လေချဉ်တက်ခြင်း - တစ်ခါတစ်ရံအစာအိမ်၏ညစ်ညူး contents တွေကိုလိုက်ပါသွား, အတင်းအဓမ္မနှင့်အစာပြွန်သို့မဟုတ်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်အစာအိမ်ထဲကနေဓာတ်ငွေ့များရုတ်တရက်လွှတ်ပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ အစာအိမ်အတွက်ဖွဲ့စည်းထားသောလေကြောင်းဝင်ဝနှင့်ဓာတ်ငွေ့များကြောင့်ဖြစ်သည်။ လျင်မြန်စွာအစားအသောက်ယူတဲ့အခါမှာလေထုကျန်းမာသောလူမျို, အအေးအစာစားထိုကဲ့သို့သောဘီယာသို့မဟုတ်ဆိုဒါအဖြစ်ဓာတ်ငွေ့, အတူပြည့်နှက်နေသောအချိုရည်။ လေချဉ်တက်ခြင်းနှင့်လေဖယ်ရှားပစ်တဲ့ကဲ့သို့သောခေါင်းစဉ်ခုနှစ်တွင်: ရိုးရာကုစားတပါးပထမဦးဆုံးအများအတွက်အကြောင်းပြချက်နားလည်ရမယ်, ထိုနောကျမှမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အတှကျရိုးရာကုစားဘို့ကြည့်ရှုပါ။
burping အမျိုးအစားများ။
လေချဉ်တက်ခြင်းကျန်းမာသောလူများတွင် Episode ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုလျှံဓါတ်ငွေ့များနှင့်စိတ္တဇနာမျိုချမိသည့်အခါတစ်ဦးစနစ်တကျနှင့်လုံလောက်အသံကျယ် burp ရှိသေး၏။ စဉ်ဆက်မပြတ်လေချဉ်တက်ခြင်းလျှင်ဤကဲ့သို့သော peptic အစာအိမ်နာ, နာတာရှည် gastritis, cecum, သည်းခြေအိတ်နှင့်အသည်းအဖြစ်ရောဂါများဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်နိုင်သည်။
လေချဉ်တက်ခြင်းလေကြောင်း (ဗလာ) နဲ့, အစားအစာနှင့်အတူဖြစ်ပျက်, အချဉ်ခါးသောသို့မဟုတ်ပုပ်အနံ့။
အက်ဆစ်ကိုစုတ်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ခါးသော eructation အစာအိမ်ထဲသို့ duodenum ကနေသည်းခြေ၏စားသုံးမိပါကဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။
Putrefactive eructation (အနံ့ "ကြက်ဥပုပ်") ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်၏ခွဲခြာရှည်နှောင့်နှေးအစားအစာထုမှာအစာအိမ်အတွက်ဖွဲ့စည်းခဲ့စေခြင်းငှါဖော်ပြသည်။
သငျသညျရိုးရာကုစား belching ဖယ်ရှားပစ်ရစတင်ခင်မှာဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ သူအထက်တွင်ဖော်ပြထားအားလုံးရောဂါများဖယ်ရှားပစ်ထားပြီးပြီးနောက်, တိုင်းရင်းဆေးမှကုသနိုင်ပါသည်။
ရိုးရာကုစား: burping ဖယ်ရှားပစ်တဲ့။
ဆိတ်နို့ - လေချဉ်တက်ခြင်းများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရိုးရာဆေးတစ်လက်။ ဆိတ်နို့၏ထက်ဝက်ခန့်တစ်လီတာစာစားပြီးပြီးနေ့စဉ်သောက်ရသင့်ပါတယ်။ သုံးလပွီးနောကျ, သငျသညျကိုပင်အာဏာအရှိဆုံး burp ဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။ သငျသညျထပ်ခါတလဲလဲနီးပါးဘယ်တော့မှ belching, အနာကိုငြိမ်းစေပြီပြီးတာနဲ့။
တစ်ဦးအစာအိမ်ရောဂါရှိလြှငျ, အစာစားပြီးနောက်သင်ရေလေးပုံတစ်ပုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖျက်သိမ်းရေး, မဂ္ဂနီဆီယမ်သို့မဟုတ်ဆိုဒါယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာအိမ်ဝန်ဖို့မလည်းအရေးကြီးပါသည်။
Mint အရွက်၏တဆယ်ဂရမ်, အရွက် trilistnoy လက်ပတ်နာရီကိုနှစျယောကျဂရမ် inflorescence yarrow နှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့တဆယ်ဂရမ်ပျိုးပင်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ၏သုံးဆယ်ဂရမ်ကိုယူပါ။ နှစ်ဦးကစားပွဲဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်ဖြည့်နှစ်ယောက်နာရီသတ်မှတ်ထားပါစေရန်အရောအနှောရရှိခဲ့သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသင်ဧည့်ခံမှာတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုဇွန်းဇွန်း၏တစ်ခုလုံးကိုပြုတ်ရည်ကိုမသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည် decoction အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အမြင့်ဆုံးအချဉ်ဓာတ်အတွက်အသုံးဝင်သည်။
