2017 သစ်ကိုအဆိုပါနီးကပ်လာသည်အချိန်ပိုမိုအိမ်ရှင်မအရသာနှင့်မူရင်းဟင်းလျာများရှာနေမိသားစုချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်နှင့်အချက်အပြုတ်က်ဘ်ဆိုက်များပေါ်တွင်ဖြုန်းနေကြတယ်။ Alas အချို့ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ရလဒ်များကိုသူတို့ရဲ့မျှော်မှန်းချက်လှည့်ဖြား - နှင့်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာတစ်ဦးပျက်ကွက်ထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ တစ်ကြိမ်မှာသူကစိတ်ဓါတ်များကိုဆုံးရှုံး, အားလပ်ရက်မတိုင်မီသကဲ့သို့ရွှင်လန်းသောမထင်ထားဘူး, နှင့်ရှားပါးအားပေးအားမြှောက်ဂုဏ်ကျေးဇူးကိုဧည့်သည်များစိတ်ဆိုးမှစတင်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုထိုကဲ့သို့သောကပ်ဆိုးကြီးတစ်ခုတားဆီးနည်း အဘယ်အရာကိုအသစ်နှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းချက်ပြုတ်ထက်အချိန်, အစားအစာနှင့်ပွဲလမ်းသဘင်ဝိညာဉျကိုအန္တာရာယ်လော အဖြေရိုးရှင်း - သငျစမျးသပျအတည်ပြု, ဂရုတစိုက်ရွေးပြီးပူဟင်းလျာများများအတွက်ခြေလှမ်းချက်ပြုတ်နည်းများနေဖြင့်ခြေလှမ်းပြန်လည်စစ်ဆေးသို့မဟုတ်အဆင်သင့်လုပ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရည်အသွေးမြင့်ရွေးချယ်ရေး၏အားသာချက်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဝက်သား, နွားငယ်သား, ဘဲ, သိုးသငယ်ကို, ဆော်လမွန်, ပင်လယ်စာ: ဒီနေရာတွင်တိုင်းအရသာကိုက်ညီအသစ်ခဲဘွယ်စားဘွယ်ဓါတ်ပုံများနှင့်အတူအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများတွေ့လိမ့်မည်။ နှစ်သစ်ကူး 2017 ခုနှစ်တွင်ပူအဆိုပါသုပ်နှင့် appetizers, မတူဘဲ - ပွဲလမ်းသဘင်ညစာ၏ခဲ့ရတဲ့နောက်ဆုံးဒါကြောင့်အစားအစာကိုချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အာဟာရ, ဒါပေမယ့်လည်းချောကျိကျိနဲ့မိုးသည်းထန်စွာမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ မီးသတ်ကြက် - ကျနော်တို့နောက်နှစ်၏ဇာတ်ကောင်အပေါငျးတို့သအချက်အပြုတ်လိုအပ်ချက်များနှင့်ဦးစားပေးကိုက်ညီဖို့ဟင်းလျာများတစ်ရွေးချယ်ရေးပြုစုခဲ့ကြသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ခရစ္စမတ်စားပွဲ၏ဤအချိန်အတွက်အအောင်မြင်ဆုံးဖြစ်ရလိမ့်မည်: အစိတ်ဝင်စားဖို့, ပုံမှန်မဟုတ်သော, မူရင်း!
