ဘယ်လိုစိတ်ဖိစီးမှုလိင်ထင်သလောက်

လိင်အများကြီးရေးသားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ: ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပိုကောင်းစေနာကျင်မှုသက်သာ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုက်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့် ... ဒီစစ်တိုက်လိင်အတွက် alas မကြာခဏစိတ်ပျက်စရာရှုံးနိမ့်ကြုံတွေ့နေကြရသည်။

အဘယ်အရာကို dachshund စိတ်ဖိစီးမှု: ပထမဦးဆုံးကျနော်တို့အချို့ဝေါဟာရများသတ်မှတ်? (အဘယျသို့လိင်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ၏ Apropos ကျနော်တို့မဟုတ်မျှော်လင့်ပါတယ်) ။ အင်္ဂလိပ်အဆိုပါစကားလုံးစိတ်ဖိစီးမှု "ဟုထိုးနှက်, ဖိအား, ဖိအား" ကိုဆိုလိုတယ်။ ပြင်ပအခြေအနေများသို့မဟုတ်ပြည်တွင်းရေးပြဿနာများကိုပကတိသဘောအရဖိအားအောက်မှာ - နှင့်ခန္ဓာကိုယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုမှဓါတ်ပြုပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်များ disorders, ဒါမှမဟုတ်, ဆန့်ကျင်, ထိနမိဒ္ဓများနှင့်သကြားလုံးသေတ္တာများစားရန်ဆန္ဒပေါ်မျက်ရည်, စိုးရိမ်စိတ်, ယားယံခြင်း, သို့မဟုတ်, အပြန်အလှန်, ပိတ်ပင်တားဆီးမှု - စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအားလုံးကိုတုံ့ပြန်မှု။ ထိုအခါအုပ်စိုးမှုအဖြစ်အများဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုမှာလိင်မှကံမကောင်းမဟုတ်ဖြစ်လာသည်။ သို့သော်လူဦးရေရဲ့ 9% နေဆဲပဲအသုံးပြုစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားနေသည်။ ဘယ်လိုအောင်မြင်သော - စာရင်းအင်းများတိတ်ဆိတ်။ ပိုကောင်းတဲ့မျက်မြင်လက်တွေ့စစ်ဆေးပါ။
သို့ရာတွင်ထိုသို့အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ခံစားမှု၏မုန်တိုင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အတွက် "အကောင်း" စိတ်ဖိစီးမှု, သာလိင်ဟော်မုန်းပမာဏ, ဒါကြောင့်လိင်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးပွါးကြောင်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ "ဆိုး" သည်လည်းလိင်ဆက်ဆံရန်ပြဿနာတွေအများကြီးယူဆောင်လာပေမယ့်ယောက်ျားမိန်းမတို့ကိုသူတို့ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာထင်ရှားလျက်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်လိင်ကုထုံးစိတ်ဖိစီးမှု။

ယောက်ျားအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု အကယ်.

အဘယ်အရာကိုသွားမယ့်?
အများစုမှာအမျိုးသားများအတွင်းမှပြဿနာကိုစောင့်ရှောက်။ သူတို့က, အတှေ့အကွုံမြားနှငျ့ပတျသကျသောဖုန်းပေါ်မှာနာရီစကားပြောရန်မဟုတ်ခြောကျခြားဖွစျပွီးအတွက်တင်းမာမှုလောင်း, မများနှင့် unsolved ပြဿနာများ၏တစ်ခုလုံးဝန်ထမကယ်ဘူး။ ထို့ကြောင့်, တဲ့အခါစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမျိုးတွင်လူက ပို. ပင်သူ့ဟာသူအပေါ်ပိတ်ပါသည်။ မဆိုမေးမြန်းစုံစမ်းလိုသည်များသာစိတ်ဆိုးသည်သူ၏အာရုံကိုနောက်ယောင်ခံ။ လိင်ကြောင့်အခြေအနေကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှစ်ခုဖြစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှု nezatyazhnoy နှင့်မလည်းနက်ရှိုင်းပါကယာယီပင်ဆွဲဆောင်မှုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ: ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရအထီးလိင်စဉ်မှာကျူးကျော်နှင့်ဆက်စပ်သည်၎င်း၏အစွမ်းသတ္တိ, ပါဝါပြသနိုင်ဖို့, အနိုင်ရ, အနိုင်ရလိုကြတယ်။ သို့သော်ကံမကောင်းစွာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဥတုအမြဲတမ်းကိုယ်ကျင့်တရား၏ဥတုနှင့်အတူတိုက်ဆိုင်ဘူး, စိတ်ဖိစီးမှု၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုလိင်လွယ်ကူချောမွေ့ရန်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အလုပ်မှာဆိုးသောနေ့ထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းပါလျှင်ယူဆောင်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ မသာပါကကြေခြင်းနှင့်နောက်ထပ်ရောဂါဖြစ်ပွားစေရနိုငျသညျ, သော။

