ပြဿနာတွေကနေအာရုံ
အဖြစ်မကြာမီမကောင်းတဲ့ခံစားချက်အောင်မြင်သောတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, စျြလြူရှုမှုကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်အချို့ကိုမျိုးလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ရဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်။ သို့မဟုတ်ပဲအပေါင်းတို့သည်သူ၏တန်ခိုးတော်ကို၎င်း, ပြည်တွင်းရေးစွမ်းရည်စုဆောင်းခြင်း, ထို "နိုငျမဟုတ်" ကနေတဆင့်အောင်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောပုံစံသို့ပြောင်းရန်။ ဟုတ်ပါတယ်, တစ်ဦးစာရေးသူတစ်ဦးအပေါ်မူတည်, ဒါကြောင့်အလွန်ဂရုတစိုက်အသိဥာဏ်နှင့်လိမ္မာပါးနပ်စွာကအောင်ပြင်ပကနေအကူအညီကိုကမ်းလှမ်းထားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်ပြဋ္ဌာန်းချက်အထူးစောင့်ရှောက်မှုသမား၏စွန့်ခွာဘို့မခေါ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်လူနာကိုယ်တော်တိုင်လူတိုင်း backup လုပ်ထားစွမ်းရည်မှပွင့်လင်းဟာအလွန်ကိုမှန်ကန်သုံးပြီးစစ်တိုက်ပါမည်ဟုလျှင်ပိုပြီးထိရောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။
သင်၏အသက်တာကိုခံစား
အများဆုံးရိုးရှင်းသောသာမန်အမှုအရာအတွက်အလှတရားကြည့်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သငျသညျမင်ျဂလာကောင်းသောရာသီဥတု, နေထွက်, ဆောင်းဦးရာသီ၏ရှဲရှဲကျော်အရွက်စို့ - ဘဝမှာကိုယ်နှိုက်နှင့်အတူပျော်စရာရှိသည်။ အဆိုပါကောင်းမကောင်းများထဲတွင်မကြာခဏရှည်လျားလွန်ခဲ့တဲ့အတွေးပစ္စည်းကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်အတိုင်း, ကောင်းသောကြည့်ဖို့ကြိုးစားကြသည်။ နှင့်သင့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ခံစားချက်သင်တို့ပတ်လည်အတူတူအလင်းအခြေအနေများဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။ ပစ္စည်းချမ်းသာကြွယ်သင်တို့သည်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်, ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုပေးနိုင်ပါသည်မသာဆိုတာသတိရပါ (နှင့်မဟုတ်ဤမျှလောက်) ။ ဆန့်ကျင်တွင်, အချို့သောပစ္စည်းအောင်မြင်မှုအောင်မြင်တော်မူပြီးမှ, လူအတော်များများသူတို့ကအသက်တာ၏အရသာနှင့်၎င်း၏အသေးစားအပျော်အပါးဆုံးရှုံး, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ equilibrium ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုဆုံးရှုံးပါပွီ။ သူတို့ကအဆက်မပြတ်ပြီးသား ပို. ပို. မဝယ်ဖို့ကြိုးစားနေအသက်ပဋိသန္ဓေနှင့်အဆုံး၌, သင်စတင်ဘယ်မှာမှလာလျက်ရှိသည်သောအရာကိုဆုံးရှုံးကြောက်နေကြတယ်။ နက်ရှိုင်းစွာမပျော်နှင့်အထီးကျန်ငါ့နှလုံး၌ငွေရတတ်သောသူကလူအများစုဟာ။
တိုင်ကြားမနေပါနဲ့
သင်၏အသက်တာ၌မအောင်မြင်မှုများနှင့်အခက်အခဲများနှင့်ပတ်သက်ပြီးမိတ်ဆွေများနှင့်အသိအကျွမ်းဖို့တိုင်ကြားအားမိမိအလိုဆန္ဒထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒီလိုမျိုး၏တိုင်ကြားချက်သင့်ရဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါကပိုငျသညျပိုငျသညျဤငြင်းခုန်, သင့်အသက်တာကိုအချည်းနှီးသောပြန်လုပ်ဖြစ်ပါသည်။ နှင့်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုသင်တို့၏အကြံအစည်နှင့်စကားများအရသိရသည်ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ သငျသညျဘဝကိုတခြားသူတွေကိုချစ်မှတိုင်ကြားနိုငျသညျ, ကလုံးဝကောင်းသောဝိညာဉျကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်ပြဌာန်းခွင့်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်, ဤရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်။