နှစ်သစ်ကူးအပေါ်ပူနွားငယ်သား 2017 သစ်ကိုအဘယျသို့နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ချက်ပြုတ် - ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်
2017 ပူသစ်ကိုအပေါ်တစ်ဦးစာရွက်များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
- အရိုးပေါ်နွားငယ်သားခုတ် - 4 PCs ။
- လိမ္မော်သီး - 3 pc ။
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။
- Rosemary - 4 အခက်များ
- သံလွင်ဆီ - 4 tbsp
- ကြက်သွန်ဖြူ - 10 လေးညှင်းပွင့
- စမုန်နက်မျိုးစေ့များ - 0.5 ဇွန်း
- ဇီ - 2 tbsp
- paprika - 2 tbsp
- နံနံ - 2 tbsp
- ဆား
2017 အတွက်အရသာပူနှစ်သစ်ကူးရဲ့စားပွဲပေါ်မှာများအတွက်စာရွက်ပေါ်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်
- နှစ်သစ်ကူးဖို့ပူနွားငယ်သားများအဘိတ်တစ်ဦးအလွတ် marinade တွေနဲ့စတင်ပါ။ 8 ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှစ်ဦးကလိမ္မော်သီး, ။ ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းခုတ်။ Chives ထက်ဝက်ပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။ Rosemary ၏အကိုင်းအခက်များနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။ သံလွင်ဆီထည့်ပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အဆိုပါ marinade များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်က massage နဲ့နာရီပေါင်းများစွာအဘို့အအေးမြသောနေရာတွင်ထားခဲ့ပါ, နွားငယ်သားသို့နှစ်ပါ။ ဤအတောအတွင်းအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှချေးငွေများ။ ဥပမာအားဖြင့်, စင်ကြယ်သောဘောဇဉ်ဒယ်အိုးနံနံအတွက်ကြော်။
- အခြောက်လှန်းနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (နံနံ, စမုန်နက်မျိုးစေ့, ဇီ) ရောထွေးခဲ့ကြပြီးကော်ဖီ grinder သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုကုသ။ ရလဒ်အမှုန့်အရောအနှောဖို့, ဆား, မြေပြင် paprika ထည့်ပါ။ တစ်ဦးစွမ်းရည်ပန်းကန်တွေနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- နာရီပေါင်းများစွာအကြာတွင်နွားငယ်သားနှင့်အတူရေခဲသေတ္တာကနေကွန်တိန်နာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ စက္ကူပဝါနှင့်အတူညင်ညင်သာသာခြောက်ကပ်သော, အ marinade ကနေအသားများအပိုင်းပိုင်းဖယ်ရှားပါ။ ထွက်ပစ်ခြင်းငှါ Pickled လိမ္မော်သီးများတွင်အသုံးပြုမလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့အခြမ်းဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- နွားငယ်သား cutlet နံ့သာတစ်ခုလုံးကိုအပိုင်းအစအထူထပ်အမှုန့်နှင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့ထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်လှိမ့်။ ထိုနည်းတူစွာကျန်ရှိနေသောသုံးအပိုင်းပိုင်းဆက်ဆံပါ။ အရိုးနံ့သာမျိုးအတွက်ချန်လှပ်မရနိုင်ပါ။
- ညင်ညင်သာသာဒယ်အိုး-ကင်ပေါ်နွားငယ်သားများအပိုင်းပိုင်းကြော်။ ချက်ပြုတ်၏ကြာချိန်နှင့်အပူချိန်အမဲသားကိုပြင်ပကနေပြုတ်ပေမယ့်ပြေးလမ်းအတွင်းပိုင်းဖြစ်နေဆဲကြောင်းထိုကဲ့သို့ဖြစ်သင့်သည်။
- လွှဲပြောင်းအဆိုပါ marinade များတွင်အသုံးပြုဖျန်းလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုဖုတ် chops ။ အပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိ 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမီးဖိုတဖို၌ Dozharivayte အသား။
- အရိုးတို့ကိုအပေါ်အဆင်သင့်နွားငယ်သား presentation ကိုပန်းကန်၌အိပ်။ (glantsevosti များအတွက်) သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာလောင်း Rosemary နဲ့လိမ္မော်ရောင်အချပ်ကိုအလှဆင်။ နှစ်သစ်ကူးပူပေါ်နွားငယ်သားတစ်ဦးစိတ်ဝင်စားဖို့ပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!
