- ဂျင် - 25 ဂရမ်
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 15 ဂရမ် (လတ်ဆတ်)
- စတော်ဘယ်ရီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ (အကြီးစား)
- အရက် "စိန့်ဂျာမိန်း" - 15 ဂရမ်
- ရှမ်ပိန် - 90 ဂရမ်
- ရေခဲ - 1 တစ်ဦးကဖန်ခွက် (shaker)
အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ "ပုလွေ" ဟုခေါ်ဝေါ်သောဖျော်ယမကာစပ်, ရှမ်ပိန်ရဲ့အကောင်းဆုံးမထိုက်မတန်အရပ်ရှည်ရှည်နှင့်ကျဉ်းမြောင်းသောမျက်မှန်, အဆိုအရဒီကော့တေးသည် 1. ။ 2. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုကိုယ့်ဧည့်သည်များရှေ့တွင်အတွက်ကော့တေးစပ်မတိုင်မီထွက်ညှစ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - နှင့်အရသာပိုကောင်းဖြစ်မည်, အကျိုးသက်ရောက်မှုအစွမ်းရှိ၏။ ပိုပြီးအရသာနှင့်အနံ့များအတွက် mash shaker အတွက်ဖော်စပ်မတိုင်မီ 3. စတော်ဘယ်ရီ။ 4. shaker ၏ပထမဦးဆုံးလေးခုအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ခေါက်နဲ့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကိုလှုပ်။ တစ်ဖန်ထဲသို့ shaker ရဲ့ contents လောင်းထိပ်ရှမ်ပိန်ဖို့ကတက်ဖြည့်ပါနှင့်ချက်ချင်းသောက်အားလုံးကိုနေရဆဲကုသ 5. ။
စားသုံးခြင်း: 1