အဘယ်သူမျှမ Envies နှင့်လောဘဖြစ်ပါဘူး
သငျသညျငါ၏အကြံအစည်ငြူစူခြင်း, မုန်းတီးမှု malevolence, လောဘဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည်။ သင်တို့သည်ဤအရညျအသှေးသူ့ကိုယ်သူအလွန်အန္တရာယ်ရောက်စေကြောင်းမိမိတို့အဘို့ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအာရုံကြောစနစ်, သွေးကြောများ၏အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှုဦးဆောင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းစေသည်။ ဒါကြောင့်သင်အကောင်းအကျင့်ကို, ဖန်တီးမှုစိတ်ကူးစိတ်သန်းထုတ်သယ်ဆောင်ရန်အခွင့်အလမ်းများသူတို့ကိုယ်သူတို့မှု, စိတ်ကျရောဂါကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါလိမ့်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။
သနားကြင်နာတတ်တဲ့လူဖြစ်ရမှလေ့လာပါ
သငျသညျခရစျယာလမ်းအတွက်မေတ္တာ၌မကျဘူးလျှင်အနည်းဆုံးလူပေါင်းဒုက္ခသို့သငျသညျယူလာဘို့တောင်းပန်ပါတယ်ခံစားကြိုးစားပါ။ ကကျိုးကြောင်းဆီလျော်န့်အသတ်အတွင်းလုပ်ဖို့လည်းလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ပေမယ့်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသို့မဟုတ်သနားထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်ကျဆင်း, သင်နောက်ဆုံးမှာကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အဆိုပါဖော်ပြချက်များတွင်အမှားများကိုရှာဖွေပါ
ဘဝ - ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်ကိုယ်တော်တိုင်မှအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးဖြစ်သည့်အတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်ရုန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကို, သင်တန်း, တခြားသူတွေရဲ့အမှားများနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများအကြောင်းတရားများမြင်ချင်ပေမယ့်အများဆုံးအသီးအနှံများရှာဖွေရေးသူ့ဟာသူထိုသို့သောဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်
သင်ကခက်ခဲကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ရည်ရွယ်ချက်ဆုံးဖြတ်ရန်တှေ့လြှငျ, အခြားသူများအသက်ရှင်: မိသားစု, သူငယ်ချင်းသူတွေကိုအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကိုချစ်၏။ ဘဝ၌သင်တို့၏ရည်ရွယ်ချက် defining အသုံးပြုပုံကြောင့်ကောင်းသောဝိညာဉျကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပိုငျသညျ, အပြန် သာ. သင်ကိုယ်တိုင်ပေးပါ။
အပြုံးကပို
သငျသညျမသာကောင်းသောအခါပြုံးဖို့ကြိုးစားပါ, ဒါပေမယ့်သူကမကောင်းလျှင်ပင်။ ဤသည်အလွန်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီ၏မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေသက်ဆိုင်ရာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ပြည်နယ်ထိခိုက်စေသောလူသိများသည်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်အလုပ်မလုပ်
အမြဲတမ်းအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ, အခက်အခဲများမှလိုက်လျောမည်မဟုတ်။ မှန်ကန်စွာနှင့်တစ်သမတ်တည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်, သင်နောက်ဆုံးမှာသူတို့ရဲ့ဝိညာဉ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတိုးတက်မှုအောင်မြင်ရန်ခညျြနှောငျပါတယ်။
ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် Fight
ဒါဟာမဆိုအထူးသဖြင့်အခါသမယ, ဒါမှမဟုတ်ဒါခေါ်အဓိပ်ပါယျမရှိသောကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏသေမင်း၏ကွောကျရှံ့ခွငျး, ဆင်းရဲမွဲတေမှု, တစ်ဦးကိုခစျြတစျခုမတ်ေတာ၏ဆုံးရှုံးမှု, နာမကျန်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုအဖြစ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အာရုံကြောစနစ်, တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်နောက်ဆုံးမှာသင်ကြောက်လန့်ဖြစ်ကြောင်းကိုအတိအကျအခြေအနေကဖြစ်ပေါ်စေ exhausts ဖြစ်ပါတယ်သာ။
လက်တွေ့ရည်မှန်းချက်များထားပါ
အမြဲတမ်းတန်ဖိုးရှိကျနော်တို့သာမန်လူဖြစ်ကြောင်းကိုသတိရနှင့်၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကိုအကဲဖြတ်ဖို့နဲ့လက်တွေ့ရည်မှန်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာဆုံးရှုံးမှုကနေအကျိုးခံစားရဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
၎င်းတို့၏အလွဲသုံးစားပြုသူများခွင့်မလွှတ်
သူ၏စိတ်နှလုံးထဲမှာတစ်ဦးအာဃာတဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာသင်ဝငျရောကျစှကျတစ်ခုခုဖို့အသုံးပြုတစ်စုံတစ်ဦးဆိုတာကိုသတိရဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သင်၏ရန်သူတို့ကိုခွင့်မလွှတ်, သူတို့ရဲ့နှလုံးခွင့်လွှတ်, သင်စိတ်သက်သာရာခံစားရပါလိမ့်မယ်။
အခြားသူများကိုရန်တွေ့မနေပါနဲ့
အခြားသူများကိုမာရ်နတ်မဟုတ်, သင်မူကားပါစေနှင့် teased ကြဘူး, အခြားသူများ embroil မဟုတ်ဘဲငြင်းရဘူးဖို့မကြိုးစားပါ။ မရိုးသားသောလူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဒါမှမဟုတ်နိမ့်ဆုံးဖို့သူတို့နှင့်အတူအစည်းအဝေးနှင့်သတင်းအချက်အလက်များ၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်လဲလှယ်ကန့်သတ်ရန်ဖို့မကြိုးစားပါ။ သငျသညျစိတ်ကျရောဂါကိုရှောင်ရှားနိုင်မှသာလမ်း။
လူတွေများကလူဝေးနေပါ
လူတွေများခံစားချက်, အမူအကျင့်များနှင့်လူတွေ၏မျက်နှာများတဲ့မှိုင်းစကားရပ်နှင့်အတူမှိုင်းထံမှဝေးနေပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သတိရှိရှိသို့မဟုတ်မသိစိတ်, သူတို့က, သင်တို့၏အကြံအစည်နှင့်လုပ်ရပ်များကိုသင်အကျိုးသက်ရောက်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒီသင့်မိသားစုသည်ဆိုပါက, ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးသူတို့ကိုစကားပြောနှင့်တစ်ဦးထက်ပိုအကောင်းမြင်စိတ်ပေါ်သူတို့ကိုခန့်ထားနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။
ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကအရမ်းအတိုချုပ်အဘိဥာဏ် Self-စည်းမျဉ်း၏အဓိကလမ်းညွန်ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ အဘယ်သူမျှမအသက်တာ၌မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုရွေးချယ်ဖို့, အခြားသူများနှင့်အတူဆက်သွယ်ဖို့, အားကစားကစားရန်, သင်တို့အဘို့အနထေိုငျနိုငျသညျ, သတိရပါ။ အားလုံးအထက်ပါအသက်တာ၌မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ အားလုံးရောဂါများအမြစ်ဝိညာဏအဆင့်အထိ၌အိပ်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ဝိညာဉ်ရေးရာသဟဇာတမပါဘဲမဖြစ်နိုင်ဘူးကုသ။ သငျသညျဘဝဝိညာဉ်များအဘို့ကယ်တင်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါကိုရှောင်ရှားချင်လျှင်, သင်ပြုတချို့အလုပ်ရှိသည်။