေကူးမထားပါနဲ့။
ဖမ်းဆီးရမိဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး
နွေရာသီအတွက်အစဉ်အလာတွေပဲလူတွေကိုခြေထောက်ကြွက်တက်စေနိုငျသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ သည့်အခါရေချိုးနေစဉ်အတွင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့မဟုတ် overcooling သူတို့ဟာအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
ကောင်စီ
အဆိုပါရေကူး (စက်ဘီးစီးခြင်းသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်တာရှည်) ဂရုတစိုက်ခြေထောက် massage ခင်မှာ: နွားသငယ်ကိုကြွက်သား၏အလယ်နှင့်အထက်ပိုင်းသော့ပွငျ, စာနယ်ဇင်းပု popliteal တွင်း၏ဗဟိုပေါ်မှာ။ ရေ၌, သင်က၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်တိုးတက်အောင်, ရင်ဘတ်ခိုင်ခံ့စေသည်ဟုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့ကျင့်
ရေထဲမှာပခုံးပေါ်မတ်တပ်ရပ်ခြင်း, ခါးပတ်ပေါ်မိမိလက်ကိုတင်နှင့်စည်းချက်ညီညီနောက်ကျောနှစ်ခုလုံးကိုတံတောင်ဆစ်ချိုးစာရေးတံ ချ. ဝေ, သူ့ရင်ဘတ်ထွက်ကပ်။ အနည်းဆုံး 30 ကြိမ်လုပ်ပါ။
ဇွန်လအတွက်ကျနော်တို့ရေကန်များ, မြစ်များအတွက်ရေကူး, သဘောသဘာဝအတွက်ပျော်ပွဲစား, မြို့ပြင်တောအုပ်၌လမ်းလျှောက်ပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းခြင်းနှင့်အိုင်ဗင် Kupala ညဉ့်၌ဖမ်ပန်းပွင့်ကိုရှာဖွေနေ။ ဇွန်လအတွက်နွေရာသီအားလပ်ရက်များအတွက်အကြံပြုချက်များကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သင့်ဘဝအတွက်အများကြီးအသုံးဝင်အကြံပြုချက်များဆောင်ကြဉ်းနိုင်ပါလိမ့်မည်။
လမ်းလျှောက်
သင်သည်ထိုသူတို့အဘို့ကိုပြင်ဆင်ခြင်းမပြုခဲ့လျှင်သီးကောက်ဖို့တောအုပ်၌ခြေလျင်ခရီးသို့မဟုတ်ပျော်ပွဲစားပေါ်တွင် "တိုက်ခိုက်မှု" ပျော်စရာ, ဒါပေမယ့်လည်းဒုက္ခမသာမကယ်မလွှတ်နိုင်။
ခြင်ကနေကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏
အဆိုပါ bothersome အင်းဆက်ပိုးမွှားသဘာဝကတွန်းလှန်ကူညီကွာတွှေ - ပညာရှိများ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, လေးညှင်းပွ။ သင်၏အဝတ်ပေါ်တွင်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ Apply ။
သိုခေါင်းကို
သစ်တောထဲမှာတစ်ဦးက headdress လိုအပ်ပါသည် - ဤဇွန်လတွင်နွေရာသီအားလပ်ရက်များအတွက်အကြံပြုချက်များ၏ပထမအုပ်ချုပ်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဒဏ်ရာနှင့် tick ဆန့်ကျင်ကာကှယျစောငျ့ရှောကျ, နေနှင့်အပူလေဖြတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလောင်သောနေရောင်နှင့်ဖြစ်နိုင်သောတိုက်စားမှုကနေအရေပြားကိုချွေတာ, ထူသောအထည်နှင့်ဖန်ဆင်းသောအဝတ်ကိုရွေးချယ်ဖို့ရှည်လျားခရီးစဉ်ပိုကောင်းသည်။ သင်တစ်ဦးသည်မြွေနှင့်တွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်အလယ်မှာဇုန်သစ်တောတွေထဲမှာပူပြင်းတဲ့ဇွန်လနေ့ရက်တွင် - ကဒီလထဲမှာသူတို့နေထဲမှာလှုံဖို့အထူးသဖြင့်ဆန္ဒရှိနေကြသည်ဖြစ်ပါတယ်။
ထင်းသို့ Going မြင့်မား wear ဖိနပ်နဲ့သိပ်သည်းတစ်ရှူး၏ပျင်းရိ။ လက်တော်၌ရှိ, တောအုပ်မှတဆင့်လမ်းလျှောက်ကြောင့်ကြီးမားသောချောင်းကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အသုံးဝင်သည်။
