ရုံမကောင်းတဲ့ခံစားချက်ကနေစိတ်ကျရောဂါခွဲခြားဖို့ကိုဘယ်လို

ဒီသာမန်ဘဝအတှေ့အကွုံ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, ထိုရောဂါများ၏လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး - ဒါဟာမကောင်းတဲ့ခံစားချက်ထဲမှာ, စိတ်ကျရောဂါမတူဘဲအတွက်အလွန်အရေးပါသည်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြန်လည်သက်သာနှင့်အရှုံးခံစားနေရပြီးပြီးနောက်အသက်ပြန်ရှင်လာသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်. ဒီအခွအေနအေနှင့်အကူအညီများလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဝမ်းနည်းခြင်း့မကောင်းတဲ့ခံစားချက်နှင့်ပြည်နယ်ကနေစိတ်ကျရောဂါခွဲခြားဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။

ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းအတွက်ဝမ်းနည်းခြင်းအနည်းငယ်ခြေလှမ်းများ။ စိတ်ကိုအပြည့်အဝနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်နေဆဲမဟုတ်နိုင်ခံစားရရန်နီးပါးသေဆုံးကြောင်းနားလည်နေချိန်တွင်ချက်ချင်းနီးစပ်သူတစ်ဦး၏အသေခံခြင်း၏သတင်းကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ထိတ်လန့်နေတဲ့ပြည်နယ်တွေ့ကြုံနှင့်။ သူကအသုဘစုစည်းနှင့်မြောက်မြားစွာအခမ်းအနားမဖျော်ဖြေဖို့အတော်လေးနိုင်စွမ်း, ဒါပေမယ့်နည်းစနစ်လျှင်အဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာထုံနှင့်လုပ်ရပ်များကြုံနေရ။ ဤသည်ထိတ်လန့်စင်မြင့်များသောအားဖြင့်တစ်ပါတ်အနည်းငယ်လက်ထက် မှစ. ကြာရှည်ခံသည်။

နောက်ပိုင်းတွင်အဆိုပါစျေးမှာဖြင့်အစားထိုးဝိညာဏ်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုကြွလာ - မျက်ရည်, အပြစ်ရှိတယ်တဲ့သဘောမျိုး ( "မကောင်းတဲ့ဇနီး" "ငါကမကောင်းတဲ့သမီး" ... "အကြောင်းနည်းနည်းဂရုစိုက်") ရှိပါတယ်။ က Man စသည်တို့ကိုသေလွန်သောသူတို့သည်, ပြန်လည်သိမ်းဆည်း related ဖြစ်ရပ်များ, သူ၏စကား, အလေ့အထများနှင့်အတူချိတ်ဆက်မှုအရာများနှင့်တ္ထုအပေါ် concentrates မကြာခဏအမြင်အာရုံနှင့်အာရုံထင်ယောင်ထင်မှားရှိပါတယ် - ဆူညံသံ, မြို့ရိုးပေါ်မှာအရိပ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအိမျတျော၌အထံတော်တဲ့ခံစားမှုတွေ့ကြုံ, ကွယ်လွန်သူ၏ကိန်းဂဏန်း၏ခြေလှမ်းများသို့မဟုတ်ကောက်ကြောင်းအဖြစ်ရှုမြင်နေကြသည်။ ဤရွေ့ကားအတွေ့အကြုံများမကြာခဏအိပ်မက်အတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

အရေးကြီး! အပေါများစိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း၏အသွင်အပြင်, သူ့ကိုစကားပြောကွယ်လွန်သူ၏စကားသံကိုနားထောငျဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအချိန်ကြာမြင့်စွာ, သူ့ကိုမြင်သောအခါ, ရောဂါဗေဒဝမ်းနည်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုပြသထားတယ်နှင့်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

