- Big Banana - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- သကြား - 3/4 ခွက်ကို
- ဆားနယ်ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ - 1 ရာ (အပေါင်း 1 ကြက်ဥအဖြူ)
- vanilla ထုတ်ယူ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 1 ခွက်
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သစ်ကြံပိုး - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1/2 ခွက်ကို
မီးဖို၏အလယ်ဗဟိုတွင်ထိန်သိမ်းနှင့်အတူ 160 ဒီဂရီ 1. Preheat မီးဖို။ တော၌ထားသောပေါင်မုန့်အိုး။ အရွယ်အစား၏ပျမ်းမျှပုံစံ၏အောက်ခြေတွင်မှစာအဆက်အသွယ်ဒါကြောင့်နှစ်ဦးစလုံးကြီးစွန်းမှာငှက်ပျောချုံ့။ အလျားတစ်ဝက်နှင့်ခွံအတွက်ငှက်ပျောသီးဖြတ်ယူပါ။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်ထားပါ။ ငှက်ပျောခွံတစ်ခုကိုချုံ့ခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ 2. နှိုးဆော်မပါဘဲပြီးဆူအောင်တည် 1/4 ခွက်ကိုသကြားနှင့်ရေ 2 ဇွန်းဆောင်ခဲ့ရမည်။ Cook ကရေကိုအငွေ့ပြန်လိုက်ပါတယ်နှင့်အရောအနှောပယင်းတစ်ခုဖြစ်သည်အထိပါပဲ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ထောပတ်ထည့်ပါ။ ကအရည်ကျိုထားပါတယ်သည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူမွှေပေးပါ။ 3. ငှက်ပျောသီးအပိုင်းပိုင်းကိုဆင်းဘက်နှင့် 1 မိနစ်အဘို့အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်ဖြတ်ထည့်ပါ။ 4. အချပ်အတွက်ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲမှာချဖက်ကဖြတ်ထားပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာ caramel ကျန်ရှိသောနှင့်အတူမိုးဖွဲ။ တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ 5. mash ငှက်ပျောသီး 1 ခွက်ရဖို့ထိန်းညှိကစား။ ကျန်ရှိနေသေးသော 1/2 ခွက်ကိုသကြားနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ကြက်ဥ, ကြက်ဥအဖြူ, နှင့် vanilla ထုတ်ယူရိုက်တယ်။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ 6. , မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်။ ငှက်ပျောအရောအနှောများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ Add, မွှေပေးပါ။ အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံစင်ကြယ်သော 50-55 မိနစ်ခန့်မှထွက်မလာပါလိမ့်မယ်သည်အထိ 7. ဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ 8. ဂရုတစိုက်ပန်းကန်နှင့်ကိတ်မုန့်ကိုဖွင့်ပြီးတော့, 10 မိနစ်အအေး Allow လုံးဝအစာကျွေးမပြုမီအအေးဖြစ်ပါတယ်။ ချပ်သို့ဖြတ်နှင်တံမုန့်နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 6