လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏သက်သက်ဒီဂရီ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်အမျိုးမျိုးကွဲပြားခြားနားသောပုံစံမျိုးစုံရှိပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအချိန်များယေဘုယျအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ပေါ်မူတည်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏မရှိခြင်းထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးအခြေအနေများနှင့်ယောက်ျားနဲ့မိန်းမကိုကိုက်ညီရှိရာအမှု၌နှိုးဆော်သံများအတွက်လေးနက်သောအကြောင်းရင်းဖြစ်လာမဖြစ်သင့်ပေမယ့်။ အဲဒီမှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်မလိုသောဆန္ဒဖြစ်တယ်, အခြေအနေထိုကဲ့သို့သောအစုအချို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုပေးတဲ့အချိန်သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်ရှာဖွေနေ, ထို့နောက်သင်လိင်စိတ်တိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးရန်လိုအပ်သည်။ နှစ်ဦးစလုံးလေ့လာခြင်းကျေနပ်, ပူနွေးသော-Up တစ်ခုအံ့သြစရာကအခြားရွေးချယ်စရာနိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်း, စိတ်ကျရောဂါကိုကျော်လွှားရန်ကူညီနိုင်သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာအောင်ဖို့နဲ့သွေးဖိအားပွောငျးခွငျးလျှော့ချပေးပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦး, ရငျးနှီးအစည်းအဝေးများများအတွက်အသစ်အဆန်းကျက်သရေတစ်နည်းနည်းကိုဝယ်ခြင်းငှါလိုလားသည့်အခါသူမကလိင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်နည်းလမ်းဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။
ပုံမှန်တာဝန်ခံ။ ဒါမှမဟုတ်သူကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ရေးကနျြးမာရေးအတှကျအလှနျကောငျးမှဖွစျကွောငျးကိုအသစ်အဆန်းအတွက်မသိရပါဘူး။ သို့သော်အားလုံးအပြီးသူတို့လိင်စိတ်နိုးထ၏ဒီဂရီကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်။ အလွန်ကောင်းစွာပျဉ်၏ချွန်ထက်တင်းမာမှုကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီလိမ့်မည်။ သူတို့ကလုံခြုံစိတ်ချစွာ, အပြည့်အဝထိုသို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများနေ့စဉ်အကွာအဝေးပါဝင်သည်နိုင်ပါသည်။ ဆက်ဆက်ကြောင့်ဤအမှု, ဆွဲဆောင်မှုတိုးတက်စေရန်မည်သို့အကြံဉာဏ်ကိုပေးခြင်းအများအပြား sexologists, မကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြံပြုပါသည်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးက start အဘို့အသငျသညျ, ဒါတွေအများကြီးနှင့်အတူတစ်နေ့လျှင်အကြောင်းကို 20-30 မိနစ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလို့မရပါဘူး။ ဒီအခွအေနမြေိုးရေးရာလုံးဝခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသင့်ရဲ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနှင့်ကျန်းမာရေးသင့်ရဲ့ပြည်နယ်နှင့်တစ်ဦးရလဒ်အတိုင်း, လိင်စိတ်ကိုတိုးပွါးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ပျင်းရိဖြစ်, သူတို့မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ကြဘူး။
အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့များ။ နောက်တစ်နေ့ကွဲပြားခြားနားသည်သင်၏အစားအစာရွှေဖရုံသီးအစေ့များ, ဘရာဇီးအခွံမာသီးများနှင့်ပျားရည်အတွက်သုံးပါလိမ့်မယ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုမည်သို့လိင်စိတ်တိုးမြှင့်ဖို့နှင့် ပတ်သက်. အကြံဉာဏ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အဘယ်သူ၏နာမကိုအမှီမိုင်နိုအက်စစ်ဖြစ်ပြီးတ္ထုများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, တင်ပြပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာအထား, ဒီကျွန်တော်တို့ကိုရန်အရေးကြီးပါသည်အဆိုပါလိင်အင်္ဂါမှသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်မယ့်အခြို့သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်သည်။ တချို့က sexologists ပင်ကိုသဘာဝ, အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ Viagra သူတို့ကိုခေါ်ပါ။ အခွံမာသီး, အစေ့များကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ restore, ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းစွာကြောင့်ခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်မသာ။ ဒါပေမယ့်အဲဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်များလိုအပ်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပြီး, သူတို့ကရငျးနှီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကနျြးမာရေးအတှကျအမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ကိုလည်းအီးဖို့လုံလောက်သောနှင့်ဇင့်နှင့်ဗီတာမင်တစ်ဦးနှင့်အတူအစားအစာများကိုစားသောက်သောအစားအစာများတွင်ပါဝင်သည်မည်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုနှင့်အဖွဲ့ကိုခရကျိုးနပ်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အရလဒ်များစစ်ဆေးသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့ကြိုးစားပါ။
ချိုမြိန်တဲ့ Viagra ။ အဘယ်သူသည်နေဆဲချောကလက်ကောင်းတစ်ဦး aphrodisiac ဖြစ်နိုင်သည်ကိုမသိအံ့သြနေကြသနည်း ကလိင်ဟော်မုန်း၏အသွင်အပြင်ကိုလှုံ့ဆော်နိုင်ပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏ခံစားချက်နှင့်မရှိမဖြစ်အလိုအပ်ဆုံးလမ်းတိုးတက်စေနိုင်သည်, ကျွန်တော်တို့ကိုပျော်မွေ့ပေးသည်ဦးနှောက်၏အချို့တိကျသောဒေသများအပေါ်သဘောထားကိုပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ထို့အပြင်ချောကလက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးအဘို့, နိယာမထဲမှာ, လိင်စိတ် overstates သော phenylethylamine, တက်ရောက်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောချောကလက်ပစ္စည်းဥစ္စာစိတ်ပိုင်းဖြတ်မတ်ေတာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမိတ်ဖက်မေတ္တာ၌ကျရောက်ရသောအခါကနေထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့နိုင်ပါသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌တည်ရှိ၏။ ကလိင်စိတ်နိုးထတိုးပွားလာဘို့, ကောင်းသောကိုကိုးနှင့်အတူအလွန်အရည်အသွေးမြင့်မား, သဘာဝ, အစစ်အမှန်ချောကလက်ချဉ်းကပ်နိုင်သတိပြုသင့်ပါတယ်ပေမယ့်။ အီးထိုသို့သောအခွအေနေတစ်ခုသာမှောင်မိုက်သို့မဟုတ်ခါးသောချောကလက်ကိုက်ညီတဲ့နိုင်ပါတယ်။ အားလုံးမဟုတ်က, ချစ်ခြင်းပေမယ့်။
လိင်အပေါ်ပိတ်ပင်ထားမှု။ မကြာခဏ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏မရှိခြင်း, အတူနေထိုင်နေအတော်လေးခဏတစ်စုံတွဲများပင်ခေါ်ဆောင်သွားရာအရပျရင်ဆိုင်ရပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လိင်အသက်ကိုရန်နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုကြောင့်ထူးဆန်းတဲ့အသံမယ်လို့ဘယ်လိုလိင်ကနေ abstinence ၏တိုတောင်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးသို့မဟုတ်ကလေးကစားပွဲပေါ်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်ထားတဲ့သကြားလုံး၏အသုံးပြုမှုကိုပိတ်ပင်ထားကြမည်ဟုလာသောအခါထိုနညျးတူပြုမူနိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တစ်ဦးလိုအပ်သောသဘောတူညီမှု, ထိုကဲ့သို့သောအကြိုက်ဆုံး pastime ၏ငြင်းဆန်၏အထွေထွေအမြင်အဖြစ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုပြဘာမှမရှိဘူးဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးမျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်ရန်စိတ်အားထက်သန်နိုး။
နှစ်ယောက်ညဦးယံအချိန်။ ဒီအကြံပေးချက်ကို corny အသံစခွေငျးငှါနေချိန်မှာပြီးသားပေ, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အရည်အသွေးကိုအငြင်းပွားရန်ခဲယဉ်းသည်။ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စပျစ်ရည်ကိုတစ်ပုလင်းနှင့်အတူသင့်ရဲ့စုံတွဲတွေနဲ့ဆိတ်ငြိမ်ခြင်းနှင့်ရင်ခုန်စရာညစာ, များစွာသောဖယောင်းတိုင်နှင့်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဂီတခံစား၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်တကွ, စုံတွဲများအကြားပယောဂမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းကောင်းတစ်ဦး၏ရှေ့ပွေးနိမိတျဖွစျနိုငျပေမယ့်။ အစည်းအဝေး၏တစ်ဦးကအံ့သြဖွယ်ဆက်လက်အဆိုပါအနှိပ်ဖြစ်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုလိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ (aphrodisiacs) ကိုကူညီနိုငျပြသနိုင်ပါတယ်။ ဂျင်ဆင်းရေနံသို့မဟုတ်စန္ဒကူးသို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးနှင့် geranium နှင့် ylang-ylang ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒေတာနှင့်အတူရနံ့ကုထုံအဆီများ၏ထိုကဲ့သို့သောသည်းခံစိတ်ထားပြီးဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့် arousal ၏တိုးပွားလာမှုအတွက်သဘာဝ, အပြုသဘောနည်းလမ်းများအဖြစ်ဝေးကွာသောအဆတတ်၏။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအပြင်ဤစားသုံးဆီများပေါက်နေတဲ့အချို့သောအရေအတွက်ကိုအတူရေချိုးခန်းအတွင်းပူးတွဲကျင်းပနိုင်ရန်လည်းပထမဦးဆုံးနှင့်ဒုတိယနှစ်ဦးစလုံးအတွက်လိင်စိတ်မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
တို့ထိရန်လိင်။ ရုံသငျ့ဆကျဆံရေးအတွက်ပြတ်သားတိုးမြှင့်ဖို့မျက်တောင်ခတ်လိင်စိတ်, ဒါမှမဟုတ်လျှပ်စစ်မီးမရှိခြင်း, အလင်းအိမ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Oh, နှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုသင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းပေါ်မှာမူတည်ပါလိမ့်မယ်, သင်ရိုးရှင်းစွာဖော့ဆို့တင်းကျပ်စွာကုလားကာကုလားကာကို turn off နိုင်ပြီး, သင်ပင်မျက်စိပိတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။ အားလုံးပြီးနောက်မရရှိနိုင်ငါးခု subliminally သှေးတအာရုံနှင့်အခြားသူများ၏တဦးတည်းငြင်းပယ်သည်။ တစ်ဦးကစဉ်းလဲဉာဏ်သို့မဟုတ်စုစုပေါင်းသည်မှောင်မိုက်အခန်းချစ်ခြင်းမေတ္တာဂိမ်းအထူးဆွဲဆောင်မှုနက်နဲသောအရာကသူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်တည်ဆဲအသိပေးရန်, ဒါပေမယ့်လည်းသင်နှင့်နီးစပ်သောသူချစ်ရသူတစ်ဦး၏အမြင်နှင့်ခံစားချက်များကိုအပေါ်သာအာရုံစိုက်ဖို့ရနိုင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကအပြုသဘော။ လိင်စိတ်၏အဓိကအကြောင်းရင်းများအများစုမှာအသေးစားစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုယူနိုင်ပါတယ်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတိုးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအတိုက်ရိုက်ပြည်တွင်းရေးပြည်နယ်အပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။ အလုပ်အတွက်ပဋိပက္ခသို့မဟုတ်မွှေးနှင့်အတူတစ်ဦးစကားများရန်ဖြစ် - ကွဲပြားခြားနားသောပြဿနာများရှိပါသည်။ constant လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဝင်စားမှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီနယ်စပ်များအတွက်အခန်းကိုစွန့်ခွာရန်အဘယ်ကြောင့်အားလုံးမကောင်းတဲ့, မလိုအပ်သောလိုအပ်ကြောင်း, အထူးသဖြင့်အိပ်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့တဖြည်းဖြည်းရိုးရှင်းတဲ့ထုံးစံ၌, စိတ်ဓာတ်ကျဆုံးရှုံးပြန်လာနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတိုးစေနိုင်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်တက်ပေးခြင်း။ ဒီစွဲလမ်းမှုနှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးသွေးစီးဆင်းမှုနှေးကွေး, မသိရပါဘူး။ သင့်ရဲ့သွေးကြောများ၏နီကိုတင်း, အထူးသဖြင့်, ထိုကျဉ်းကြောင့်ဤသည်အတူတူပင်နှင့်လိင်အင်္ဂါဧရိယာ၌ဖွစျသှား။ ဆေးလိပ်သောက်အတိအကျသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုနှစ်သက်ကြလိမ့်မည်မဟုတ်သောအရာမကောင်းတဲ့လွန်းအနံ့၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုအဆင့်ဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေလည်းဖြစ်ပါတယ်။
လိင်စိတ်အစဉ်အမြဲသာအထက်ဖြစ်မည်, မည်သည့်ဒုက္ခသင့်မိသားစု, စုံတွဲတစ်တွဲဘက်ကျော်လွှားချင်ကြဘူးကွပါစို့။
လိင်စိတ်တိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုအကွံဉာဏျ
အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအဘို့, ကသာမန်ပျင်းစရာ, လူ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့မိသားစုအတွက်နဲ့ဆက်ဆံရေးနေထိုင်ခြင်းမရှိပျော်စရာဖြစ်လာသည်။ တစ်ဦးသောသူသည်မိမိတစ်ဝက်စိတ်ဝင်စားဖြစ်တာတွေရပ်စဲအခါပြောင်းပြန်ရုပ်ပုံ၏ဖြစ်ရပ်ပေမယ့်။ နှစ်ဦးစလုံးကိစ္စများတွင်အသုံးပြုနှုနျးရန်လိုအပ်ပေသည်။ မဟုတ်သေချာပေါက်ပညာရှင်တွေရဲ့သွားဖို့သင်တန်း၏, သင်ရုံလိင်စိတ်တိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုအကြံဉာဏ်ဖတ်နိုင်သည်။