အအေးပိုင်း - လိင်နှင့်အကျိုးဆက်တစ်ခုအော်ဂဇင်အဖြစ်အကျိုးစီးပွားတစ်ဦးပြည့်စုံမရှိခြင်း။ "နှင်းဘုရငျ" erogenous ဇုန်များတွင်အထိခိုက်မခံမရဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို့ကြောင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသူတို့ကိုလုံးဝစိတ်မဝင်စား။ သို့သော်အမှန်တကယ်အအေးပိုင်းခဲ 7% ရိုက်နှိပ်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ယာယီ, စိတ်ကူးယဉ် frigidity ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးအော်ဂဇင်မရပါဘူး, ဒါပေမယ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုများနှင့်လိင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စွမ်းပျော်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်ရင်တောင်အမြိုးသမီးမြားရဲ့ကနျြးမာရေးအတှကျအ, အေးသည်မဟုတ်, တစ်ခါတစ်ရံအတော်လေးအမျိုးသမီးများအအေးပိုင်းများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေ, အစား။ သို့သော်တစ်ဦးအော်ဂဇင်မရကာကွယ်ပေးသည်ဘာကြည့်ကြကုန်အံ့။
ပျားရည်, ကငါ့ကိုမင့်!
ငါအားကောင်းလိင်မှားယှငျးချင်ကြပါဘူး, ဒါပေမဲ့သူတို့ကြောင့်မိန်းမတို့အဘို့အတော်လေးအန္တရာယ်များအအေးပိုင်းကိုအကြိုက်ဆုံးအေးမြသောအဘို့အအပြစ်တင်ဖို့မကြာခဏဖြစ်ကြသည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါသူတို့သည်နောက်အအေးပိုင်းအမျိုးသမီးတွေရှိပါတယ်လို့ပြောပေမယ့်တစ်ဦးပျင်းရိသောသူသည်ရှိသေး၏။ ထိုအရိုင်းစိုင်းများနှင့်အလိုက်မသိသော။ ထိုအမျိုးသမီးခေါ်ဆောင်သွားအဝတ်အစားကိုဝတ်ဆင်, မိတ်ဖက်အံ့သြဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်ဆိုပါစို့, သူဖန်တီးမှုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့တန်ဖိုးထားကြဘူး: ရယ်ကြောင့်ကျော် banter မှစတင်ခဲ့သည်။ မအော်ဂဇင်မသာ - အလွန်နီးကပ်မလိုအပ်သောအမြိုးသမီးတပုံရသည်။ အဆိုပါ intima ၏ ricochet မိတ်ဖက်များအကြားမည်သည့်ပဋိပက္ခများ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်လိင်၏ဝမ်းမြောက်ငြင်းပယ်။ မဟုတ်ကိုအမြဲချစ်စရာကောင်းတဲ့ဖျော်အခါရန်တွေ့။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်မိန်းမတို့အဘို့အအေးပိုင်းအတော်လေးအန္တရာယ်များတွေ့ကြုံရင်တောင်အဖြစ်စကားများရန်ဖြစ်ချစ်လျှင်, ပြောပါ, တစ်ဦးသား-In-ဥပဒေနှင့်မဖြစ်, သို့မဟုတ်သူမကိုလည်းရင်းနှီးဘဝမှအအေးကြီးထွားစေနိုင်သည်။
အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ?