ပူပြင်းတဲ့ "ဘဲလိမ္မော်သီး" - နှစ်သစ်ကူးအဘို့အစဉ်အလာကိုအဓိကဟင်း
နှစ်သစ်ကူးဧဝကို 2017 အပေါ်ပူပြင်းတဲ့ဒုတိယပန်းကန်များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဘဲငှက် - 2 ကီလိုဂရမ်။
- ကြက်သွန် - 1 pc ။
- celeriac - 0.5 pc ။
- ကြီးမားသောလိမ္မော်သီး - 5 PCs ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- ဝက်သံပုရာ၏ဖျော်ရည်
ငံပြာရည် for:
- Apple ကရှာလကာရည် - 2 tbsp
- သကြား - 1 tbsp ။
- လိမ္မော်ရောင် - 2 PCs ။
- ရေ
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
ခြေလှမ်းစာရွက်ညွှန်ကြားချက်နှစ်သစ်ကူး 2017 တစ်စက္ကန့်ပူပန်းကန်အားဖြင့်အဆင့်
- မြေတပြင်လုံးဘဲအသေကောင်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့ထို့နောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ဆားအတွင်းအပြင်နှင့်ဒဏ်ငွေဆန်ခါကြက်။ 12-18 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဘဲချန်ထားပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံး၏အချိန်အားဖြင့်, လည်ပင်းနှင့်အတောင်ပံအဖြတ်ခြင်း, ဘဲဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အသေကောင်ကို၏မျက်နှာပြင်ကိုဖြတ်ပြီးတဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူအထူအသားအရေထိုးဖောက်။
- ရေဒယ်အိုးထဲမှာ set ဘဏ်အပေါ်ငှက်, ချထားပါ။ အောက်ပိုင်းကိုရေတပြင်လုံးကိုကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, ဆလရီဝက်။ Tomita အနည်းဆုံး 30 မိနစ်သတ္တုပါးအောက်မှာတစ်ဦးရေရေချိုးအပေါ်ဖောက်။
- ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, နှစ်ဦးကိုလိမ္မော်သီးကနေခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသီးဖျော်ရည်ညှစ်။ ရေမျှတည်ထားပါ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူသကြားဖျက်သိမ်းအထိပါပဲ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်, ငရုတ်ကောင်း, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့် zest ထည့်ပါ။ အထူအထိငံပြာရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ Continue ။
- ပြင်ဆင်ထားဘဲငှက်လိမ္မော်ရောင်အချပ်အတွက်ဖြည့်ပါ, တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်လဲလျောင်း။ အဆိုပါချည်ခြေထောက်ကြိုးနဲ့တုတ်နှင့်ကိုမီးရှို့မရရန်သတ္တုပါးစွန်းခြုံ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်အတူရေနံ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏အသေကောင်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အဆိုပါဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင်ရေအနည်းငယ်သို့မဟုတ်ဟင်းရည်ပေါ်ထည့်ပါ။
- 180 ° C တို့မှမီးဖိုအပူ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 25-30 မိနစ်အပေါ်ကင်ဘဲ။ တစ်နာရီဟင်းရည်ခွငျးအားဖွငျ့အခြိနျကာလမုန့်ဖုတ်ဗန်းထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ နီးပါးငှက်ရက်ရက်ရောရောငံပြာရည်လောင်းနှင့် 200C မှာအခြား 10 မိနစ်ဖုတ်ကိုလက်စသတ်။
- ကြော်စားလိမ္မော်သီးထဲမှာဘဲ, 10-15 မိနစ်များအတွက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်စွန့်ခွာ, မီးဖိုကနေဖယ်ရှားပစ်ပါ, အဲဒီနောက်ရိုးရာအဓိကသင်တန်းအဖြစ်နှစ်သစ်ကူးအဘို့သက်ဆိုင်ပါသည်။
နှစ်သစ်ကူး multivarka အပေါ်ဝက်သား၏ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအဓိကဟင်း: ဗီဒီယိုစာရွက်
နယူး 2017 မီးဘေးကြက်ဖအပေါ်ပူသိုးသငယ် - ခြေလှမ်းစာရွက်ဓါတ်ပုံကခြေလှမ်း