လေ၏အကြောင်းတရားများ။
လေ - bloating နာကျင်မှု cramping နှင့် eructation ဖြင့်လိုက်ပါသွားသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းထဲမှာအလွန်အကျွံဓာတ်ငွေ့စုဆောင်းခြင်း။ ဒါ့အပြင်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားချက်ရှိသေး၏။
ပထမဦးစွာဆင်းရဲသားကိုအစာခြေခြင်း,, သင်တန်း, ဆင်းရဲသားကိုအစားအစာနှင့်တာရှညျစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ပြင်းထန်သောအာရုံကြောထိတ်လန့်။ အူ၌နေသောအဆိုပါဘက်တီးရီးယားကြောင့်ထုတ်လုပ်ဓာတ်ငွေ့၏စားနပ်ရိက္ခာနှင့်စုပ်ယူမှု၏အစာခြေကူညီပေးနေ။ အူလမ်းကြောင်း microflora တစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုရှိသည့်အခါဒါပေမဲ့အဲဒါကိုလေ၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတိုးပွားစေပါသည်။
ဒုတိယအချက်မှာဓာတ်ငွေ့များ၏အကြောင်းရင်းဓာတ်ငွေ့ဆင့်ကဲဖြစ်ပေါ်စေအစားအစာသို့မဟုတ်သောက်စရာရှိနိုင်ပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကျန်းမာပါလျှင်အများအားဖြင့်, လေကြိုကြားကြိုကြားသည်။ ဖောင်းတစ်လုံလုံလောက်လောက်လေးနက်ရောဂါများ LCD ကို၏ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာသက်သေဖြစ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဖြစ်စဉ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်ဖို့စတင်သည်ရှိရာကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တစ်ဦးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်သွားပြီးနောက်သူသည်သင်တို့အခြို့သောရောဂါဗေဒမတှေ့ပါကကျွန်တော်ကိုအောက်တွင်အကြံပြုထားတဲ့ရိုးရာကုစား, နှုနျးနိုငျသညျ။
ရိုးရာကုစား: ဖောင်းဖယ်ရှားပစ်ရ။
- လေတိုက်ဖျက်ဖို့ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ parsley စဉ်းစားသည်။ parsley ၏မျိုးစပါးနှစ်ဆယ်ဂရမ်ကို ယူ. ရေအေးတစ်ခွက်လောင်း။ ထိုအခါနာရီဝက်များအတွက်ရေရေချိုး၌ထား၏။ strain နှင့်ရေခဲသေတ္တာ။ အဆိုပါနေ့ရက်တွင်သင်သည်ငါးကြိမ်တဦးတည်းဇွန်းကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ parsley ၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမျိုးစေ့များသည်လည်းထိရောက်သောပြုတ်ရည်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ Polchaynoy သောဤအမျိုးအနွယ်ကိုနှစ်ခွက်အအေးပြုတ်ရေဖြည့်ဇွန်း။ ညဉ့်လုံးအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို Leave, အဲဒီနောက်နေ့ကတလျှောက်လုံးအတူတူအစားအစာများကိုသောက်လော့။ နောက်ထပ်စာရွက်။ ကျနော်တို့ parsley အမြစ်များ၏လေးခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ယူ. ဆူရေတစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုသွန်းလောင်းရပါမည်။ အစားအသောက်မတိုင်မီနာရီဝက်တဇွန်းသုံးကြိမ်ယူထို့နောက်နာရီအနည်းငယ်များအတွက်ပြုတ်ရည် Leave နှင့်။
