ဘာကိုသနားညှာတာပြေး၏အနှစ်ကြောင်း, ငါတို့ပြောင်းလဲလျက်ရှိသည်, ဤအထူးသဖြင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဆင်းကိုထင်ဟပ်နေပါတယ်။ ကမ္ဘာတဝှမ်းဦးဆောင်လှနှင့်ဆရာဝန်များကျွန်တော်တို့ရဲ့လူငယ်နှင့်ကျက်သရေရှည်, အရေပြား၏ကြာကြာလတ်ဆတ် elasticity ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းရှာဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ ယခုမှာမဆိုအသက်အရွယ်မှာဆင်းလှသောအစ်မ, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမျက်နှာအသားအရေ - မနတ်သမီးပုံပြင်။ တဦးတည်းချင်မှသာရှိပါတယ် ...
အနှစ် 30
အသက် 30 ချဉ်းကပ်, များစွာသောမိန်းမတို့သည်မျက်စိပတ်ပတ်လည်က, ပါးစပ်နှင့်နဖူးတဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေပထမဦးဆုံးပေါ်လာကြောင်းသတိပြုမိဖို့စတင်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းအဆိုပါကော်လာဂျင်နဲ့ elastin အဖြစ်တဖြည်းဖြည်းဆိုးရွားရန်စတင်, ထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိကိုအောက်ရှိနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေကိုတောင်ပိုမိုပါးလွှာဖြစ်လာသည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - အရေပြားကိုပိုမိုခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာသည်။ ဤသည်အခါအအေးနှင့်လေထန်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအထူးသဖြင့်ထင်ရှား၏အဖြစ်လေအေးပေးစက်နှင့်အတူအခန်းတခန်းထဲမှာတာရှည်နေထိုင်မှ။ သငျသညျလတ်ဆတ်သောလေနှင့်ကောင်းသောအရာကြွင်းလေ၏မရှိခြင်းခံစားရလျှင်, ထို့အပြင်သင့်ရဲ့ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ပေါ်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသက်ရောက်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လူတွေများ, မိုးအုံ့ရာသီဥတုနေသားတကျမျက်နှာအသားအရေဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေခြင်းငှါ, ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်: နွေဦးနေရောင်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့ရောင်ခြည်လည်းဆိုးရွားစွာအရေပြားဆဲလ်တွေအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း - ထို့ကြောင့်ပင်ငယ်ရွယ်အမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့မျက်နှာအသားအရေဆက်ဆက် humidification လိုအပ်လိမ့်မည်ဟုသတိရသင့်တယ်။ အရေပြားခြောက်သွေ့သင်မကြာခဏစိုးရိမ်ဒါမှမဟုတ်သင်ကအားလုံးကိုအချိန်ကိုခံစားရပါလျှင်အထူးသဖြင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့, လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါအသားအရေစိုပြေမုန့်နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံ, သငျသညျအလငျးဆွဲ-up, အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးမည်သောတက်ဖြစ်သင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ အဲဒီအစားအဝတ်လျှော်၏, အရက်မဆံ့ဘူးသောအသားအရေသန့်စင်နို့နှင့်လိမ်းသုတ်။ သင်တို့မူကား, ရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်မှနံနက်ယံ၌တစ်ဦးလိုအပ်ရှိပါက, သင့်အသားအရေကြဲခြင်း, ဆပ်ပြာနှင့်အတူရှိသောအထူး gels သို့မဟုတ်ရေမြှုပ်နှင့်အတူမသုံးကြဘူး။
နှစ်ပေါင်း 40
မှန်ထဲမှာရောင်ပြန်ဟပ်မှု၏ K40 နှစ်ပေါင်းအရေးအကြောင်းတွေပိုမိုနက်ရှိုင်းဖြစ်လာကြောင်းပြသထားတယ်။ အရေပြားလျော့နည်း elastic ဖြစ်လာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နေဆဲဝေး Pre-သွေးဆုံးကနေတစ်တဖြည်းဖြည်းဟော်မုန်းစတင်ပေမယ့်မိန်းမတဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဤရွေ့ကား,, အလှည့်အတွက်, အရေပြား၏အခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှု: က drier နှင့်ပါးလွှာဖြစ်လာသည်။ တဖန်သင်တို့အဆက်မပြတ်သိသိသာသာတိုးတက်သင့်ရဲ့အသားအရေ၏ sensitivity ကိုနေတုန်းပဲ, သူမ၏မျက်နှာဂရုစိုက်နေကြသည်ကိုပင်လျှင်။