နယူး 2017 အပေါ်ပူသိုးသငယ်အဘို့အလိုအပျသောပါဝင်ပစ္စည်းများ
- သိုးသငယ်ကိုခုတ် - 1 ကီလိုဂရမ်။
- ဂေါ်ဖီထုပ် - 0.5 pc ။
- ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ပန်းသီး - 2 PCs ။
- ကြက်သွန်အဖြူ - 3 အပိုင်းပိုင်း။
- ဘလက်ဘယ်ရီသို့မဟုတ် Currant - 100 ဂရမ်
- အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို - 2 tbsp ။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း
- မုန့်ညက် - 2 tbsp ။
- ကြက်ဥ - 2 PCs ။
- မုန့်ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- စိမ်းလန်းသော
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 100 ml ကို
- ရေ
ပူပြင်းတဲ့သစ်ကို 2017 မီးဘေးကြက်ဖပြင်ဆင်နေအပေါ်ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခေါငျးအုံးပြင်ဆင်နေ၏ 2017 သစ်ကိုအပေါ်သိုးသငယ်၏ပူပြင်းတဲ့မုန့်ညက်ချက်ပြုတ်စတင်ပါ။ ကြက်သွန်အခွံနှင့်ခုတ်တစ်ဝက်ကွင်းဖြူ၏။
- နက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထားပါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအစိတ်အပိုင်းကိုသွန်းလောင်း။ ကွန်တိန်နာ 1 tbsp ထည့်ပါ။ စပျစ်ရည်နှင့်မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုး။
- အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှကြက်သွန်တစ်အိုး၌သွင်းထားအနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်။ ထို့အပြင် peeled နှင့်ထုကုန်တယ်ချဉ်မွှေးပန်းသီး, Currant နှင့်ဘလက်ဘယ်ရီရှိပါတယ်ပေးပို့ပါ။ Marine 1 နေ့အဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေချန်ထားပါ။
- သီးခြားတစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြော် pies များအတွက်မုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျ။ မုန့်ညက်, ကြက်ဥ, ရေ, ဟင်းရွက်ဆီ, ဆား, သကြားဖြစ်တော့ပေါင်းစပ်။ မုန့်စိမ်းကုမ္ပဏီတခုနှင့် elastic ဖြစ်သင့်သည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက် molkorublennoy နှင့်အတူမုန့်ဒိန်ခဲရောမွှေပါ။ ဆင်ကန်းတောတိုးအတော်ကြာသေးငယ်တဲ့ကိတ်မုန့်။ ပြတ်သားသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌သူတို့ကိုကြော်။
- ဆားနဲ့နံ့သာအတွက် Barania ခါးကိုလိပ်။ ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်စပျစ်ရည်အရောအနှောထဲတွင်အသား။ ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိအနိမ့်အပူကျော်ဂေါ်ဖီထုပ်စွပ်ပြုတ် marinated ။
- အချောညင်ညင်သာသာဒယ်အိုးထဲကနေအသားကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် 1-2 စင်တီမီတာအထူချပ်သို့ဖြတ်ဆင်းအအေး။
- a la လှည်းပြားစွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်အိပ်ရာအိပ်လေ၏။ မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်သိုးသငယ်ကိုခါးကိုအနည်းငယ်ချပ်နှင့်အတူ 2 အသေးစား pies နှင့်အတူထိပ်တန်း။ မုန်ညင်းငံပြာရည်နှင့်အတူသစ်ကို 2017 မီးဘေးကြက်ဖပေါ်တွင်ပူပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
နယူး 2017 ကြက်ပေါ်ပုံမှန်မဟုတ်သောပူဆော်လမွန်ငါး - ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူစာရွက်
ဟော့နယူး 2017 များအတွက်စာရွက်များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဆော်လမွန်တုံး - 6 PCs ။
- အပူပိုင်းဝိုင်ဖြူ - 150 ml ကို
- သံလွင်ဆီ - 6 ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း
- Rosemary
- စမုန်ဖြူ
- cilantro
နှစ်သစ်ကူး 2017 ၏ဂုဏ်အသရေအတွက်စားပွဲပေါ်မှာမှပူစာရွက်ပေါ်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်