စိတ်ကျရောဂါ၏ပြည်နယ်ရုံမကောင်းတဲ့ခံစားချက်မှဆန့်ကျင်အဖြစ်ပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါဗေဒဝမ်းနည်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုမှအဆင်းကိုဆင်တူသည်။ ချစ်ရသူတစ်ဦး၏အသေခံခြင်း - ဒါဟာအသက်တာ၏လေးလံသောဆုံးရှုံးမှု, လူအပေါင်းတို့၏အများဆုံးခံစားခဲ့ရကြသူလူအများစုမှအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းခြင်း - ကထိုကဲ့သို့သောသိသိသာသာဖြစ်ရပ်မှအဖြေဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်, မော်တာဉာဏ်ရည်မမီ, စာစားချင်စိတ်ကိုဆုံးရှုံး - ဒီအဆင့်မှာကစိတ်ကျရောဂါအလားတူရောဂါလက္ခဏာပုံပေါ်ပါတယ်။ ဝိသေသလက္ခဏာများဒုစရိုက်ဖြေမဟုတ်အရာအားလုံးကွယ်လွန်သူ၏အသက်ကိုကယ်ရန်ပြုလေ၏။ အကြောင်းမူကား, မကြာခဏဆရာဝန်များနှင့်အခြားဆွေမျိုးများမှရန်လိုမုန်းတီးမှုတစ်ဦးခံစားချက်လည်းမရှိ "သူ၏တာဝန်ဖြည့်ဆည်းမပေးခဲ့ပါဘူး။ " တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဤရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုကြောင့်လူသူတို့ရဲ့ပြည်တွင်းတာဝန်များကိုဖြည့်ဆည်းကြဘူးကြောင်း, ဒါကြောင့်ပြင်းထန်နေကြသည်မဟုတ်, အလုပ်မှပြန်လာသို့မဟုတ်လုံးဝအဆက်အသွယ်ရှောင်ရှားနိုင်ဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤရွေ့ကား 2 မှ 4 လအတွင်းပျမ်းမျှများအတွက်နောက်ဆုံးရောဂါလက္ခဏာများနှင့်နောက်မ 5-6 လအတွင်းထက်ပြေလည်ရပါမည်။ ဆုံးရှုံးမှုပြင်းထန်မှုအားနည်းနေခြင်း, စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေသွားပါကသေလွန်သောသူတို့သည်ဖို့စိတ်ခံစားမှုနှုတ်ဆက်ပြီးဆုံး, နှင့်လူတစ်ဦးအပြည့်အဝအသက်ပြန်ရှင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါ - မရအတော်လေးနဲ့အတူတူပါပဲ။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌ရှိသမျှသောအတှေ့အကွုံလူတစ်ဦးအရေးပါသောဖြစ်လျက်ရှိဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, နီးကပ်စွာမြှုတ်သည့်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနားလည်, ဒုတိယအမှု၌, စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်ကိုမကြာခဏစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနားမလည်နိုင်လောက်အောင်နှင့်အခြားသူများမှနားမလည်နေကြသည်။ စိတ်ကျရောဂါတစ်ပြည်နယ်ရှိနေစဉ်ထိုကွောငျ့, ဝမ်းနည်းခြင်းတစ်ပြည်နယ်ကလူတွေအမြဲနားလည်မှုနှင့်ကိုယ်ချင်းစာန်းကျင်ရှိသူများကိုဖြစ်ပေါ်စေ - နားလည်မှုမရှိခြင်းပင်ယားယံ။

တစ်ဖွဲ့လုံးကလူတစ်ဦးဝမ်းနည်းတဲ့အခါ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းမှ, အသံများနှင့်ကိုက်ညီဆုံးရှုံးဖို့လျှောက်ထားပါဘူးသမျှသောသူတို့တှငျမိမိစီရင်တော်မူခြင်းခံရပါဘူး။ ဒုစရိုက်ဖြေမှာပြည့်စုံသောသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်ဖွယ်, လှညျ့သဘောသဘာဝဆည်းပူးပါဘူး Self-လေးစားမှုထိန်းသိမ်းထား, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သေမင်း၏အဘယ်သူမျှမအတွေးလည်းမရှိ။ ၎င်းတို့၏အသုံးမကျအကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမအတွေးကလူဘဝအပေါ်တတ်ကြောင်းနားလည်လာ, အဆိုးမြင်အကဲဖြတ်အတိတ်နှင့် ပို. ပင်အနာဂတ်ကာလ၌လျှောက်ထားမရှိပါသည်။ (စသည်တို့ကို "ကြောကျခဲနှလုံး",) စိတ်ကျရောဂါအများကြီးလျော့နည်းသိသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေမှာတော့မညှဉ်းဆဲခြင်းကိုခံရသောဗီဇအတိုင်းအဖြစ်။

