ထက်နည်း 6 နာရီတစ်ရက်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်ထက်ကိုးအိပ်ပျော်သောလူများ, အဝလွန်ဖွစျလိမျ့မညျ
လူကြီးများအတွက်အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်း - ။ ခုနစ်သို့မဟုတ်ရှစ်နာရီလောက်မှာ, အမေရိကန်အစိုးရတို့ကတာဝန်မယ့်လေ့လာမှုအသစ်အရသိရသည်။ အရက်ယမကာများစားသုံးမှုနှင့်အတူ - အတူတူမလုံလောက်သောအိပ်စက်မှုနှင့်လည်းနည်းနည်းကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူဆေးလိပ်စွဲသည့်အပေါငျးအသငျးမြားနှငျ့အတူယခုလေ့လာမှု။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများမကြာခဏကျန်းမာအိပ်စက်ခြင်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူတို့အား၌ထင်ရှားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ အားလုံးအစုံသတင်းအချက်အလက်အလွန်အကျွံအိပ်ပျော်ခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုညွှန်ပြ, ဒါမှမဟုတ်သိပ်တိုတောင်းပါတယ်, သုတေသီသတိပြုပါ။ ကော်လိုရာဒိုတက္ကသိုလ်ကနေသိပ္ပံပညာရှင်များ၏တွေ့ရှိချက်များကို 2004 ခုနှစ်မှ 2006 ခုနှစ်အမေရိက 87000 အရွယ်ရောက်ပြီးသူနိုင်ငံသားတွေ၏စစ်တမ်းတစ်ခုအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ လေ့လာမှုများကောင်းစွာကျော်, ဆေးလိပ်သောက်, အိပ်စက်မှုလျော့ကျခြင်းနှင့်အခြားပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေသည့်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါအဖြစ်အကောင့်သည်အခြားအချက်များ, သို့ခေါ်ဆောင်သွားကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်။