ကသန့်ရှင်းရေးနေစဉ်အသားအရေစိတ်ဆိုးမရှိစေရေးအတွက်, အရက်-based ဆိုးဆေး၏အသုံးပြုမှုကိုဖွင့်ပေးပါ။ အကြီးအအရေးပါမှု၏ညာဘက်အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ဂျုံပိုးများနှင့်အခွံမာသီး, သံလွင်ဆီနဲ့အဆီပြန်ငါးအရေပြားလတ်ဆတ် elasticity ထိန်းသိမ်းရန်ကြောင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။ ပိုပြီးလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် စား. , တစ်နေ့လျှင်ရေအနည်းဆုံး 1.5 လီတာသောက်လော့။ လှပမျက်နှာအသားအရေပိုရှည်အခိုင်အမာရှိနေပါဦးမည်။
သငျသညျအသားအရေနူးညံ့မှုနှင့် elasticity restore ချင်လျှင်သင်ကအောင်မြင်စွာဟော်မုန်းအတက်အကျခုခံတွန်းလှန်ရန်ကူညီချင်လျှင်, သင်အရေပြား၏အပိုအစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်။ နှင့်ဤအမှု၌သင်တို့သည်ကောင်းသောအရာ၌ moisturizers အရေပြားစိုထဲမှာမတ်တပ်ရပ်ပါလိမ့်မယ်။ မုန့်ရဲ့အကြီးကျယ်ဆုံးပမာဏကိုပါးနှင့်နဖူးပေါ်လျှောက်ထားရပါမည်နှင့်အတူသူတို့က, အနံနက်နှင့်ညအချိန်တွင်လျှောက်ထားရန်အသုံးဝင်ပါသည်။
အနှစ် 50 ။
50 နှစ်ကြာပြီးနောက်အဓိကပြဿနာအသားအရေ - ၎င်း၏အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့။ ဒီကနေအသစ်ကအရေးအကြောင်းတွေကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့်အဟောင်းတွေကပိုသိသာဖြစ်လာရသည်။ အသားအရေကမှိုင်းကြည့်, အားနည်းနေခြင်း။ သို့သော်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဂရုစိုက်ဖို့သိပ်နောက်ကျဘယ်တော့မှမ။ အရေပြား၏ကောင်းသောအခွအေနေတက်ကြွစွာ humidification သုံးပြီးဖြစ်နိုင် Recover ။ ဒါဟာသူတို့ကိုရပ်တန့်ဖို့မဟုတျဘဲလုပျထုံးလုပျနညျးစတင်မှသာအရေးကြီးသောအာဟာရဖြစ်ပါတယ်။
အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုဆန့်ကျင်သင့်ရဲ့အသားအရေကိုကူညီဗီတာမင် A, C နဲ့ E ကို၏စားသုံးမှုလစျြလြူရှုမထားပါနဲ့။ ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးအရေပြား၏အခြေအနေပိုဆိုးလာရင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်၏စောင့်ရှောက်မှုယူပြီး, ဆေးလိပ်သောက်တက်ပေးပါ။ ဒါပေမယ့်ပင်ပန်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအသားအရေအတွက် "တက်ထွန်း" သောအောက်စီဂျင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်သွားလာရကြ၏။
မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာ
သို့သော်မသာအသက်အရွယ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေ၏အခြေအနေသက်ရောက်သည်။ Long ကနာရီနှင့်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု, ဆင်းရဲသားကိုအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်းအလုပ်လုပ်ကိုင်, အိမ်သူအိမ်သားဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့မကြာခဏထိတွေ့ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသူ့ဟာသူခံစားခဲ့ရစေသည်။ ပြီးတော့အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြောင်းကိုသူမပင်ပန်း, ဒါမှမဟုတ်ပိုဆိုး, အသက်ကြီးကြည့်ကြောင်းပြောကြသည်။ သင့်ရဲ့အသားအရေနေပါစေသင်က၎င်း၏အခွအေနေကိုအကဲဖြတ်ပုံကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးလိုအပ်နေပါသည်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ သူမသည်အမြဲတမ်း bracer, အစားအသောက်, တခါတရံထောက်ခံကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအပျင်းရိမဖွဘူး! ပျော်ရွှင်မျက်နှာကိုတစ်ဦးဆင်းလှသောအစ်မ, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေထက်ပိုမိုလှပသောဘာမျှ၎င်း၏ပိုင်ရှင်၏မျက်စိထွန်းလင်းလျက်ရှိ၏။