ပျားရည်နှင့်အတူချောကလက်ကွတ်ကီးများကို

သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆားအတူတူရောမွှေပါ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများထောပတ်ရိုက်နှက်:

• မုန့်ညက် - 2 ခွက်
• Oats - 1/2 ခွက်ကို
• ဆိုဒါ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• canola, ဆီ - 1/2 ခွက်ကို
• အညိုရောင်ဆန်ရည် - 1/2 ခွက်
• သကြား - 1/2 ခွက်ကို
• ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ရေ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
• vanilla ထုတ်ယူ - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• မှောင်မိုက်ချောကလက် - 200 ဂရမ်
• ဗာဒံသီး - 1 ခွက် (toasted နှင့်ကြမ်းကုန်တယ်)

ညွှန်ကြားချက်

သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆားအတူတူရောမွှေပါ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ရေနံ, ရည်, သကြား, ကြက်ဥ, ရေနှင့် vanilla ရိုက်တယ်။ မုန့်ညက်အရောအနှော, ချောကလက်နဲ့အခွံမာသီးထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 1 နာရီသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းများအတွက်အဖုံးဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။ 190 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ Vystelit မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားစက္ကူ။ တစ်လှည့်လည် cookie ကို, ဆိတ်ကွယ်ရာ 5 စင်တီမီတာအကွာအဝေးဖွဲ့စည်းရန်ဖုတ်ပေါ်မုန့်စိမ်းဇွန်း။ တစ်ဦးအလင်းရွှေအညိုရောင်, 10 13 မိနစ်သည်အထိဖုတ်ရမည်။ 5 မိနစ်များအတွက်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးအသည်း post, ထို့နောက်တစ်ဦးရာဇမတ်ကွက်ပေါ်တွင်လုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။

စားသုံးခြင်း: 40