အခြေအနေက၏ဒုတိယဗားရှင်း - မိမိမိတ်ဖက်ဖို့လျစ်လျူ, အလိုဆန္ဒနှင့်ပင်စိုက်ထူပြဿနာများလျော့နည်းသွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူသည် ပို. ပင်သူ့ဟာသူပေါ်အတွက်ပိတ်သူမကိုက်ညီစွပ်စွဲမခံခဲ့ရဒါကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အလုပ်တွေအများကြီးကိုရည်ညွှန်းသည်, မိတ်ဖက်ရှောင်ရှားရန်ကစတင်ခဲ့သည်။

ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ရန်ပွဲ, သင်တန်း, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးမဟုတ်ဘဲအဆိုပါစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုနှင့်အတူထက်စိတ်ဖိစီးမှု, စေရန်လိုအပ်သည်။ လိင်အဘို့အတိုင်း, သင်တို့၏မိတ်ဖက်အများဆုံးအလိမ္မာနှင့်သည်းခံခြင်းကိုလေ့ကျင့်ဖို့လိုပါတယ်။ မဆိုစွပ်စွဲချက်သို့မဟုတ်ပိုဆိုးသည်အဘယ်အရာ, ပြက်လုံး, ကဲ့ရဲ့စကား, ဖြစ်ကောင်းလျှာကိုယားနာမခံမရပ်ဆီလျှော်ပေမယ့်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူက၎င်း၏အရေးပါမှု၏ထောက်ခံမှုနှင့်အတည်ပြုခြင်းလိုအပ်ပါတယ်မဟုတ်, အပြန်အလှန်။

လူတအိပ်ရာအတွက်ပဏာမခြေလှမ်းမပြပါဘူးဆိုရင်, ဇာ, ဖယောင်းတိုင်နှင့်အချွတ်တွေနဲ့အသစ်ကအနီရောင်အတွင်းခံဘာမျှနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ ထိုသို့သောခေါ်ဆိုမှုသာဖြစ်နိုင်သောပျက်ကွက်သို့မဟုတ်ယားယံကိုကြောက်ရွံ့စေလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးမက်လုံးပေးသည့်အတိုင်းအများကြီးပိုကောင်း options များအတားအဆီးများမှာ - aphrodisiacs အတူအရသာညစာ, အနှိပ်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့: အကွိုကျဆုံးမမှသာဆက်ဆံရေးအိပ်ယာများ၏အခြေအနေတွင်တန်ဖိုးထားကြောင်းခံစားရသင့်တယ်။

အမျိုးသမီးတွေအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု အကယ်.
အဘယ်အရာကိုသွားမယ့်?
ယောက်ျားမတူဘဲအမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထုတ်သွန်းလောင်းလေ့ရှိတယ်။ သို့သော်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏ပြင်းထန်မှုအရာကြွင်းလေငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်နူးညံ့ကြင်နာမှု၏လိုအပ်ချက်အတွက်အဆင်းလှသောလိင်၏အများဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမျိုးမရှိဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုနိုင်ပါတယ်။ ထိတွေ့နိုင်သောအဆက်အသွယ် - ဤအချိန်လေးအတွင်းအောင်ဖက်, နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြော့နှင့်စောင့်ရှောက်မှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ လူတလျင်မြန်စွာနဲ့ချက်ချင်းလိင်များအတွက်နွေးထွေးမှုအလိုဆန္ဒရှိဘို့လိုအပ်ကြောင်းလက်ခံလျှင်ဤကိစ္စတွင်တစ်ဦးနားလည်မှုလွဲစရာရှိသောကြောင့်သို့သော်, ပြဿနာတွေနဲ့မကျေနပ်မှုရှိပေမည်။ ရလဒ်အဖြစ်လူမှား, ရုပ်သိမ်းပေးရန်, (ကြောင့်သဘာဝ Self-ဗဟိုပြုမှ) အကောင့်သို့သူမ၏အတွေ့အကြုံများအပေါငျးတို့သယူ, ပယ်ချခဲ့ခြင်းနှင့်မလိုချင်တဲ့ခံစားရနိုင်ပါတယ်အလျင်အမြန်စိတ်ထားအပေါင်းတို့နှင့်တကွမှာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးမရှိခြင်း ... ဟုတ်ပါတယ်၏စွပ်စွဲချက်အောင်မနေလျှင်, ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုမကူညီဘူး ဆက်ဆံရေးအတွက်သဟဇာတတစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုခွအေနကေိုကျော်လွှားမျှ။ သို့သော်အခြေအနေပေါ် မူတည်. နူးညံ့သိမ်မွေ့ချစ်မြတ်နိုးတဲ့, သင်တန်း, အာရုံစူးစိုက်မှုမိတ်ဖက်နှင့်ချစ်ခြင်း၏သူမ၏အတွေ့အကြုံများကို shift နိုင်မည်။

ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သင်ကသင်သို့မဟုတ်အထံတော်သို့ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ကိုငါမရောက်စေ, ချစ်ရသူတစ်ဦးထိခိုက်စေမယ့်ရန်, လိင်ရှိသည်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းမပေးသင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ပိုင်ခွင့်ပြီးနောက်မိန်းမဖက်ပျော်မွေ့မကယ်မနှုတ်ဘဲခံစားမိနေသောကြောင့်ယောက်ျားသည်မကျေနပ်မှုခံစားရပါလိမ့်မယ်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ပုံပေါ်လိမ့်မယ်။ တိတ်တဆိတ်အိပ်ကြဖို့နဲ့အာရုံမခံစားနိုင်သောနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်းများအတွက်မိတ်ဖက်များကစေတနာစိတ်ပျက်ခြင်းကိုထက် "အဘယ်သူမျှမအချို့ကတခြားအချိန်,": ဒါကြောင့်အနည်းဆုံးပြော သာ. ကောင်း၏။ သင်တစ်ဦးခက်တစ်နေ့ပြီးလိုချင်တာတွေသာလိုလျှင် - အိပ်ပူပြင်းတဲ့ရေချိုးခန်းကို ယူ. သွားလော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြေလျော့ခြင်းနှင့် unwind ကြကုန်အံ့။ အဓိကအရာ - အဲဒါကိုနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံများအတွက်မဟုတ်ခဲ့ကြောင်း, ချစ်သောရှင်းပြဖို့ကြိုးစားပါ။ ထိုအခါအရိပ်အမြွက်မပါဘဲတစ်ဦးရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့တိကျတဲ့လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလမ်းညွှန်ပေးရန်သေချာစေပါ: "သင်တို့ကိုငါဖွင့်ငါ့ကိုလှည့်ပတ်သူ၏လက်ရုံးထားစကားကိုနားထောငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ "

တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုခွအေနကေိုပေါ်ထွက်လာသောကြောင့်ရှည်ကြာသည်, sex အကြောင်းတစ်စုံတစ်ရာအတွေးကိုချက်ချင်းပယ်ချဖြစ်ပေါ်စေသည်ဆိုပါကအတွင်းဝိညာဉျကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ် - ကျနော်တို့လည်းစိတ်ဖိစီးမှုအဓိကဂြိုဟ်တုကိုငါသိ၏။ ငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဖို့ကြိုးစားပါနှင့်ဖြစ်ကောင်းမကြာမီသငျသညျမသာကျန်းမာအိပ်ပျော်ခြင်းချင်မည်အိပ်ခန်းထဲမှာ။

တစ်ဦးရင်ခုန်စရာလေထုကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားပါ: အရသာစားနှင့်တကွကြွလာနှင့်ပဏာမယူဖြစ်ကောင်းပထမဦးဆုံးကသင်သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဆက်လက်ချင်ပေမည်။

နှင့်သင်တန်း၏, စိတ်ဖိစီးမှုကျန်ရစ်မည်ဖြစ်ပြီးအရာရာပုံမှန်ပြန်သောအခါ, ပုံမှန်အစည်းအဝေး Anti-စိတ်ဖိစီးမှုကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့် ပတ်သက်. မမေ့မလြော့ပါ။ လိင်ပြီးနောက်အခါ, နှင့်အမြဲတမ်းကြိုတင်ကာကွယ် tool ကိုရိုးရှင်းစွာအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ထို့နောက်အဖြစ်, စိတ်ဖိစီးမှုများအတွက်အပြည့်အဝဆေးတစ်လက်မပေးစေခြင်းငှါ, သူသည်အပြည့်အဝဥတုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေပေးသည်စိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ယုံကြည်ကိုးစားပေးသည်။ ရှိသမျှကောင်းသောအခါအဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှသူတို့ကိုထိတွေ့ဆက်ဆံပါ, အဲဒီနောက်သင်အလွယ်တကူမဆိုစိတ်ဖိစီးမှုအခွအေနေကနေအောင်မြင်သောထှကျလာနိုငျသညျ။

See also

New posts

May be useful