- စာလမုန်သားကင်ညင်ညင်သာသာရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါ, ဆား, နံ့သာမျိုးနှင့်အတူပွတ်နှင့်အတူငါးခွောကျသှေ့။
- သံလွင်ဆီနှင့်မြင့်မားသောအပူနီပူဒယ်အိုးကျော်။
- ပူပြင်းတဲ့ရေနံအတွက်အသားကင်ထားပါ။ ဒုတိယဘက်မှာပထမဦးဆုံး 45 စက္ကန့်နဲ့သောသူတို့သည်အော်ဟစ်အဘို့အကြော် 1 မိနစ်။ ကြော်အပေါ်ယံလွှာဖွဲ့စည်းရန်စီမံခန့်ခွဲမရသတိထားပါ။
- အဖြူစပျစ်ရည်ကိုတစ်အိုးထဲသို့လောင်း။ တင်းကျပ်စွာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူ 5-6 မိနစ်ပေါ်ငါးချက်ပြုတ်။ ဆော်လမွန်တုံး processing ၏ဤနည်းလမ်းနှင့်အတူမယုံနိုင်လောက်အောင်အရည်ရွှမ်းနုထွက်လှည့်။
- အဆိုပါငါးအပြည့်အဝချက်ပြုတ်, pre-ကနေမီးဖယ်ရှားခြင်း, အခြား 3-5 မိနစ်ဒယ်အိုးထဲတွင်အသားကင်ထားခဲ့ပါရောက်ရှိခဲ့သည်။ ထိုအခါသင်အကြိုက်ဆုံးငံပြာရည်နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် add တစ်ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောပူနှစ်သစ်ကူးရဲ့ပန်းကန်ထဲကအအိပ်လေ၏။
နှစ်သစ်ကူးဧဝကို 2017 အပေါ်ပူပင်လယ်စာဟင်း - ဓာတ်ပုံနှင့်အတူရိုးရှင်းပြီးအရသာစာရွက်
နှစ်သစ်ကူး 2017 ဘို့အားလပ်ရက်စားပွဲတစ်ရိုးရှင်းပြီးအရသာချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
- မုန့်ညက် - 1.5 အနုပညာ။
- ကြက်ဥ - 3 PCs ။
- ထောပတ်
- courgettes - 1 pc ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း။
- parsley - 1 စည်း
- 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- mussels - 10 PCs ။
- ပင်လယ်ဆား
- သံလွင်ဆီ - 6 ဇွန်း
- ခြောက်သွေ့တဲ့ oregano
ရိုးရှင်းပြီးပူအရသာရှိတဲ့နှစ်သစ်ကူး 2017 ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်
- တစ်ဦးငါးပိပြင်ဆင်ထားရန်ပူနှစ်သစ်ကူးပင်လယ်စာအောင်စတင်ဖို့။ တင်းကျပ်စွာ elastic မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ, ကြက်ဥနှင့်အတူမုန့်ညက်ရောမွှေပါ။
- ပါးလွှာသောအလွှာတစ်ချောမွေ့ငါးပိမှမုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်ပုံ။ အထူး tool ကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ချွန်ထက်သောဓားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်တိပ်ခွေပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းအလွှာခုတ်ဖြတ်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်ကြက်သွန်ဖြူနှင့် Pre-ချက်ပြုတ် mussels အတွက်ပူကြော်တှငျ။
- အတူတူအိုးထဲမှာဖျက်စီးရမဲ့ zucchini နှင့်ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးထားပါ။ အတူတူအခြို့သောအချိန်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြုတ်။
- ဆားရေထဲမှာငါးပိအနာစိမ်းတစ်ဝက်အထိပါပဲ။ ဒယ်အိုးရာသီပင်လယ်ဆားနဲ့အခြောက်အ oregano အတွက်အရောအနှော။
- ထားချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲဖြည့်ဘို့တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ အရသာပျော့ပြောင်းမှအနည်းငယ်ထောပတ်ထည့်ပါ။
- နက်နဲပန်းကန်အဆိုပါခေါက်ဆွဲမီးညှပ်အိပ်လေ၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် mussels နှင့်အတူငံပြာရည်၏ထိပ်ပေါ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- သံပုရာတစ်ဦးအချပ်များနှင့်ပင်စိမ်းတစ် sprig နှင့်တကွ, နှစ်သစ်ကူးရဲ့စားပွဲပေါ်မှာပူမှပင်လယ်စာ၏ရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိတဲ့ပူပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။