ဓာတ်မတည်များအတွက်မိခင်နို့တိုက်ကျွေး

ဓာတ်မတည်ရောဂါမကာကွယ်ပေးနိုင်ပါဘူးစဉ်ကံမကောင်းစွာပဲနို့။ မွေးကင်းစအတွက်ဓာတ်မတည့များသောအားဖြင့်တစ်ဦး diathesis အဖြစ်သူ့ဟာသူတငျပွ။ ဒါဟာသူနာပြုမိခင်ကိုအသုံးပြုကြသည်နီးပါးမည်သည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အစားအစာကနေဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်လိုအပ်သောအရာတာမျိုး၏မြင့်မားသောဘွဲ့နှင့်အတူထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်။

အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း

ဓာတ်မတည်လက္ခဏာတွေနို့အခါအသားအရေနှင့်အဖုနီခြင်း, တစ်ဦးစိမ်းဝမ်းလျှော, စိုးရိမ်ပူပန် ungrounded ကလေးနို့တိုက်, ကောင်းမွန်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ intertrigo, အပေါ်ယံလွှာအရောင်ပြီးနောက်ခိုင်မာတဲ့ 10-15 မိနစ်ငိုဖြစ်ကြသည်။

အစားအစာဓာတ်မတည်မိဘများခံစားနေရပြီးနေတယ်ဆိုရင်, အမြိုးသားအများလွန်းမကြာခဏတာမျိုးအစားအစာများကိုမှဆိုးဆိုးရွားရွားတုံ့ပြန်။ နို့တိုက်၏အစောပိုင်းကာလကနေမေမေဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်သူမ၏ဖခင်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အစားအစာကိုမစားနိုင်ပါ။ အဆိုပါဓာတ်မတည်ဖခင်များအတွက်သာဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ကလေးကွပ်မျက် 2 လအကြာမိခင်, ဤအစားအစာများကိုစားရန်တစ်နည်းနည်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကလေးတည့်မှုတငျပွနိုငျပါဘူး။

သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုလေ့လာဖို့ - စတိုးဆိုင်မှာအစားအသောက်ဆိုင်ဝယ်ယူ, စည်းကမ်းအရ။ ထုတ်လုပ်သူတာမျိုးအစိတ်အပိုင်းများကို add နိုင်ပါတယ်တောင်မှအလားအလာအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်: .. အရောင်, အရသာ, ပြိုကွဲ, ကြက်ဥ, ပူနံ့သာမျိုး, ဆိုဒီယမ်မူလနိုက်, etc အကောင်းဆုံးကတော့အော်ဂဲနစ်အစားအစာများကိုဝယ်ယူနှင့်အစားအစာသူတို့ကိုယ်သူတို့ချက်ပြုတ်။ ကိုသတိရပါ, ဓာတ်မတည်ပင် "ဘေးကင်းလုံခြုံ" ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, နာမကျန်း၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာဒေသခံဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု - ထိုဓာတ်မတည်ခြင်းဖြစ်စေသည်သောထုတ်ကုန်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့။ ဒါဟာအချိန်ယူပါလိမ့်မယ်။ ပထမတော့ငါ့အမိနိမ့်တာမျိုးပါတဲ့အစားအစာကိုလုံးဝကိုသွားသင့်တယ်နဲ့တစ်ဦးတည့်မှု၏ရပ်စဲဘို့စောင့်ပါ။ ထိုအခါတဦးတည်း sredneallergennomu ထုတ်ကုန်၏အစားအသောက်များတွင်နှင့်ကလေးကလက်ပတ်နာရီကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုမှအုပ်ချုပ်ခွင့်ရ။ ရှိရာသို့အလျင်အမြန်အလုံးစုံထုတ်ကုန်အသစ်တွေမိတ်ဆက်ခြင်းသို့မဟုတ်နောက်မှသင်ဓာတ်မတည်စေတော်မူသောသူတို့အားခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သူတို့ကကလေးကြီးပြင်းလာသည့်အခါလအနည်းငယ်ကသင်၏အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။

