- ကြက်သွန်ဖြူအသေးလေးညှင်းပွင့ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- walnuts - 150 ဂရမ်
- arugula - 120 ဂရမ်
- ကြမ်းဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Parmesan ဒိန်ခဲ - 30 ဂရမ်
- linguini ခေါက်ဆွဲ - 450 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်အစားအစာကို Processor ကို၏ပန်းကန်ထဲမှာ။ 5 စက္ကန့်, တစ်ဦးငါးပိကိုက်ညီမှုသည်အထိရိုက်နှက်, walnuts နှင့် arugula ထည့်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအိပ်လေ၏။ parmesan ဒိန်ခဲနဲ့ဆား Add, ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းတစ်ဆူအောင်တည်ရေဆောင်ခဲ့ရမည်။ ခေါက်ဆွဲ Add နုလမ်းညွန်ခန့် 8 မိနစ် package အဆိုအရသည်အထိချက်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ချက်ချင်းငံပြာရည်နှင့်အတူပန်းကန်မှထည့်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရေနံနှင့်ရာသီနှင့်အတူမိုးဖွဲ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မွှေပေးပါ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4