လေအေးပေးစက်နှင့်အတူမိတ်ဆွေများကိုလုပ်တတ်ဖို့သင်ယူ
မွို့၌ဒါမှမဟုတ်ကားထဲတွင်နွေရာသီကျွန်တော်သစ်ကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်း, အရာများထဲမှစောင့်ဆိုင်း - လေအေးစက်။ တစ်အအေးခန်းခန်းထဲမှာ Long ကနေခေါင်းကိုက်ခြင်း, နှာရည်ယိုစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်အပူချိန်လွန်ကဲခန္ဓာကိုယ်မှဒေသခံချို့တဲ့သို့မဟုတ်မူးဝြေခင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မပိုလျှံသောအသွေးခြင်းကိုသည်းခံ။
သငျသညျရိုက်ထည့်ပါ, သို့မဟုတ်အခြားလက်ကောက်ဝတ်တွန့်ပျှမ်းမျှပေါ်ရွတ်အကြားစိတ်ကျရောဂါအတွက်ငယ်လက်ချောင်းများ၏ဘေးထွက်ကနေလက်ကောက်ဝတ်၏အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တည်ရှိသည်ဖြစ်သောတက်ကြွအချက်များအပေါ်ကြီးမားတဲ့လက်ချောင်းထိတွေ့ဝုဏ်အတွင်း exit ခြင်းမပြုမီ။ သူတို့နှလုံးဒီဂရီမျဉ်းပိုင်။ တစ်မိနစ်ထက်မနည်း၏အမှတ်တစ်ခုစီပေါ်ကဆင်းနှိပ်ပါ။
ဂရုတစိုက်
လည်ပင်း၏ကြွက်သားများတွင်နာကျင်မှုမှဦးဆောင်အထူးသဖြင့်အလေးပေးအနေအထားအတွက်အအေးပန်ကာကနေလေထုစီးဆင်းမှုသို့မဟုတ်လေအေးပေးစက်အတွက်အများစုကအလုပ်, ။
အသုံးဝင်သော
လည်ပင်းတွင်နာကျင်မှုပပျောက်: - အညွှန်း, အလယ်တန်းနှင့်လက်စွပ် - သုံးလက်ချောင်းများသည်သူ၏ဦးခေါင်းနှစ်ခုလုံးကိုလကျကိုညင်ညင်သာသာလေဖြတ်ခြင်းနောက်ကျောနှင့်ပျော့ပျောင်းသောဖိလှုပ်ရှားမှုများကိုအောင်ချ hairline ၏အစအဦးထံမှလည်ပင်းရန်သင့်လက်ချောင်းများနှင့်အတူဆင်းသွားနှင့်ပခုံး၏အလယ်တွင်ဖို့လိုင်းဆက်လက် 2 မိနစ်အဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြန်လုပ်ပါ။
ကျနော်တို့ကောင်းသောကံရှာနေကြသည်
ဇွန်လ 21 - အရှည်ဆုံးနေ့နှင့်ယခုနှစ်အတိုဆုံးညဥ့် - ဒီနွေရာသီယဉ်စွန်းချိန်ဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားစရာ
အဆိုပါ Slavic လူမျိုးပွဲတော်အတွက်နွေရာသီယဉ်စွန်းချိန်ရှည်လျား 24 ဇွန်လ, ဒါမှမဟုတ် Midsummer အပေါ်ကျင်းပလျက်ရှိသည်။ သူတို့အရှည်လျားရက်ပေါင်းအဟောင်း၏တိုတောင်းသောနီးပါးအဖြူရောင်ညမှာ, သဘောသဘာဝနှင့်ဆွေးနွေးရန်နှင့်အနည်းငယ်အိပ်ရန်, လမ်းလျှောက်အများကြီးဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ နေရောင်၏စွမ်းအင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏တနျခိုးစုပ်ယူသည့်နှင်းနှင့်အတူဆေးကြောအရုဏ်မှာအမျိုးသမီးများနှင့်မိန်းကလေးများ; ကျနော်တို့အလှနှင့်ကျန်းမာရေးများပြားဖို့နှင်းအတွက်ဘိနပ်မပါသောသွားလေ၏။ အိုင်ဗင် Kupala ၏ညဉ့်တွင်စိတ်ကူးအစဉ်အလာရှိခဲ့သည် - ဖမ်ပန်းပွင့်ကိုရှာပါ။ ဒါဟာတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်သာယနေ့ညဉ့်အပေါ် blooms ယုံကြည်ကြသည်။ ဤသည်ပန်းပွင့်, ဘဏ္ဍာကိုကူညီရှာဖွေပေးဖို့သူ့ကိုတွေ့ဆုံခဲ့သူတစျဦးဖွစျသညျကောင်းသောကံ, အလိုဆန္ဒများကိုဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ ဆမ်ဖမ်နေကြတယ်အဖြစ်မှတ်ယူခဲ့ကြသည်။ အိုင်ဗင် Kupala ၏အကြိုအပေါ်စုဝေးကြောင့်အရာခပ်သိမ်းအတွက်ကံကောင်းပါစေဆောင်ခဲ့နေကြတယ်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။