ဒါကြောင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါဗေဒဝမ်းနည်းခြင်း၏အတွေ့အကြုံကို, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်မကောင်းတဲ့ခံစားချက်ထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကုသမှုမလိုအပ်ပေမယ့်မှသာအခြားသူများအားစာနာ, ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုလိုအပ်ပြီးမထားဘူး။ မိမိအဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် psychotherapists စိတ်ထိခိုက်အတွေ့အကြုံများ၏လေ့လာမှု ( "ဝမ်းနည်းခြင်းအလုပ်") ဟုခေါ်တွင်သောသူအချို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူထင်ယောင်ထင်မှားနှင့်ဘေးဥပဒ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရသင့်တယ်, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဘဝကနျ့ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်, ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းမဖြစ်နိုင်ကြောင်း, ချစ်ရသူထံမှခွဲခြာကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီကိုစောင့်ဆိုင်း။

တောင်တော်သင့်မိသားစုကနေတစ်စုံတစ်ဦးကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ပါကသင်သည်သူ့ကိုအထဲကစကားမပြောတတ်ခြင်းနှင့်ငိုအခွင့်အလမ်းပေး, သူနှင့်အတူဖြစ်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ စသည်တို့ကို ", ကိုယ်ဦးခေါင်းကိုထဲကအရာအားလုံးပစ်" ", လွတ်မြောက်ရန်" "ဒါကြောင့်စဉ်းစားရန်မဟုတ်" သူ့ကိုမှအကွံဉာဏျပေးမနေပါနဲ့ - abreaction ဒဏ်ရာတားဆီးဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့က, လုံးဝမလိုအပ်သော, ပင်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ တော်ကိုအစဉ်မပြတ်အခြေအနေယာယီသဘာဝအလေးပေးဖော်ပြသည်။ အခြို့သောအချိန် (1-2 ပတ်ကြာ) သည်လူတစ်ဦးကြွင်းသောအရာလိုအပ်တယ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချဘို့, မြင်ကွင်းတစ်ခု၏ပြောင်းလဲမှုအသုံးဝင်သောပါလိမ့်မယ်။ အရက်ကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ကူညီပေးသည်သာရေတိုရေရှည်ကယ်ဆယ်ရေးပေးသည်ဖြစ်သောကြောင့်, မကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

လူမျိုး၏ပြည်နယ်ထဲမှာ "ဆင်းငြိမ်သက်ဖို့", ပဿဒ္ဓိယူစတင်နေကြသည်ဆရာဝန်များက၏အကြံပေးချက်အပေါ်အပါအဝင်မကြာခဏဝမ်းနည်းခြင်း။ ဤသို့ပြုသည့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု "ဝမ်းနည်းခြင်းအလုပ်" တားဆီးသောအကြောင်းပြချက်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့်ထိန်းအကွပ်မဲ့အသုံးပြုမှုကိုစွဲလမ်းနှင့်မှီခိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဝမ်းနည်းခြင်းကလူ ပို. ပို. ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှာညပ်မိထို့ကြောင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီများလိုအပ်နေကြသောအခါနာကျင်ဇာတ်ကောင်, ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်သက်သေဖြစ်ပါသည်:

•ပုံမှန်ထက် သာ. ကြီးမြတ်, ပထမဦးဆုံးစင်မြင့်ထက်ပိုမို 2 ပတ်, ယေဘုယျအတွက်တုံ့ပြန်မှုကြာလာသောအခါ၎င်း၏ကြာချိန် - ထက်ပိုမို 6 လ။ 2 လအတွင်းဆုံးရှုံးမှုသေးကွဲပြားစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်ဆိုပါကတစ်ဦးစိတ်ကျရောဂါဇာတ်လမ်းတွဲ၏ရှေ့မှောက်တွင်ယူဆရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - လိုအပ်ချက်များကိုစိတ်ရောဂါ (ကုထုံး) ကကူညီ;

