- မုန့်ညက် - 1.5 ခွက် (ပေါင်း 1 ဇွန်း)
- ချယ်ရီသီး - 1 ခွက်
- ရေ - 6 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 5 အနုပညာ။ (ရေနံဖွဲ့စည်းရန်ပေါင်း) ဇွန်း
- သကြား - 5 အနုပညာ။ ဇွန်း
- vanilla သကြား packet ကို - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆိုဒါ - 0.3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 0.3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
သငျသညျအစာရှောငျပါကသငျသညျ meatless ပိုင်ချက်ပြုတ်နိုငျသောကွောငျ့သငျသညျ, အချိုမြိန်ခြင်းမရှိဘဲပြုပါရန်ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။ အဘိတ်: ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲသို့မုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ 2 ဇွန်းသကြား, ဆား, ဆော်ဒါ, vanilla သကြား, ဟင်းရွက်ဆီနဲ့ရေထည့်ပါ။ ကပြောသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏မုန့်စိမ်းပွား။ 1 နာရီများအတွက်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးနှင့်ရေခဲသေတ္တာနှင့်အတူမုန့်စိမ်းဖုံးအုပ်ထားပါ။ သွေးခွဲနှစ်ခုမညီမျှမှုအစိတ်အပိုင်းများနှင့်လိပ်သို့မုန့်စိမ်း။ အဆိုပါချယ်ရီဆေးနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 1 ဇွန်းမုန့်ညက်နှင့် 3 ဇွန်းသကြားနှင့်အတူချယ်ရီသီးမွှေပေးပါ။ 180 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးလူး။ အသွင်သဏ္ဌာန်သို့မုန့်စိမ်း၏ကြီးမားသောအဘို့ထားအနားအပေါ်ဘန်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ထိပ်တန်းအညီအမျှချယ်ရီအဆာကိုထုတ်နေ၏။ သေးငယ်တဲ့ရေလှောင်ကန်များနှင့် zaschipnut အစွန်းထိပ်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိပ်၏အလယ်ဗဟိုတွင်အပေါက်တစ်ပေါက်ပါစေ။ ရွှေအညိုရောင်အကြောင်းမိနစ် 30 သည်အထိဖုတ်ကိတ်မုန့်။ , အအေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်အစေခံရန်အဆင်သင့်ကိတ်မုန့်။
စားသုံးခြင်း: 8