တောင်မှတစ် hypoallergenic အစားအစာအပေါ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ခွင့်ပြုထုတ်ကုန်အတွင်း၎င်းတို့၏အစားအစာမျိုးစုံရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအဆိုအမှု၌, overeat ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးကတော့, တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန်တိုင်းသုံးရက်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုစားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အချို့သောတာမျိုးကတည်းကကိုသာမိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပုံပြီးနောက်မှုကိုခံလိုက်ရတယ်။

Vysokoallergennye ထုတ်ကုန်

• ၏ Citrus နှင့်သင့်ဒေသသို့ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ (နာနတ်သီး, သရက်သီး, ထောပတ်သီး, etc ... );
• စားနပ်ရိက္ခာဖြည့်စွက်, emulsifiers, ကြာရှည်, အရောင်, အရသာ, အရသာ enhancers;
• အရက်အဖျော်ယမကာ, ကိုကိုး, ကော်ဖီ, ချိုမြိန်အချိုရည်;
• ချောကလက်သကြားလုံး, ဂျယ်လီ, caramel;
• အခွံမာသီး, မှို, ပျားရည်,
• အခြောက်လှန်းအသီးသင်္ဘောသဖန်းသီး, ရက်စွဲများ, စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots,
• အာဟာရဖြည့်စွက်, များစွာသောဒိန်ခဲ, နွားမရဲ့နို့နှင့်အတူချိုမြိန်ဒိန်ချဉ်,
• အားလုံးသောက်သည်;
• Pickled နှင့်အဆငျသငျ့စက်မှုထုတ်လုပ်မှု;
• ကြက်ဥ;
• စပ်အစားအစာများနှင့်နံ့သာမျိုး,
• ပင်လယ်စာ, အနီနှင့်အနက်ရောင် caviar, ငါးအချို့မျိုးစိတ်;
• ဆလရီ, ဆော်ရဲလ်, ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥနီ, sauerkraut, ခရမ်းချဉ်သီး, beets, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, ရွှေဖရုံသီး,
• Berries ပါနှင့်အသီးအပွလိမ္မော်ရောင်နဲ့အနီရောင်အဆင်းအရောင်နေသောခေါင်းစဉ်: ဒါပေါ်ဇီးသီး, ဖရုံ, သလဲသီး, ချယ်ရီသီး, စပျစ်သီး, persimmons, BlackBerry, blueberries, စတော်ဘယ်ရီ, ပင်လယ် buckthorn, စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry, အနီရောင်ပန်းသီးနှင့် ..
• ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သစ်သီးများနှင့်သီးကနေဖျော်ရည်များနှင့်အချိုရည်။

ပျမ်းမျှတာမျိုးတွေနဲ့ထုတ်ကုန်များ

• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်;
• ပဲ, ပဲစေ့တွေဟာ, အာလူး, အစိမ်းငရုတ်ကောင်း;
• (အစိမ်းရောင်ပန်းသီး, ဆီးဖြူ, အဖြူရောင် Currant မှလွဲ. ) Berries ပါနှင့်အသီးအပွ;
• ယုန်အသား, ကြက်ဆင်, သိုးသငယ်ကို, မြင်း, ဝက်သားအဆီ,
• တချို့ကစီရီရယ် (buckwheat, ပြောင်းဖူး, ဂျုံ) ။

အနိမ့်တာမျိုးထုတ်ကုန်

• ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲဓာတ်သတ္တုရေ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ပန်းသီး, ဟင်းရည်တင်ပါး, အားနည်းလက်ဖက်ရည်အသီး;
• တံစဉ်များကိုအခြောက်ပန်းသီး (သစ်တော်သီးခဲဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေပေမယ့်နို့စို့ကလေးအတွက်ပြင်းထန်ချုပ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ);
• ထောပတ်, သံလွင်ဆီ, နေကြာဆီ,
• Semolina, မုယောစပါး, ဆန်, oatmeal;
• မုန်လာဉဝါ, squash, မုန်လာဉဝါ, ဆလတ်, squash, parsley, ဇီယာစေ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်, သခွားသီး, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် (ဂေါ်ဖီထုပ်နို့တိုက်အကြံပြုသည်မဟုတ်);
• ဖွဲနုနှင့်အတူမုန့်;
• သတ္တဝါ;
• ငါး၏အချို့မျိုးစိတ် (စသည်တို့ကိုပင်လယ်ဘေ့စ, ကော့, ... );
• ကြက်သား, အမဲသား, ပိန်ဝက်သား။