•သူတို့အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ရေးနှင့်အလုပ်မှပြန်လာနိုင်ရန်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏ပြီးပြည့်စုံသောရှောင်ရှားခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသောအခါအတှေ့အကွုံပုံမှန်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သည်အတိမ်အနက်,

•အပြစ်ရှိတယ်၏ပုံမှန်သဘောထက် ပို. သိသာ - Self-အပြစ်တင်များ၏ဘေးဥပဒ်သည်တိုင်အောင်, ဤအတွေးအခေါ်များကိုလက်တွေ့နှင့်လူ့ကိုက်ညီတဲ့ပါဘူးသောအခါဖြစ်ပါတယ်သူတို့ကိုဖျောင်းဖျလို့မရဘူး,

•ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသတ်သေ၏ကွဲပြားအတွေးများကိုဖော်ပြနေလျှင်,

•ကချက်ချင်းဖြစ်ပေါ်ပါဘူးအခါ, ဝမ်းနည်းခြင်း၏သဘောသဘာဝရက်ရွှေ့ဆိုင်းပေမယ့်အရှုံးအပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာပြီးနောက်။

သင်ဝမ်းနည်းခြင်းသယ်ဆောင်သင်ချစ်တဦးတည်းအတွက်ဤနိမိတ်လက္ခဏာမဆို၏အသွင်အပြင်သတိထားမိပါကတစ်ဦးစိတ်ရောဂါမှတစ်ဦးကုထုံးသို့မဟုတ်ထိုမရှိခြင်းအတွက်ကုစားဖို့လိုအပ်ကြောင်းပြော၏။ လူနာပြန်ယခင်အတွေ့အကြုံများနှင့်၎င်းတို့၏ dootreagirovat ၏အခွင့်အလမ်းအားဖြင့် "ကျင်းပ" အခါ Atypical တုံ့ပြန်မှုဝမ်းနည်းခြင်း, အဓိကအား psychotherapy လိုအပ်သည်။

atypical ဝမ်းနည်းခြင်းရှိသည်ဖို့အချို့သောကိစ္စများတွင်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်?

•အနီးကပ်သေခြင်းတရားရုတ်တရက်နှင့်မမျှော်လင့်ဘဲခဲ့လျှင်,

•ပုဂ္ဂိုလ်သူတို့ကိုနှုတ်ဆက်လို့ပြောဖို့အသေကောင်ကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်ချက်ချင်းညှိုးငယ်ဖြစ်ရပ်များ (စသည်တို့ကိုသင်္ဘောပေါက်ကွဲမှု၏လေယာဉ်ပျက်ကျမှုမြေကြီးလှုပ်ခြင်း, ရေကြီးမှုကာလအတွင်းသေမင်း,) အပြီးဝမ်းနည်းခြင်းဖော်ပြနိုင်ခြင်းမပြဘူးလျှင်,

•ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ကသူတို့မိဘများ၏ဆုံးရှုံးမှုကြုံတွေ့လျက်ရှိသည်လျှင်,

•ခန့်မှန်း atypical ဝမ်းနည်းခြင်းတစ်ဦးအနိမ့်လူမှုစီးပွားအဆင့်အတန်း, လူမှုရေးထောက်ခံမှု, အထီးကျန်အဖြစ်အရက်မှီခို၏မရှိခြင်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီဖြစ်ပါတယ်။

မကောင်းတဲ့ခံစားချက်၏စိတ်ကျရောဂါများအကြားအဓိကကွာခြားချက်အစစ်အမှန်ကမ္ဘာ၏ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့အမြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းခြင်းလူကိုကြုံနေရအများစုကိစ္စများတွင်, စိတ်ရောဂါအကူအညီနဲ့မလိုအပ်ပါ။ ပြန်လည်ကုများအတွက်ခိုင်ခိုင်လုံလုံ atypical (ကြီးမားသောအတိမ်အနက်နှင့်အချိန်ကျော်တင်းကျပ်) များမှာအဖြစ်ထင်ရှားသို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသောအခြားစိတ်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်၏သံသယ။