- Yarrow နှင့် St. ယောဟန်၏ Wort လည်းလေဆန့်ကျင်ထိရောက်သောတိုက်လေယာဉ်များဖြစ်ပါတယ်။ မြက်ပင်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, yarrow နှင့် uliginose ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုယူပါ။ နှိုးဆော်နှင့်လျှော့ချဆူရေလီတာနှုန်းအရောအနှောများသုံးဇွန်းကိုယူပြီး။ တနေ့သုံးကြိမ်စစ်နှင့်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုသောက်ပြီးရင်နှစ်ခုနာရီမသွားအောင်။
- ပျားရည်, အခွံမာသီးများနှင့်သံပုရာဖောင်းဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။ သန့်အာရဇ်သစ်သားသို့မဟုတ် walnuts ၏တရာဂရမ်, သံပုရာတဦးတည်း။ ထိုအခါထိုအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများတနည်းဘောဇဉ် grinder အတွက်လိမ်။ ဖို့ရရှိလာတဲ့ slurry နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကိုစင်ကြယ်စေရွှံ့သုံးဆယ်ဂရမ်ပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပေါင်းတို့နှင့်တကွထည့်သွင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီ tool ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားခြင်းနှင့်အစားအစာများမတိုင်မီနှစ်ကြိမ်တဦးတည်းဇွန်းကိုယူနိုင်ပါသည်။
- နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ: apricots, Plum, ပန်းသီးနှင့်ပြောင်းဖူးရေနံ။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်ပြောင်းဖူးရေနံထွက်ထားနေကြသည်။ ဆယ်မိနစ်ပြီးနောက်, beets add နဲ့သကြားတစ်ဇွန်းပွတ်။ ဆူပွက်၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာအပူကို turn off, အေးမြနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်, သငျသညျနံနကျနှစျဦးဇွန်းကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- လေစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်တင်းမာမှု, ထို့နောက်အကြီးအကူအညီနဲ့မီးသွေး၏နောက်ခံဆန့်ကျင်စတင်ပါ။ အဆိုပါထုံးသစ်ပင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လိဗနာကျောက်မီးသွေး၏ကျန်ရှိသောအကိုင်းအခက်ကိုရေနှင့်အမှုန့်နှင့်ရောထွေးသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အစားအသောက်မတိုင်မီတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။
- အူကနေဓာတ်ငွေ့ကိုမဆိုပုံစံအတွက်စမုန်နက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
- နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, လူတိုင်းငြိမ်းစေလျက် chamomile သိတယ်။ လက်ဖက်, strain, အေးမြနဲ့သောက်လုပ်ပါ။
- အထိုင်များဘဝတွေကိုဦးဆောင်လမ်းပြ။
- လေတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်နောက်ထပ် tool ကို - ကသကြားဓာတ်ပါပဲ။ စမုန်နက်သို့မဟုတ် anise ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာသန့်စင်ပြီးသကြားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း drop နှင့်ခံတွင်း၌ပျော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြည်သူ့အဆက်မပြတ်ကအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, လေခံစားနေရပြီးနေကြသည်။ မုန်လာဥ, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ကြက်ဥမစားပါနဲ့။ သငျသညျပဲ, လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်, သကြားလုံးနဲ့အာလူးကိုလည်းဖယ်ထုတ်သင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အစားအစာ High-ပရိုတိန်းထုတ်ကုန်တွေအများကြီးဖြစ်သင့်သည်။ ဤရွေ့ကား, အသား, ဒိန်ခဲ, ငါးနှင့်အခြားသူများ။ သို့သော်ထိုသို့ overdo ပါဘူး။