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ "မညီကြောင်း" ။ တစ်ညစ်ပတ်သင်ခန်းစာ "subcortical" ပေါ်တွင်သင်မိဘဖို့မေ့လျော့တော်ရင်တောင်ကျန်ကြွင်းသော - အကယ်. ဥပမာ, မိဘများလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးသွန်သင်ခဲ့ကြသည် "အပြစ်ပေးဖို့။ " တခါတရံမှသာ hypnosis session တစ်ခုအတွင်းမှာတစ်ဦးကုထုံးမိန်းမမိဘများ "သီဆိုခဲ့" အတိအကျဘာကိုသတိရပါ။ နှင့်ဤအမှု၌သာတစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်အထူးကုအတိတ်၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးထံမှသူမ၏ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
အမြိုးသမီးမြား၏သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကသာသက်ရောက်ရာမိန်းမတို့အဘို့အတော်လေးအန္တရာယ်များအခြေခံဥပဒေအအေးပိုင်း။ စည်းကမ်းအဖြစ်ကြောင့်သူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချမ်းအထူးသဖြင့်ထိခိုက်နစ်နာမဟုတ်ပါ, သတိပြုပါဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသူတို့ကိုယ်သူတို့မဟုတျပါဘူး: (ခင်ပွန်းအားနည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ထားဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်) ရှိခြင်းကလေးတွေနဲ့အတူရောက်စွက်ဖက်ပါဘူး, ကောင်းသောမယားများဖြစ်။ အခါဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေဆိုင်ရာအအေးပိုင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတို့သည်ဆွတုံ့ပြန်ပါဘူး, နှင့်ဦးခေါင်းများတွင်အမျိုးသမီး masturbate သို့မဟုတ်ဆင့်ဆိုရမည်မှာ, ပါးစပ်လိင်အကြောင်းကိုသူမ၏ခင်ပွန်းမေးမြန်းဖို့ရန်မလာပါဘူး။ ထိုသို့သောအမျိုးသမီးများကို "ထွက်အဲဒီမှာ" မခေါ်ဆောင်သွားအိပ်မက်ပင်ရှည်လျားမြဲစိုစွတ်သောကြွက်များမှာဖြစ်လာသည်။ ထိုသူတို့ကရှုပ်ထွေးစတင်, ထိုအိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်ရည်းစားအတွက်နှိုးစက်မြည်နေကြသည်သာအခါ, သူတို့သည်သင့် orgasm မပါဘဲအသက်ရှင်နေထိုင်ကြဘူးဘယ်လိုကားအဘယ်သူနည်း
အတိတ်တွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာ (မုဒိမ်းမှုသို့မဟုတ်အပျိုစင်၏နာကျင်ဆင်းရဲချို့တဲ့), တစ်ဦးမလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်ကြောက်ရွံ့ခြင်း (တစ်ခါတစ်ရံကတစ်ခုစွဲဖြစ်လာသည်), စိတ်ကျရောဂါနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းလည်းမိန်းမတို့အဘို့အတော်လေးအန္တရာယ်များအအေးပိုင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဖြစ်ကြသည်။
မီးယပ်ပြဿနာများကို: ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လိင်အင်္ဂါ၏ရောဂါကူးစက်, ရောင်ရမ်း, အလွန်အကျွံချဲ့ထွင်မှု, စတာတွေလည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအအေးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ခံစားသင်ခန်းစာများ
အစစ်အမှန်အအေးကနေစိတ်ကူးယဉ်ခွဲခြားရန် "မျက်စိဖြင့်" (ခင်ပွန်းသည်ဝီရိယစိုက်သင်ကအအေးပိုင်းဖြစ်ကြောင်းသူ၏ခေါင်းပေါ်သို့ထုနေသည်အထူးသဖြင့်လျှင်) အစဉ်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ သငျသညျသံသယများကနှောငျ့နေတယ်ဆိုရင်တစ် sexologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သူလိုအပ်ခဲ့လျှင်, ကုသမှုကို select ရန်။ ထိုသို့ဤအကြံပြုချက်များချမှတ်ရန်ဖြစ်နိုင်စဉ်:
သင်က get သို့မဟုတ်မည်မဟုတ်ပါလျှင်အံ့သြ, အော်ဂဇင်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မထားပါနဲ့။ လိင်လုပ်ရပ်အပေါ်အလွန်အကျွံ fixation ထိုးစစ်ဥတုဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်ကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်ပြောခြင်းငှါ။ 10 ထဲကအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အနည်းဆုံး 6 ကြိမ်ကျေနပ်မှုရရှိသွားတဲ့လျှင် sexologists အဆိုအရ, တကကောင်းတယ်။
သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်စစ်ကြော။ စာရင်းများအရအမျိုးသမီးများသည် masturbating, အအေးပိုင်းသုံးကြိမ်လျော့နည်းတွေ့ဆုံခဲ့သည်။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနေစဉ်အတွင်းသင်အပြစ်ရှိတယ်လို့သို့မဟုတ်အရှက်ကွဲခြင်းတစ်အသိရှိပါကတစ်ကုထုံးကိုကိုးကားပါ။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ကလေးတစ်ဦးအဖြစ်သငျသညျပြင်းပြင်းထန်ထန်သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်စူးစမ်းဖို့နဲ့သငျသညျကလိင်အင်္ဂါကိုထိဖို့မဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြစ်မှုထင်ရှားနှင့်အတူကြီးပြင်းခဲ့ကြကြိုးစားနေအပြစ်ပေး။ ရလဒ်အနေနဲ့သူတို့လျော့နည်းထိခိုက်မခံဖြစ်လာကြပါပြီ။
သင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲပါ! လေ့လာမှုများအရ, လက်ထပ်အကြိုက်ဆုံးရှိုး - သာသနာပြုထိုမိနျးမကို passive နှင့်တက်ကြွသောယောက်ျားသည်အရာပါ။ သငျသညျပွတ်တိုက်မှု၏ကြိမ်နှုန်း, အတိမ်အနက်နှင့်စည်းချက်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အတွက်အနေအထားကြိုးစားပါ။ , တိုးတက်နိုင်ပါသည်လမ်းနှင့်သာသနာပြုအနေအထား by: အမျိုးသမီးတချို့သည်သင်၏တင်ပါးသို့မဟုတ်လျှော့ချခြေအောက်၌တစ်ဦးခေါင်းအုံးအားမရအသစ်အတွေ့အကြုံများတွေအများကြီးရ။
ဒေါက်တာ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်, ဥပမာ, သင့်မိန်းမအင်္ဂါကြွက်သားတွေလေ့ကျင့်။ ဤသည်လိင်အင်္ဂါကျဉ်းမြောင်းဖို့ကူညီပေးပါ (မကြာသေးမီကမိခင်များဖြစ်လာကြသူအမျိုးသမီးများအတွက်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောအရာ) နှင့်အများအပြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရပါလိမ့်မယ်။ အထိ 20 စက္ကန့်များ၏ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်း, ပျဉ်၏ကြွက်သားဆန့်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေဖို့သင်ယူပါ။ တစ်ဦးဓာတ်လှေကားဖြစ်ပါသည် - ထိုအခါလိင်အင်္ဂါဆိုပါစို့။ 5 စက္ကန့်အဘို့ဤအနေအထား၌သူတို့ကိုင်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ကြွက်သားပထမဦးဆုံး "ကြမ်းပြင်" ညှစ်။ ထိုအခါကြွက်သားပြီးသားအားကောင်းဖျစ်ညှစ်, ဒုတိယထပ်ကိုတက်သွားပါ။ ကရပ်သည်အထိဆင်းပြီးတော့ဖြည်းဖြည်းချင်းထဖို့ Continue ။ ဒါဟာအစတွန်း၏ technique ကို (တွန်းအားပေး) ကျွမ်းကျင်ဖို့အသုံးဝင်သည် - ကလိင်အင်္ဂါ၏ကြွက်သားဒါပေမယ့်လည်းစအိုအဖြစ်မိန်းမတို့အဘို့အတော်လေးအန္တရာယ်များအအေးပိုင်းစစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီပေးနေသာဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
ylang-ylang, စန္ဒကူး, ဘာဂါမော့, ပူစီနံနှင့်လေးညှင်းပွင့: စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အရသာနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ဝန်းရံ။ ရေချိုး, အနှိပ်မုန့်သို့မဟုတ်မွှေးကြိုင်သောဆီမီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ မိန်းမတို့အဘို့အတော်လေးအန္တရာယ်များအအေးပိုင်းကျနော်တို့အများအပြားဆရာဝန်များအားဖြင့်စိတ်ချကြသည်အဖြစ်။
အစားအသောက်များတွင်ကနေအဆီဖယ်ထုတ်မနေပါနဲ့: ထောပတ်အတွက်ဥပမာ, ဗီတာမင် A တွေအများကြီး, အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။ သို့သျောလညျး, Fats (lipids) နဲ့ထိခိုက်မှုကိန်းဂဏန်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုအများကြီးပါတယ်။ အီတလီသုတေသီများက 32% အဆီမိန်းမတို့အဘို့အန္တရာယ်ရှိသည်အအေးပိုင်းချစ်သူများထံမှခံရကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။